„Но аз не искам да ходя училище днес!” Това е рефрен, толкова често срещан за ушите на родителите, колкото „Не искам да се къпя!“ и „Но аз не го правя искам отивам!" Като оставим хленченето настрана, е известно, че децата използват още по-коварни методи, за да се опитат да се измъкнат от училище, включително симулиране или преиграване на болест или дори опити да се опитат да се измъкнат от нея. (Децата, изглежда, са естествено родени адвокати.)
През повечето време родителите така или иначе трябва да вършат неблагодарната работа да закарат децата на училище. Но има ли моменти, в които някога трябва да се откажете и да оставите ученика си да си вземе почивен ден - дори и да е така не болен?
Докато ние като общество далеч не сме съвършени в начина, по който се отнасяме душевно здраве (и твърде малко хора имат достъп до платени болнични), стана по-често възрастните да си вземат от време на време „ден за психично здраве“ от работа, за да се справят с, знаете, живота. Няколко компании
стигнаха дотам, че предлагат официални „дни за психично здраве“, макар че много все още съществуват в сива зона на PTO (може да вземем „болен“ почивен ден по причини за психично здраве, докато скриване на истинската причина от нашите мениджъри). Въпреки че отнемането на почивни дни за психично здраве далеч не е идеалното решение, има причина да се надяваме: хората дават приоритет на психичното си благополучие.И така, защо не деца?
Кога да сгънете
Тенденцията изглежда се движи към идеята, че точно като възрастните, децата трябва да получат дни за лично или психично здраве. Някои щати и градове са стигнали до приемането на закони, които позволяват на учениците извинени отсъствия по психически, както и по физически причини; само тази седмица, Флорида Сметка за къща 315 предложи да се позволи на студентите „един ден за психично здраве за всеки семестър като извинено отсъствие“. Но преди да позволите на детето си да вземе почивен ден, първо трябва да знаете правилата на училището му. Някои райони и училища ще дадат на родителите доста щедра политика за отсъствие, която ще включва ваканции, както и дни по болест. Други училищни райони ще правят разлика между извинени отсъствия по болест и неизвинени отсъствия, с допълнителни ограничения за това колко дни могат да бъдат пропуснати в едно тримесечие или семестър. На практика може да не е възможно да оставите детето си да си откъсне училище, ако не е физически болно, ако е близо до достигането на тези граници.
Ако вашият работен график и училищните политики на вашето дете го правят осъществимо, има няколко неща, които трябва да вземете под внимание. Мари Куени, училищен съветник и основател на Състрадателни възпитатели, казва на SheKnows две причини, поради които семейството може да държи дете извън училище, дори когато знаете, че не е болно: проблеми около училище, които причиняват тревожност и изгаряне. Но тя също така насърчава родителите да оставят тези искания за почивни дни да отварят и по-големи разговори.
Ако сте уверени, че детето ви се преструва, че е болно или протестите им, че не искат да ходят на училище, изглеждат особено тежки, Куени препоръчва на родителите да започнат дискусия за случващото се.
„Децата също имат много основателни притеснения, емоции, чувства и мисля, че е наистина важно да ги почитаме и уважаваме“, казва тя. Задаване на въпроси като: „Можеш ли да ми кажеш повече за това защо не искаш да ходиш на училище?“ често могат да снабдят родителите с инструменти за създаване на дългосрочни решения, отколкото просто да пропуснат училище. След като научите повече, можете да решите дали училищни съветници, учители или дори директорът може да се наложи да се включат и дали междувременно трябва да си вземат почивен ден.
Кога да се преоцени
Когато става дума за прегаряне, все по-млади децата изпитват натиск да успеят в училище както и спортни и извънкласни. Но преди просто да дадете на детето си ден за „презареждане“, д-р Андреа Гърни, психолог и професор, иска наистина да направите равносметка защо едно дете трябва да изпитва изгаряне на толкова млада възраст.
Академиците, по-специално, могат да бъдат a причина както за изключителна тревожност, така и за изгаряне, но дейностите също не са освободени. Ако детето ви се нуждае от почивка от училище, защото е толкова притеснено от тест, че се нуждае от допълнително време, например, или е настояло толкова усилено проект или клуб, от който се нуждаят, за да се възстановят, Гърни призовава родителите: Погледнете културата, която създавате около „производителност и очаквания“ във вашите У дома.
„Ученето трябва да е забавно“, казва Гърни. „Да, предизвикателно, но училището трябва да бъде нещо, в което с нетърпение очакваме да отидем и да научим, да се разтягаме и да растем.”
Куени също така казва, че ако детето ви е толкова изгоряло или тревожно, че може да е кандидат за психично здравен ден, родителите трябва да говорят с някого в училището за по-добри стратегии за оформяне на работата и оценки. Както учениците, които са с високи резултати, така и тези, които се борят, могат да окажат натиск върху себе си, когато става въпрос за оценки. Отговорът може да не им дава допълнителен ден за учене; по-скоро може да им позволи да преосмислят начина, по който мислят за тестовете.
„Седнете с детето си и кажете: „В момента може да нямате всички отговори, но това ще ви помогне да стигнете до там… това е част от ученето и част от израстването“, предлага Куени.
Кога да застанете твърдо
Има и много причини да не да дадете почивен ден на деца или юноши, само защото не им се иска, а най-големият от тях е устойчивостта. Устойчивостта се превърна в популярна дума в детското развитие напоследък по редица причини. Може да се разглежда като отговор на идеята децата да бъдат прекалено глезени и различните термини, които сме използвали, за да опишем това глезене, от "хеликоптер" да се "косачка." Въпреки че тези видове родителство често се разглеждат като тенденции в по-високите социално-икономически кръгове, фокусът върху устойчивостта идва и от тези, които работят в училища с по-ниски доходи. KIPP, който управлява мрежа от чартърни училища в квартали с ниски доходи в цялата страна, започна да се фокусира върху преподаване на черти на характера като „смелост“ когато разбраха, че академиците сами по себе си не са гаранти за много от техните възпитаници да завършат колеж.
„Понякога прекаляваме и се приспособяваме, за да можем да избегнем конфликта и да поемем по лесния път и да избегнем разочарование“, казва Гърни, който се отклонява силно от идеята, че дните за психично здраве трябва да станат норма за родители. Вместо това, като Куени, тя препоръчва на родителите да водят разговори за това защо децата може да не искат да ходят на училище. След като детето се почувства утвърдено и чуто, то може да е по-склонно да се опита да реши трудностите.
Кога да потърся помощ
Гърни също има предвид легитимни диагнози за психично здраве което може да изисква време далеч от училище, като тревожност и депресия. Въпреки това тя казва, че родителите също не трябва да гледат на дните за психично здраве като лечение на тези разстройства. В идеалния случай родителите трябва да работят с лекуващ лекар, за да изготвят план, който може да включва почивни дни. Може също да включва стратегии като напомняне на детето ви, че може да се обади вкъщи, ако наистина не може да издържи през деня, или включване на училищна медицинска сестра или съветник в плана, така че ученикът да може да се възстанови в офиса си за 15 минути, ако е необходимо бъда. Дори за ученици, които се борят с тревожност или депресия, избягването може да не е от полза в дългосрочен план.
Като цяло обаче, ако вашият ученик поддържа добър запис на посещаемостта, от време на време ден за психично здраве, стига да не стане навик, е добре. Но ако не проверявате с детето си – и със себе си – за източника, вие лекувате само симптома, а не причината.
Версия на тази история първоначално беше публикувана на 24 октомври 2019 г.
