SheKnows се гордее да си партнира Марка BAND-AID® за честване на 100 години грижа. Чрез това партньорство ние издигаме историите на най-важните болногледачи в живота ни и им благодарим за безценната им услуга – осигуряване на грижи на първа линия както вътре, така и извън дома. За отбелязване на своя 100ти годишнина, BAND-AID® Brand прави дарение от $100 000 на глобалния хуманитарен лидер CARE, за да подкрепи героите на фронтовата линия и да достави друга животоспасяваща помощ по целия свят. Посетете CarePackage.org/band-aidbrand да изпратите CARE Package® за подкрепа на тези, които имат най-голяма нужда от нея.
Здравеопазването не започва и не свършва с посещение в кабинета на Вашия лекар – това е нещо, което малцина разбират по-добре от д-р Джесика Шепърд, MD, MBA, FACOG. След близо десет години като практикуващ акушер-гинеколог и ан Instagram следи повече от 50 000 души, д-р Джесика Шепърд създаде не само име за себе си, но и платформа за жените, за да научат повече за грижите за тях и как да се застъпят за себе си.
“Започнах платформата си за социални медии, когато блогването беше много известно и открих, че мога да дам глас, който да е такъв беше основана на доказателства, докато все още привличаше жените по различен начин от това да е в офиса“, д-р Шепърд казах. Тъй като Instagram стана по-голям пазар за женско здравно съдържание и лекарите станаха новите влиятелни лица, д-р Шепърд създаде пространство там, където споделя важни новини и информация за здравето на жените по достъпен и овластяващ начин.
Открих, че мога да дам глас, основан на доказателства, като същевременно все още привлекателен за жените по различен начин от това да съм в офиса.
През цялата си кариера д-р Шепърд се превърна в надежден и уважаван глас за здравето на жените. Тя редовно се появява в Good Morning America, CBS новините и дава интервюта за най-важните здравни проблеми, пред които са изправени жените точно сега - включително за нас тук в SheKnows.
Настигнахме д-р Шепърд в скорошна серия от интервюта за това как за нея, здравеопазване и застъпничеството вървят ръка за ръка.
Какво ви привлече в областта на медицината?
Д-р Джесика Шепърд: „Способността да помагам на другите и да използвам знанията си, за да лекувам с науката на медицината. След като завърших медицинско училище, идеята за раждане на бебета беше толкова очарователна за мен и ми харесаха грижите, които можем да дадем на жените преди, по време и след бременност.
Да бъдеш защитник на жените идва с територията за акушер-гинеколози, но като се има предвид платформата ви в Instagram, вие успяхте да усилите този глас и да дадете възможност на толкова много хора. Какво ви вдъхнови или накара да създадете платформата, която имате?
JS: „Когато за първи път завърших ординатура и започнах да практикувам, разбрах, че има толкова много въпроси, които жените имах по отношение на тяхното здраве, че исках да използвам платформата си, за да преподавам, както и да помагам на жените да бъдат овластени в своите здраве. Започнах платформата си за социални медии, когато блогването беше много известно и открих, че мога да осигуря а глас, основан на доказателства, като същевременно все още привлекателен за жените по различен начин от това да бъде в офис.”
Можете ли да споделите моменти през кариерата си, в които сте се чувствали особено горди от пътя, който сте поели?
JS: „Чувствах се горд от пътя, който поех, когато видях, че пациентите ми се насърчават, получават отговор на въпросите си, възстановяват се от операции и се чувстват по-добре. Освен това, когато си помисля как успях да въздействам на хората в техните пътувания на здраве и благополучие, се чувствам благословен.
Кои са някои от съветите за здравеопазване, които смятате, че са важни за всички жени да чуят - независимо от тяхното социално-икономическо, расово или друго положение?
JS: „Като лекар имам опит в здравето и как да помагам на жени с определени състояния или заболявания, но благосъстоянието наистина е факторът, който определя нашето дълголетие и качество на живот. То се отнася до здравословното състояние, което също се отнася до психическо, емоционално, физическо и сексуално здраве. Ето защо е толкова важно да създадем атмосфера на уелнес, за да можем непрекъснато да балансираме тези основи, които ще подобрят нашето пътуване към здравето. Изисква нашата лична отговорност и отчетност, за да предприемем проактивни стъпки, за да имаме цялото си благополучие."
Имате ли съвет за жени, и особено за цветнокожите жени, които искат да преследват кариера в здравеопазването?
JS: „Медицинската област има само до седем процента чернокожи лекари, а при жените това намалява до два процента. Това може да сведе до минимум представителството и следователно да бъде плашещо за някои, които искат да влязат в това поле. Менторите са най-добрият начин да се справим с това опасение."
Като чернокожа жена в медицината вие помогнахте да хвърлите светлина върху някои от неравенствата, присъстващи в професията и за пациентите. Как сте ги виждали да се развиват (за добро или лошо) в хода на кариерата ви?
JS: „Чувствам, че неравенствата винаги са съществували и те не се подобряват непременно, но изглежда имат различна фокусна точка или обектив. Причината, поради която смятам, че те не се подобряват непременно, е, че системите, които са създали тези несправедливости и пристрастия, все още са в сила. Ето защо расизмът е проблем на общественото здраве. Наистина може да има ефективна промяна само когато променим насоките и структурите в законодателството и политиките, които създават тези резултати.
Расизмът е проблем на общественото здраве.
Виждали ли сте как коронавирусът засилва неравенствата, които вече съществуваха в здравеопазването?
JS: „Мисля, че едно от нещата, когато мислите за расови неравенства и здравни несправедливости, тези фактори поставят лупа върху неща, които вече са налице, особено когато мислите за здравеопазването и различията и как расизмът е обществено здраве проблем. Така че това, което виждате, когато погледнете смъртността по време на този болестен процес, е, че всъщност засяга повече кафяви и черни хора, значително повече. И това, отново, донякъде увеличава факта, че имаме проблем с достъпа до здравни грижи и заболяванията което може да повиши нивото на смъртност и нивото на заболеваемост, когато вирусът ви повлияе [здраве]. И причината, поради която тези заболявания са по-разпространени в тези общности, отново е свързана с достъп до... дори да гледаме надолу към недвижими имоти, достъп до здравни грижи и също така това, което наричаме храна пустини. Така че общностите, които са засегнати, защото нямат способността да получат ресурсите в своите квартали, които са жизненоважни за здравословния начин на живот. И че това е ефект на доминото. Определено поставя лупа върху нещо, което вече е там.”
Според теб това е толкова системно. Кои са някои от малките неща, които всъщност могат да окажат влияние върху осигуряването и внасянето на справедливост в здравеопазването за всички?
JS: „Мисля, че едно от нещата, които също забелязах, е точно като способността да бъдеш тестван [за Covid-19]. Отново има общности, които нямат достъп до нещо друго, което правят другите хора. И така, това е привилегия, за която ще видите, че имат нужда от помощ. За тежките случаи, например, това, което виждате, е, че има определени общности, където е спешното да бъдат препълнени с други пациенти, които вероятно са били положителни и не са били в състояние да получат грижите, които те необходими. И така има хора, които са били изпратени вкъщи, които наистина вероятно е трябвало да бъдат приети за грижи. И тогава имате болници, които нямат възможност да се грижат за тежките случаи, които са в болницата, така че това е нещо като търсене и предлагане. Нямате достатъчно предлагане за търсенето на случаите, които имате."
Вижте тази публикация в Instagram
Протестиращите по целия свят продължават да се противопоставят на расизма – Гордеем се, че заставам с толкова много през изминалия уикенд в Далас, за настоявайте за промяна, прилагайте действия към нашите цели и помолете белите хора да ни чуят, когато говорим за полицейска бруталност и несправедливост системи.... Ако не признаем, че расизмът все още е в основата му, тогава пропускаме смисъла... .. #BlackLivesMatter #расизъм #здравеопазване #лекар #даласгинеколог #jessicashepherdmd
Публикация, споделена от Джесика Шепърд MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) включено
Видях в Instagram, че сте участвали в #SharetheMedicalMic. Какъв беше отговорът?
JS: „Да, получихме наистина добри отзиви от това! Имахме 80 чернокожи лекарки, които поеха акаунт в Instagram, които не са чернокожи. И това, което те наистина правят, е просто да усилват гласовете си дали това е техният глас на черна жена, чернокож лекар в различните специалности. Някои подчертават, че са чернокожи майки и позволяват на някои от тези други аудитории наистина да имат опит от първа ръка и да видят какъв е бил животът им и да може да задава въпроси и да започне този диалог, който позволява на хората да разберат неравенствата и несправедливостта и различията в определени общности. И това показа как [да си чернокож] може да повлияе на някой, който е лекар, което повечето хора биха си помислили, „О, толкова си привилегирован“, но все пак в рамките на тази привилегия, ще видите някои от тези несъответствия. И така да внесете светлина върху това, за да можете да продължите да водите тези дискусии. И това наистина е единственият начин, по който ще видите въздействието и промяната, е колкото повече говорим за тези случаи и как можем да смекчим и намалим това."
Да бъдеш основен работник в момент като този може да бъде стресиращо и всеки се справя по различен начин. Как дадохте приоритет на психичното си здраве през 2020 г.?
JS: „Един от най-добрите начини за справяне с психичното здраве е да отделим време, за да отразим, тъй като много от нашите навици, модели на поведение и предварително зададено програмиране са погребани в нашето подсъзнание. Всички те може да не са здрави, така че е наложително да се съсредоточите върху положителен разказ. Внимателността също е голяма част от това как можем да насочим мислите си. Можем да го използваме, за да фокусираме вниманието си и да помогнем да установим способността си да управляваме не само мислите си, но и емоциите си.”
Има ли някакви конкретни съвети, които сте давали на пациентите през последните няколко месеца?
JS: „Мисля, че емоционалният аспект на тази [пандемия] се е отразил и ние наистина трябва да сме наясно с този аспект на психичното здраве, емоционалното здраве. Донякъде е травмиращо, когато си помислим, добре, това е нещо, което ни е засегнало в световен мащаб. Знаете ли, това не е само тук или във вашия малък квартал или вашите общности или градове. Това е глобално."
Интервютата (проведени по телефона и по имейл) за тази история бяха редактирани за дължина и яснота.
Тази статия е създадена от SheKnows за BAND-AID® Марка. BAND-AID® е регистрирана търговска марка на Johnson & Johnson.
