Наближава ли големият ден, когато ще срещнете малкото, което носите в продължение на девет често изтощителни месеца? Били ли сте някога толкова развълнувани и толкова нервни в същото време?
Вероятно си мислите, че трябва да опаковате болничната чанта рано или късно. В крайна сметка Бебето може да дойде рано и не искате да бъдете изненадани. Но как можете да се подготвите за неочакваното? Какво опаковате? Кои артикули са действително задължителни и кои са загуба на място? Прочетете нататък.
Повече ▼:Всичко, което някога сте имали нужда да знаете за цезовите сечения
Основни неща
1. Балсам за устни: Това може да звучи глупаво, но болниците имат начин да източат влагата (а може би и други неща) от вас, най-вече от устните ви. Нещо толкова малко и просто като балсама за устни може да направи чудеса, за да ви накара да се почувствате като човек през иначе трудните няколко дни.
2. Зарядно за мобилен телефон:
Искам да кажа, дух. Но наистина, това си струва да се подчертае, защото е толкова лесно да се забрави. Вероятно сте включили зарядното си някъде в дома си и това е последното нещо, което мислите, когато водата ви се счупи или се свивате и е време да бягате в болницата. Вашият телефон не само ще бъде вашата спасителна линия към външния свят (и вашата камера за нови бебешки снимки); може да се използва и като таймер за измерване на контракциите, като фокусна точка за медитация, докато сте вътре труд, и, разбира се, за забавление, когато ви е писнало да гледате CNN по телевизията на болницата.3. закуски: Болничната храна не е любима на никого. Освен това може дори да не е налично, докато раждате (което може да отнеме часове или дори дни) или след като бебето се появи и вие излезете от възстановяване и влезете в стаята си (когато наистина гладувате). Добре е да носите закуски, които са полезни и пълни с енергия, като гранола и пакетчета фъстъчено масло. Изберете стабилни на рафт артикули на малки порции, тъй като вероятно няма да имате достъп до хладилник.
Закуските също са полезни, за да поддържате вашия партньор/дула/приятел/семейство. Може да не искате да ядете, но човекът в стаята, който е не изтласкване на диня може.
4. Вашият план за раждане: Повечето хора не мислят да правят това, но ако имате дула или акушерка, те може да ви напътстват през създаване на план за раждане, който по същество представлява писмени инструкции за това как бихте искали вашето раждане отивам. Разбира се, нещата често не вървят по план, така че планът за раждане също отчита това и определя как бихте искали да вървят нещата, ако се случи нещо неочаквано. Включени са неща като дали и кога може да искате епидурална анестезия, кой трябва да бъде допуснат до родилна стая или операционна зала с вас, които искате да прережете пъпната връв, ако не персоналът на болницата, и т.н. Това е своеобразен план за прокси за здравеопазване.
Не е гарантирано, че медицинският персонал ще разгледа вашия план за раждане или ще го спазва и никога няма сигурност, че няма да искате да се отклоните от него, когато сте в момента. Но все пак това е полезен начин да организирате вашите предпочитания и може да се окаже доста полезен.
Повече ▼: Ръководството на SheKnows за раждане
5. Дрехи за вас: Не забравяйте да опаковате удобни дрехи, които да носите в болницата, ако не искате да обличате всички в крехката си болнична рокля. Но не предполагайте, че по магически начин ще се върнете към размера си преди бебето веднага след раждането – дрехите ви за бременни вероятно ще ви паснат най-добре за момента. Не носете и нищо хубаво или неудобно; Последното нещо, което искате, е да се почувствате още по-стиснати и болки, отколкото вероятно вече сте. Изберете широки дрехи, които ви карат да се чувствате като у дома си. Голямото, евтино бельо е наистина добра идея, тъй като ще кървите и ще се чувствате неудобно там долу, независимо как раждате.
Освен това трябва да се спомене, че вашият партньор също трябва да опакова болнична чанта, особено ако ще му бъде позволено да остане с вас. Жена ми ми помогна да си опакова чантата, но беше толкова развълнувана и нервна, че забрави да опакова своя (и продължи да донесе един самотен чифт панталони без риза или бельо, които да го придружават).
6. Облекло за бебе: Не забравяйте да вземете облекло, в което бебето да се прибере вкъщи. Помислете за подходящо за времето облекло, особено ако навън е студено. Новите бебета не задържат добре топлината и трябва да бъдат вързани (обратно, ако навън е горещо, не обличайте бебето си прекалено, тъй като те също могат лесно да прегреят). Не се побърквайте с тоалетите, но е добре да носите няколко различни размера, тъй като всъщност не знаете колко голямо ще бъде вашето бебе. Донесохме и наши собствени пелени, като избрахме да използваме органични, а не изпитаните Pampers, които болницата дава.
Повече ▼: Начин № 1 да оцелеете като нов родител
7. Тоалетни принадлежности: Никой сапун не е по-депресиращ от болничния сапун (с изключение на може би затворническия сапун, въпреки че мисля, че трябва да купите сапуна там?). Това натоварено с химикали неща ще ви изсуши за нула време. Ако носите свои собствени тоалетни принадлежности, можете да се доверите, че наистина ще се насладите на първия душ след раждането. И не забравяйте четката си за зъби; устата ви (и гостите) ще ви благодаря.
Не се притеснявайте
Оставете следното у дома. Нямате нужда от тях, няма да ги използвате и ще бъдете благодарни, че сте оставили повече място в чантата си за най-важното.
- Книги или друго забавление
- Пълният комплект за грим
- Множество смяна на гардероба за бебе
- Облекло преди бременност
- Ястия или нещо, което се нуждае от охлаждане
- Всичко облечено - токчета, рокли
- Това не е "артикул", а: разширено семейство (особено всеки, който ви стресира)
Следвайте тези съвети, за да започнете своя контролен списък за опаковане и няма да сбъркате. (Какво чакаш? Бебето може да се появи всеки момент!
