Ако някога сте имали връзка и сте се сблъсквали с проблем, който се чувстваше така, сякаш фундаментално не разбирате партньор (и кой не е?), вашето онлайн търсене вероятно ви е довело до „Какъв е вашият любовен език?“ въпрос и/или викторина на някаква точка. Оттогава фразата е повсеместна д-р Гари Чапман издаде популярната си книга за връзки, Петте любовни езика, преди 10 години.
И така, какво е „език на любовта“ и как може разбирането им помага на нашите взаимоотношения? Всичко е в това да знаеш какво е необходимо, за да се почувства човек обичан, казва Чапман пред SheKnows.
След много години консултиране на двойки в криза, Чапман казва: „Стана ми очевидно, че това, което кара един човек да се чувства обичан, не винаги е същото за неговия съпруг или партньор“, обяснява той. „Открих, че всеки човек разбира и получава любов на определен език, един от пет, за да бъдем точни. Останалите четири са също толкова важни и предлагат [други] начини за изразяване на любов един към друг.”
д-р Тина Б. Тесина, психотерапевт и автор на Ръководство на д-р Романс за намиране на любов Тодаг, също вижда стойността на използването на тези термини за демонстриране на любов. „Разбиране на вашите собствени начини за изразяване на любов и на вашия партньор и разбиране как вашите изрази на любов са различни или сходни означава, че знаете кога обичате партньора си така, както искате и кога обичате партньора си по неговия или нейния любим начин“, казва тя Тя знае. „Можеш да разбереш по-добре защо някои неща работят между вас, а други не. Можете да се научите да разпознавате кога партньорът ви изпраща любов, дори и да не е по начина, по който сте свикнали."
Според Чапман отделете време да научите и наистина да разберете вашите основният език на любовта на партньора, който често е различен от вашия, може да подобри комуникацията и да укрепи връзката ви.
Но какви са тези пет различни любовни езика и как изглеждат на практика? Ето какво трябва да знаете.
Думи за утвърждаване
Според Чапман хората с този език на любовта трябва да чуят партньора си да казва: „Обичам те“. Още по-добре е да включите причините зад любовта, като им оставите гласово съобщение или писмена бележка или разговаряте директно с тях с искрени думи на доброта и утвърждаване.
Други примери от Тесина включват думи като: „Благодаря ти“, „Беше мило от твоя страна“ и/или „Оценявам това, което направи“.
Добре прекарано време
Този език, казва Чапман, е свързан с предоставянето на вашето неразделно внимание. Това означава, че няма телевизия, няма домакинска работа, няма мобилен телефон - просто си отделяте един на друг вашето неразделно внимание. Отделяйте време всеки ден, за да направите това.
„Прекарването на време с партньора ви означава да бъдете заедно, да обръщате внимание един на друг, да споделяте нещо смислено заедно и да слушате и общувате“, добавя Тесина. Други примери включват съвместно приготвяне на вечеря и разговор, докато я приготвяте и ядете, споделяне на планове за бъдещето, правене на любов и/или създаване на нещо заедно.
Получаване на подаръци
Човекът, който обича този език, процъфтява от любовта, внимателността и усилията зад подаръка. Накратко, действията говорят по-силно от думите.
„Нещото, което работи най-добре, е да изберете правилния подарък, който показва, че разбирате партньора си и усилията, които сте положили, за да изразите любов“, казва Чапман. „Помислете за намиране на подарък, който партньорът ви е искал или би се радвал да получи и планирайте специален начин да го подарите; направи го изненада."
Актът на даване на подарък казва на партньора си, че сте се грижили достатъчно, за да мислите за него или нея предварително и да положите всички усилия, за да получите нещо, което да накара партньора ви да се усмихне, казва Тесина.
Актове за обслужване
Този език включва всичко, което правите, за да облекчите тежестта на отговорността, като чистене на подове, пазаруване за хранителни стоки или изпращане на благодарствени бележки. Объркани сте от какво се нуждае вашият партньор? Чапман предлага да помолите партньора си да даде идеи за неща, които биха искали да правите, които биха улеснили живота им и да направите график, за да ги свършите.
Прости неща като приготвяне на закуска в леглото или разходка на кучето показват, че ви е грижа за партньора и съвместния ви живот, казва Тесина. „Той казва, че искате да направите дома и връзката си по-пригодни за живеене и искате да облекчите тежестта на партньора си“, добавя тя.
Физическо докосване
Хората, които говорят този език на любовта, процъфтяват от всякакъв вид физическо докосване: държане за ръце, прегръдки и потупвания по гърба. „Бъдете умишлени относно намирането на начини да изразите любовта си чрез физическо докосване: прегръдка, докосване на ръката или ръката им по време на разговор; предлагайте да разтриете врата или гърба“, казва Чапман.
Според Тесина физическото докосване е най-прекият начин за комуникация на любовта. „Докато се прави в атмосфера, която е любяща, а не потискаща, физическото докосване може да бъде най-ефективният от езиците на любовта. Успокоява, лекува и успокоява”, обяснява тя.
Изводът е, че nне всеки изразява любовта си по един и същи начин, така че познаването на различните езици на любовта може да ви помогне да разберете по-добре връзката си.
Версия на тази история беше публикувана през януари 2019 г.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и предлагаме само продукти, които смятаме, че ще харесате толкова, колкото и ние. Моля, имайте предвид, че ако закупите нещо, като щракнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
Преди да тръгнете, разгледайте нашите любими еротични подкасти за малко секси слушане:
