Никой никога не е казал, че да имаш две деца под две години е лесно - и никой не научава тежката истина за това повече от Шон Джонсън Изток. Бившата олимпийска гимнастичка и нейният дълъг съпруг от НФЛ, Андрю Изток, обявиха раждането на второто си дете, син Джет Джеймс, на 20 юли; малко повече от седмица по-късно Шон разкри, че 21-месечната дъщеря на двойката, Дрю Хейзъл, се бори и с двете болезнени инфекция на ушите и респираторен синцитиален вирус (RSV) и трябваше да бъде изолирана далеч от новото си бебе и нейния брат родители.
Не е изненада, че майката беше емоционална, какво с този бърз курс по отглеждане на две малки, а също и не изненада, че Шон беше суров и разкрива нежеланата бръчка в новото четиричленно семейство, което се завръщаше у дома на нея Instagram история. Като фенове на семейство Изток са започнали да обичат и да очакват, тя не е от хората, които подслаждат преживяванията си. От тежкото (следродилна депресия,
майка - вина) за безгрижните (Облечен в трико!) харесваме колко много е готова да сподели влиятелната и носителката на златен медал майка - и това важи и за препоръките за продукти.За тази цел и двата изтока станаха инвеститори Атлетични зелени, ежедневна хранителна добавка на зелен прах. SheKnows се свърза с Шон по имейл, за да обсъди последното професионално начинание на двойката, как тя вмества грижата за себе си в дните си (спойлер: сега е много по-трудно!) и какъв е животът като новичка за втори път мама.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Shawn Johnson East (@shawnjohnson)
SheKnows: Първо, поздравления за раждането на вашето момченце! Как върви всичко дотук като четиричленно семейство?!
Шон Джонсън Изток: Благодаря ти! Нещата вървят наистина страхотно. Очевидно животът е малко по-хаотичен, но ние сме на небето като четиричленно семейство. Отделяме това време, за да бъдем един с друг и не бихме го имали по друг начин. Трудно е да си представим живота по друг начин!
SK: Можете ли да споделите малко за вашия опит при раждане този път?
SJE: Бебето беше почти 10 паунда и с моята малка рамка, докторът каза, че най-сигурният начин да го извадя е цезарово сечение! Всичко мина много гладко и и двамата сме щастливи и здрави. Изглеждаше по-малко стресиращо от първия път, но не съм сигурен дали това се дължи на опит или не.
SK: И двамата с Андрю вече балансирате много като влиятелни лица и родители – планирате ли да направите крачка назад и да вземете отпуск по майчинство/бащинство? (Може би не, тъй като любезно правите това интервю!?)
SJE: С Дрю научихме, че първите няколко седмици от раждането на новородено са едни от най-сладките моменти в живота. Въпреки че има много приспособления, няма много сън и цялата ви рутина е изхвърлена, нищо не може да победи гушкането, което получавате с новородено бебе. Планираме да правим само няколко неща за работа, за да можем да попиваме всяка минута.
SK: Говорейки за работа и бизнес начинания – можете ли да споделите малко прозрение за решението да не просто бъдете двойка спици за Athletic Greens и заемайте имената си, но всъщност да станете инвеститори в марка?
SJE: Много сме развълнувани да си партнираме с Athletic Greens по този по-голям начин, не само защото сме огромни вярващи в техния продукт, но и защото смятаме, че тяхната мисия, мениджърски екип и стратегия са наистина впечатляващо. Фондът Family Made Ventures се стреми да инвестира в компании, които могат да помогнат за правенето на семейния живот по-щастлив, по-здрав и по-лесен, и Athletic Greens прави това. Съпругът ми и аз приемаме Athletic Greens ежедневно и наистина обичаме продукта. Стана неразделна част от нашите сутрини!
SK: Кога и как за първи път открихте продукта – и какво го отличава, според вас?
SJE: Ние винаги сме в търсене на нови продукти в областта на здравеопазването, а зеленият прах беше една добавка, която просто никога не намерихме продукт, който харесваме, който също е ефективен. Мисля, че чухме за Athletic Greens в подкаст и веднага стана част от ежедневието ни, след като го опитахме.
SK: Говорим много за самообслужването в SheKnows и колко предизвикателство е това за майките. Как изглежда грижата за себе си за вас и управлявате ли го в момента, като заета майка на малко дете и новородено? Играят ли роля Athletic Greens?
SJE: Ами ето какво е. Осъзнавам, че разпределеното ми време за самообслужване драстично намалява. Между приготвянето на храна за Дрю, храненето на новороденото, почистването и работата има повече неща, които отнемат енергия, отколкото неща, които ме подхранват. Така че почти всичко, което правя в сферата на самообслужването, трябва да бъде бързо и ефективно. За щастие, все още имам няколко минути през нощта, за да направя рутината си за грижа за кожата. Ако имам късмет тези дни, ще мога да се насладя на 5-10-минутен душ, малко време на спокойствие сутрин, за да изпия кафето си, смутито (ууууу атлетически зелени!) и закуска със съпруга си.
SK: Как давате приоритет на храненето? Знам като майки, ние толкова често хапваме чиниите на децата си, довършваме това, което те не правят, едва сядаме...
SJE: Леле, това е толкова вярно! През годините научих, че храненето е област, която може да окаже толкова голямо влияние върху протичането на един ден, но също така е нещо, за което лесно може да се забрави. Като майка се опитвам постоянно да си напомням да дам приоритет на здравето си, за да мога да се грижа най-добре моето семейство — физически с храненето на нашето новородено и с достатъчно енергия за съпруга ми и дъщеря. Опитах се да променя рутината си на неща, които са по-бързи и лесни. Независимо дали става дума за бързо приготвяне на смути за закуска, блокиране на 20 минути в календара ми, за да обядвам, или качване на опаковка Athletic Greens.
СК: Олимпийските игри са в разгара си и ние сме залепени за телевизора (особено за гимнастика!), както съм сигурен, че и вие сте. Създава ли ви специални спомени?
SJE: О, абсолютно. Усетих всички чувства, докато гледам как тези мъже и жени подготвят сцената, за да гледа светът. Това определено ме връща назад, но сега се чувствам като напълно различен човек — 2008 г. се чувства като преди цял живот! Току-що изпитах огромно количество радост и гордост, като ги гледах как се представят. Също така съм толкова благодарен, че първите няколко седмици от раждането изискват много висене на дивана, така че можем да гледаме цял ден. Вървете отбор САЩ!
SK: Трябва да попитам: Имате ли ВСИЧКИ твои олимпийски трико? И има ли шанс да видим още една забавна ваша снимка в IG?
SJE: Хаха, съпругът ми ме накара да се промъкна в такъв за около 5 минути в самия край на бременността ни и двата пъти. Снимахме се и в двете. Имам някои, но не всички трико! Имаше някои използвани като предмети на търг за благотворителност, което изглеждаше като много по-добра употреба, отколкото да ги държите из къщата. Трико означават много, но опитът е това, което означава най-много за мен.
СК: Току-що споделихте името на сина си със света и сладкото значение зад него. Можете ли да споделите повече подробности за това как стигнахте до това? Това име ли сте имали предвид от бременността си с Дрю? Веднага ли се разбрахте с Андрю?
SJE: Да! Бяхме толкова несигурни името на нашето момченце. Имахме няколко имена, които заведохме в болницата и искахме да изчакаме, докато го задържим за първи път, за да му дадем името. Джет е името на моята прабаба, а Джеймс е името на дядото на съпруга ми. Изглежда, че и двамата харесваме неутрални по пола фамилни имена, а Джет Джеймс е и двете!
