SheKnows Entertainment Editor Луиза Балхаус наскоро говори с Хаселхоф за нейния подкаст, работата й като модел на крива и „трите M“, които използва, за да остане позитивна и да практикува самолюбие. Прочетете за малко от тази мъдрост и не забравяйте да разгледате подкаста на Hasselhoff в Spotify, Apple Podcasts и където и да слушате подкасти.
HH: Това беше пътуване, за да стигна до мястото, където съм, точно както еволюцията на себе си и самосъзнанието на всеки човек. И все пак чувствам, че винаги съм бил свързан с автентичността на Хейли и никога не съм се страхувал да отстоявам това, в което вярвам. Чувствам, че моето пътуване може да е било предизвикано от моя размер, но никога не съм чувствал, че се определям от моя размер. Това идва от много години самостоятелно пътуване за работа, разбиране как да обслужвам нуждите си и наистина да говоря за това, от което имам нужда в момента.
SK: Родителите ви винаги ли са подкрепяли вашия професионален път? Притеснявали ли са се някога за успеха ви в такива големи индустрии?
HH: Честно казано, никога не съм мислил за реакцията на родителите ми към моя успех поради моя размер. Тъй като семейството ми винаги ме подкрепяше и ме караше да се чувствам обичан такъв, какъвто съм. Откакто започнах на толкова млада възраст, когато медиите не говореха за индустрията на кривите, както днес. За мен беше страхотно потвърждение, че започнах да изграждам увереността си около моя размер извън ежедневието.
Родителите ми много ме подкрепяха и моята кариера. Беше такава благословия да ги имам до мен в началото на кариерата ми на модел и да науча за важността да бъда активист на тялото. Тази красота идва във всякакви форми и размери.. това ми помогна да се идентифицирам с други момичета на моята възраст, които израснаха със същите идеи за себе си около размера и след това ги предизвикам заедно.
SK: Кой или какво ви помага да се чувствате уверени и спокойни всеки ден?
HH: Наличието на гигантска кутия с инструменти, към която да се върнете, е от ключово значение. Не бих казал, че има едно нещо, което ми помага всеки ден, тъй като моят път към психичното здраве все още може да ме изненада с това, което ще ми послужи в този предизвикателен момент. Няколко неща, които ми помогнаха много през годините, са потупването, работата с дишането, звуковите бани, етеричните масла, кристалите и горещата йога. Ако не друго, винаги се връщам към воденето с трите М, това са внимание, движение и умствена ангажираност.
SK: Какъв е вашият съвет №1 за отблъскване на критиците?
HH: Да бъда свързан с моето същество и да знам стойността си започва с мен. Че ако трябваше да позволя на критик да излезе на мнение за мен, първото нещо, което бих го направил идентифицирам какво се случва с връзката ми с това, което съм в този момент и започвам да се възстановявам оттам. [След това бих идентифицирал] какво за себе си се задейства да се чувствам по специфичен начин за това кой съм и силата, която имам, за да се чувствам основана в мен извън мненията на другите.
В подкаста говорим с много приятели в индустрията за това как изглежда тяхното психическо благополучие като зад кулисите и как вървят заедно с предизвикателствата си и все още се появяват себе си.
Преди да тръгнете, вижте някои от любимите ни цитати, за да вдъхновите здравословно отношение към храната и образа на тялото:
Историите, които ви интересуват, се доставят ежедневно.
