Един от най-добрите начини да опаковате достатъчно количество протеин, без да седите за цялото хранене, е да имате надежден протеинов бар, опакован в чантата или ежедневната си чанта. Важно е обаче да погледнете съставките в протеиновото барче, тъй като много протеинови барове за жени съдържат високо съдържание на захар и добавки и недостатъчно протеин, за да ви поддържат енергия през натоварения ви ден.
За щастие има повече от достатъчно опции, от които да избирате, така че никога няма да ви е скучно да ядете едно и също протеиново блокче отново и отново. Независимо дали искате да ги имате под ръка за онези забързани дни, в които просто не можете да намерите време да седнете, или искате да намерите страхотно закуска преди или след тренировка, за да подготвяте мускулите или да им помогнете да се възстановят, няма да имате проблеми с намирането на опция, която отговаря на вашите нужди. По-долу сме събрали най-добрите протеинови барове за жени, които ще ви помогнат да увеличите ежедневното ви хранене и да задоволим специфичните хранителни нужди на жените в частност.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и предлагаме само продукти, които смятаме, че ще харесате толкова, колкото и ние. Моля, имайте предвид, че ако закупите нещо, като щракнете върху връзка в тази история, може да получим a малка комисионна от продажбата и търговецът на дребно може да получи определени одитирани данни за счетоводство цели.
1. Truwomen Protein Bar
Ако искате да добавите протеини в деня си, но сте веган или без глутен, може да си мислите, че имате по-малко възможности, когато става въпрос за протеинови барове за жени, но имате късмет! С тези протеинови блокчета Truwomen на растителна основа най-накрая можете да имате всичко. Тези протеинови блокчета с декадентски вкус се предлагат с вкусове, подходящи за десерт, като поничка, червено кадифе и пикантен лимон, така че можете да задоволите желанията си по начин, който отговаря на вашите хранителни нужди. Тези барове също са без глутен, без ГМО, без млечни продукти, без соя и не съдържат захари или алкохол.
2. Barology Energy Bar
Тези протеинови блокчета с шоколадово тесто за бисквитки за жени ще вкусят точно като истинската сделка, но с храненето, от което се нуждаете, за да започнете и да останете енергични през натоварения си ден. Опакован с 16 грама фибри и 12 грама фибри, този бар може да се похвали с много пълнеж и здравословни съставки, които ще ви накарат да се чувствате добре през деня. Тези барове също са с ниско съдържание на захар, без глутен и също са заредени с пребиотици за оптимална подкрепа за здравето.
3. Ларабар
Винаги можете да разчитате на вкусен Larabar да бъде един от най-добрите протеинови барове за жени. Тези надеждни протеинови барове се предлагат не само в много от любимите ви десертни вкусове, но и включват някои от най-добрите съставки, които можете да намерите, особено ако имате някакви диетични нужди. Само с няколко съставки в тези барове, не е нужно да се притеснявате за изкуствени съставки или екстри, от които не се нуждаете. Те са без глутен, без ГМО, без млечни продукти и са направени със съставки за справедлива търговия.
4. Rise Whey Protein Bars
Когато тези натоварени сутрини не ви позволяват да закусите подходящо за сядане, посегнете към тези барове със суроватъчен протеин Rise, за да ви заредят с енергия за натоварена сутрин, докато не дойде време за обяд. Тези протеинови барове за жени са ръчно изработени, за да създадат вкусни вкусове, които са добри и за вас. Само с три съставки ще знаете точно какво има вътре в тях - и най-важното, всички неща, които не са вътре. Те също така съдържат 20 грама протеин, така че можете да останете сити и фокусирани по-дълго.
5. Power Crunch Energy Bar
Въпреки че протеиновите барове може да имат голямо количество протеин, това не винаги означава, че тялото ви ще се възползва директно от този протеин. Тези Power Crunch барове са едни от най-добрите протеинови барове за жени, защото решиха този проблем. Те са направени с протеин, който има висок DH, което означава, че имат по-висока степен на хидролиза. Накратко, по-високият DH означава, че има по-бързо и ефективно усвояване на протеина, така че тялото ви получава пълния протеин, от който се нуждае.
