Като член на R&B триото Destiny’s Child, Мишел Уилямс изпя „Аз съм оцелял“. Това със сигурност е, и както в песента, тя е и най-далечното нещо от отказване. В четвъртък, 20 май, певицата се появи по ABC’s Добро утро Америказа да промотира встъпилото си в писане, Проверка: Как разбирането на депресията спаси живота ми и може да спаси вашия, който подробно описва опита на Уилямс, живеещ с недиагностицирана депресия, въпреки че страда от симптоми в продължение на няколко десетилетия.
„Намерих помощ, когато отговорите ми – само гневът, раздразнителността и горчивината – бяха справедливи нетипично за мен“, каза Уилямс на съ-водеща Робин Робъртс, когато го попитаха как се е преследвала душевно здраве лечение. По това време тя се бори с депресия от тийнейджърските си години, но все още не е потърсила помощ.
Тя казва, че след като е получила помощ, най-накрая е получила диагнозата си на тридесетте години - така е бори се с депресията.
Стигмата и културата на мълчание около психичното здраве са нещо, което може да бъде пагубно за възрастните, които се нуждаят от помощ. За 2017г данни от Националното проучване за употребата на наркотици и здравето, близо 17,3 милиона възрастни в Съединените щати са преживели голям депресивен епизод - но същото проучване установи също, че „приблизително 35 процента от възрастните с голям депресивен епизод не са получавали лечение“. Има и забележителни бариери пред достъпа до психично здраве, които засягат непропорционално маргинализираните хора и цветни жени.
„Това е нещо, за което хората трябва да знаят повече“, каза Робъртс, „и да знаят, че не са сами, които се справят с това“.
След това Робъртс попита как Уилямс се надява на книгата си - в която тя описва особено уязвими инциденти, включително самоописан „психичен срив“ — ще помогне на други хора, които също се борят с психиката си здраве.
„Определено да заглуши срама и да засили смелостта и храбростта си да каже: „Не се чувствам добре““, каза Уилямс, добавяйки: „Имам нужда от помощ“ са най-силните думи, които човек може да каже… Има моменти, когато не съм най-уязвимият“, Уилямс заключи. "Но през последните три години нямах избор."
Не забравяйте да поръчате предварително вашето копие на Проверка: Как разбирането на депресията спаси живота ми и може да спаси вашия, официално излиза на 25 май.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и предлагаме само продукти, които смятаме, че ще харесате толкова, колкото и ние. Моля, имайте предвид, че ако закупите нещо, като щракнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
Преди да тръгнете, разгледайте нашите любими и някои от най-достъпните приложения за психично здраве:
