На фона на COVID-19 новите майки са изправени пред още една здравна криза: депресия и тревожност.
Откакто блокирането започна през март 2020 г., безпрецедентен брой бременни хора и нови майки се борят да управляват душевно здраве. Степента на депресия в групата се е увеличила с 15 до 20 процента, споредизследвания проведено от Brigham and Women's Hospital. Проучването установи, че 36 процента от бременни жени и жени след раждане съобщават за значителни нива на депресия, докато процентите на перинатална депресия преди пандемията са били 15 до 20 процента. Нещо повече, една на всеки пет нови майки съобщава за значителни нива на генерализирана тревожност, докато над 10 процента съобщават, че изпитват симптоми на посттравматично стресово разстройство.
Макар и значими, тези открития сами по себе си може да не рисуват цялата картина, според автора на изследването Синди Лиу, доктор по философия, от отделите по педиатрична медицина и психиатрия на Brigham. „Хората, които работят от вкъщи, които имат отпуск по майчинство или просто имат време да направят проучване като това, са непропорционално бели и заможни“, каза тя. „Това е ограничение за тази работа… Липсват ни перспективите на различни важни сегменти от населението.“
Допълнително изследване, публикувано вВ Ланцетустанови, че 31 до 35 процента от майките в Канада изпитват депресия и тревожност, а IGNITE, съвместно изследване група от Lifespan Brain Institute (LiBi) и Изследователския център за здравето на майката и детето на Penn, се зае с подобни научни разследване. Данните все още се събират и анализират, но специфични групи като чернокожите и латиноамериканските жени са значително по-засегнати от другите, казва д-р Wanjiku F.M. Njoroge, д-р, Медицински директор на Клиниката за малки деца и програмен директор на стипендията по детска и юношеска психиатрия в Пен.
„Темнокожите жени специално са имали по-висок процент на депресия и тревожност, а също така са имали различни притеснения, специфични за COVID-19 в сравнение с… белите жени“, каза НджорогеЗАЩО. „Темнокожите майки са по-склонни да се тревожат за сигурността на работата си, за трайните последици от COVID-19, грижите преди и след раждането и физическото раждане.
Като се има предвид необятноторасови и етнически различия в майчиното здравеопазване като начало тези опасения са валидни. Черните майки са повече от три пъти по-голяма вероятност да умрат от усложнения при бременност отколкото белите майки, например, и често не им вярват, когато става въпрос за изпитване на болка. Тези системни модели, които се запазват в здравеопазването от векове, и глобалната пандемия със сигурност няма да облекчат никакви притеснения.
Очевидно майките по целия свят са изправени пред криза на психичното здраве - и това идва в момент, когато те вече са в особено уязвимо състояние.
„Ако вече работим на или над капацитета си, ние сме изтласкани твърде далеч. Бременността и отглеждането на малки деца са сред най-взискателните периоди в живота. Д-р Клеопатра Кампервин, д-р, основател и главен научен директор на Института за плодовитост и бременност, казва SheKnows. „Тогава не е изненада, че пандемията – с финансовия натиск, социалната изолация и нарастващите изисквания за грижи за децата, които носи – изтласка толкова много семейства отвъд техните граници.
д-рАкуа К. Боатенг, Ph.D, лицензиран психотерапевт във Филаделфия, Пенсилвания, се съгласява. „Новите родители са склонни да изпитат известна степен на „блус“ след бременността“, казва тя. „Но пандемията създаде нова норма. Някои нови родители изпитват лошо настроение или тревожност относно поддържането на работния си график, докато се адаптират към ново бебе. Работа, училище и ново бебе са на едно място. Трудно е да се възстановиш, когато нямаш къде да направиш това."
Емили Гуарнота, клиничен психолог в Мерик, Ню Йорк, добавя, че когато следродилна депресиявече засяга наоколоедна от седем нови майкиглобалната пандемия вероятно ще увеличи броя на случаите.
Гуарнота също е в уникалната позиция да наблюдава този феномен на психичното здраве на майката както в практиката си, така и в личния си живот. „Родих второто си дете през октомври [2020] и това беше много различно преживяване при раждане от първото ми дете, което се роди преди пандемията“, казва тя. „COVID лиши семействата да имат опит да видят първата си сонография заедно, да имат бебешки душове и други празненства.
Но един от най-трудните аспекти на пандемията за майките е изолацията.
„Новите родители обикновено са заобиколени от своите приятели, семейство и подкрепящи практикуващи“,Д-р Карън Аронян, изд. Д., експерт по родителство и образование, казва. „Поради пандемията бъдещите и новите родители трябваше да влязат в бременност и родителство, като се справят със социално отдалечени и/или изолирани. Това остави много хора и двойки, нови за бременността и родителството, несигурни и лишени."
„Изолацията ме откъсна от много подкрепа. Чувството за самота се влоши, което е един от причините за депресия."
Такъв беше случаят заQuiana Glide, писателка от Каламазу, Мичиган, която се бореше с депресия преди пандемията и бременността си.
„След раждането [следродилната депресия] беше много трудно за справяне“, казва тя. „Когато бях готов да започна да посещавам групи за подкрепа, пандемията се случи и направи невъзможно присъствието им. Изолацията ме откъсна от много подкрепа. Чувството за самота се влоши, което е един от причините за депресия."
Тя също се чувства „виновна“, че не може да бъде повече с дъщеря си или заради нея. „Имам чувството, че скърбя за много важни събития за бебета и малки деца.“
Силвия Питман, писателка, живееща в Панама Сити Бийч, Флорида, се чувства подобно. „[Пандемията] отне много от преживяванията, които си представях като майка, като ходене на уроци в библиотеката, често посещаване на детската площадка, пътуване и показване на света“, казва тя. "Чувствам се ограбен."
Питман също се бори с безпокойство относно здравето на сина си. „Когато го заведа в парка, откривам, че го дърпам далеч от децата, с които толкова отчаяно иска да се свърже“, признава тя. „Наистина ми разбива сърцето. Няколко пъти съм го оставял да играе и прекарвам следващите две седмици в обсебване дали се е разболял."
Касандра Вронка от Александрия, Мин също се бори с безпокойство, което никога досега не е изпитвала. Откакто роди сина си през март 2020 г., обаче тревожните й мисли скочиха рязко. „Притеснявам се, че някой ще нахлуе в дома ни и ще вземе сина ми“, разкрива тя. „Имам страх, че синът ми няма да бъде „нормален“, защото е под карантина през целия си живот и не е свикнал да бъде около други хора или деца, така че когато е, не е сигурен как да действа или не е сигурен какво да направи.”
Джордан Коркоран, основател на организация за психично здраве Слушай, Луси, в момента има дете на 21 месеца и е бременна и с втория си. Тя също се бори - както с вършенето на работа вкъщи, така и с чувството за огромна вина, че не може да даде на сина си "нормален" живот.
„Работата от вкъщи с много активно малко дете е невъзможна. Не мога да гледам компютъра си повече от една минута, без да се притеснявам, че ще влезе в нещо, което може да го нарани“, казва тя. „Не е така, както си представях родителството.
„Непрекъснато си напомням, че всичко, което има значение, е, че сме в безопасност и здрави и че семействата ни са в безопасност и здрави. Но все пак беше тъжно.”
Подобно на Питман, Коркоран наскоро започна да ходи в парка - и това, което би трябвало да бъде причина за празнуване, понякога я кара да се чувства по-зле. "[Мой син] обича да сте близо до други деца", казва тя. „Той не може да повярва колко много забавление може да се прави по света. Сърцето ми се разбива, че той не е могъл да играе много с други деца."
И като много други майки, Коркоран скърби за загубата на традиционни, празнични важни събития. „Първото парти за рожден ден на сина ми не беше това, което си представях и, ако трябва да бъда честен, плаках за него повече от веднъж“, признава тя. „Непрекъснато си напомням, че всичко, което има значение, е, че сме в безопасност и здрави и че семействата ни са в безопасност и здрави. Но все пак беше тъжно.”
И тогава, разбира се, сега има повече притеснения около раждането.
„Нуждаем се от група, за да донесем дете на света. Фразата, че „трябва село“ е толкова вярна, както при раждането, така и при отглеждането на семейство. Ковид отне селото ни.”
„Беше малко ужасяващо, честно казано“Яна Студелска, сертифицирана професионална акушерка (CPM) в Сейнт Пол, Миннесота, казва за процеса на раждане на фона на COVID. „Дулите са били възпрепятствани да присъстват на ражданията, например, и кой в здравия си ум иска да отиде в болница при пандемия? Това е контраинтуитивно, особено когато се опитвате толкова усилено да поддържате семейството си здраво, докато се подготвяте за ново малко човешко.
Гуарнота се съгласява, добавяйки, че жените, с които работи, съобщават, че се чувстват самотни и че раждането им преживяванията са по-страшни, „тъй като те също трябва да се тревожат за възможността да се заразят с COVID в болница."
На върха на много реалните опасения относно заразяването с COVID, Студелска повтаря, че изолацията след раждането има значително влияние върху психическото благополучие на новите родители. „Човешките същества са социални родоначалници. Ние не сме като котки или коне, където желаем изолация и е най-добре да бъдем оставени сами“, казва тя. „Нуждаем се от група, за да донесем дете на света. Фразата, че „трябва село“ е толкова вярна, както при раждането, така и при отглеждането на семейство. Ковид отне селото ни.”
„Годината на раждане, особено за първи родители и баби и дядовци, е толкова важен етап“, заключава тя. „Да преминем през тази трансформираща година без парти, торта или дори прегръдки? Това е мъчително за всички."
