Ако смятате, че единствените предимства да вземете контрол на раждаемостта хапчетата предотвратява бременността и помага при акне, помислете отново. Разбира се, това може да са най-честите причини, поради които хората избират хапчето, но в действителност има много други по-малко известни ползи за здравето.
Но преди да влезем в тях, нека поговорим за това как работи контролът на раждаемостта. д-р Ана Чепин, акушер-гинеколог в Медицинския център в Ню Йорк-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center, ни го разбива.
Преди овулацията тялото ви се подготвя за бременност с по-високи нива на естроген, казва тя на SheKnows. Естрогенът изгражда лигавицата на матката. След това по време на овулацията хормонът прогестерон стабилизира лигавицата в подготовка за бременност. Когато тялото ви осъзнае, че бременността не се случва, нивата на прогестерон и естроген намаляват, което сигнализира на тялото ви да отдели лигавицата на матката ви, обяснява Чепин.
„Но когато приемате хапчета, вашите хормони се регулират (и осигуряват) от хапчето, което избирате – което обикновено съдържа както естроген, така и прогестин, който има сходна активност с прогестерона, но не е същия химичен състав. отбелязва тя.
И така, какво друго може да направи това малко хапче? Ето деветте най-добри предимства, които може да предложи.
Това прави менструацията ви по-лека и по-малко болезнена
Ако винаги сте имали тежки, болезнени периоди, едно от най-големите предимства на приемането на хапчета е, че то прави менструацията по-лека и намалява спазмите. „Тъй като лигавицата на матката не се натрупва толкова много, има по-малко за отделяне. И по-малкото изхвърляне причинява по-малко спазми“, обяснява Чепин.
Може да намали риска от рак на матката
Тъй като хапчето помага за регулиране на растежа и отделянето на маточната лигавица, може да намали риска от рак на матката, според Американския колеж по акушерство и гинеколози.
„При рака на матката най-често срещаният е ракът на ендометриума. Причинява се от хронична ановулация, което означава, че не овулираш редовно и отделяш лигавицата на матката си. И ако не отделяте лигавицата [на матката си] редовно, тя продължава да расте без съпротива, което може да доведе до аномалии и рак“, казва Чепин.
Може да намали риска от рак на яйчниците
„Употребата на противозачатъчни хапчета намалява риска от рак на яйчниците с 30 процента“, казва за SheKnows д-р Елеонора Цекова, акушер-гинеколог в болницата Northwestern Medicine McHenry. „Колкото по-дълга е продължителността на употреба, толкова по-голямо е намаляването на риска, което се равнява на намаление от приблизително 20 процента за всеки пет години употреба.
И ново проучване, публикувано в British Medical Journal през 2018 г., наблюдава група жени в Дания на възраст между 18 и 49 години от 1995 до 2014 г. и установи, че хормоналните контрацептиви предотвратяват 21% от рака на яйчниците в участниците.
Въпреки че точната причина за това не е напълно разбрана, тя може да се дължи на факта, че хапчето прави яйчниците ви по-малко активни.
„Ако сте в овулация, яйчниците ви са активни. Ако приемате хапчета, нямате овулация и яйчниците ви са по-малко активни. Ракът на яйчниците [рискът] се увеличава при жени, които никога не са били бременни, имали ранна менструация/късна менопауза – колкото повече овулационни цикли, толкова по-голям риск от рак,” казва Чепин. "Хапчето успокоява яйчниците."
Намалява риска от кисти на яйчниците
„Хормонална контрацепция предотвратява овулацията и намалява появата на фоликуларни кисти“, казва Цекова. "Важно е да се отбележи, че противозачатъчните хапчета не засягат съществуващите кисти, а по-скоро предотвратяват появата на нови."
Установено е, че помага на жени, които получават менструална мигрена
“Менструални мигрени са главоболия, които се появяват само по време на менструален цикъли тези жени са без мигрена през останалата част от цикъла”, казва Цекова.
Механизмът, който причинява менструална мигрена, е спадът на естрогена по време на менструацията. „Ако спадът е по-малко драматичен, той може да предотврати мигрена“, казва Чепин.
Така че използването на непрекъсната хормонална контрацепция намалява или премахва хормоналните колебания, които ускоряват пристъпите на мигрена, добавя Цекова.
Предотвратява анормален растеж на косата
Ако се борите с излишното окосмяване по лицето или тялото, нар хирзутизъм, контролът на раждаемостта може да помогне за минимизиране на това.
"Хапчето намалява циркулиращите активни андрогени - тестостерон - което може да доведе до акне и повишен растеж на косата", обяснява Чепин.
Той регулира цикъла ви
Възможността за редовни цикли е много важна и, ако сме честни, по-удобна.
„Нередовните менструации могат да бъдат опасни, защото естрогенът създава непротиворечиво натрупване на лигавицата в матката, което може да увеличи риска от рак. Редовните периоди също са по-добри за предвидимост и начин на живот“, казва Чепин.
Помага за намаляване на ПМС и PMDD
Проучване от 2016 г., публикувано в списанието за контрацепция с отворен достъп, установи това противозачатъчните хапчета намаляват симптомите на предменструалния синдром и предменструалното дисфорично разстройство, което може да включва раздразнителност, подуване на корема и интензивни емоционални промени.
„ПМС е свързан с хормона прогестерон. Контролът на раждаемостта действа като предотвратява овулацията и потиска естествения цикъл на хормонални промени по време на менструация. По време на овулация нивата на прогестерон намаляват и могат да причинят симптоми на ПМС. Следователно предотвратяването на овулацията намалява ефекта на прогестерона върху тялото ви и ПМС. д-р Адам Р. Джейкъбс, акушер-гинеколог в болницата Mount Sinai, казва SheKnows.
Подобрява здравето на костите
„Ниският естроген води до намалена костна плътност – хапчето може да помогне, защото ви предлага естроген“, казва Чепин.
Жени с поднормено тегло (или с хранителни разстройства), жени, които тренират на високо ниво и може да не овулират, или жени, чиито нива на естроген може да са ниски естествено, могат да се възползват от приема на хапчето.
Както винаги, противозачатъчните не са най-добрите опция за контрол на раждаемостта за всички, така че не забравяйте да говорите с Вашия лекар, ако искате да започнете или да промените.
