Етерични масла са използвани от хиляди години, но все пак изглежда, че нарастват популярността си. Те се продават в хранителни магазини, шикозни бутици и може би дори сте забелязали приятели да ги продават онлайн. В световен мащаб пазарът на етерични масла се очаква да достигне 11,67 милиарда долара до 2022 г. според един доклад. Освен да ги поставите в дифузер, какво можете да направите с етеричните масла? Оказва се, много. Ето 14 изненадващи начина, по които можете да използвате етерични масла.
В ТЯЛОТО ВИ:
Яжте или пийте ги
Едно просто търсене в интернет открива няколко измислици, които включват добавяне на няколко капки етерични масла към храна или вода. Лимон, мента, див портокал и грейпфрут обикновено се предлагат като ароматни добавки към водата. Young Living Vitality и ЛорАн продуктите се продават като диетични или хранителни, но определено се консултирайте с Вашия лекар, преди да консумирате етерични масла, тъй като някои от тях не са безопасни за поглъщане и
Избелване на зъбите
Консултирайте се с вашия зъболекар, преди да тръгнете по маршрута „Направи си сам“, но хората създават избелващи средства за зъби с етерично масло. Сода за хляб обикновено се смесва с лимон или етерично масло от мента, и се казва, че е доста ефективен, въпреки че Ханс С. Малмстрьом, доктор по дентална медицина, зъболекар от Медицинския център на Университета в Рочестър, смята по-добре е да не отидете по маршрута „Направи си сам“. Говорете с вашия зъболекар, за да видите какво препоръчва той или тя.
Препарат за почистване на постелки за фитнес
Ходите редовно във фитнеса или в йога студиото? Смесете няколко капки етерично масло от чаено дърво с около три четвърти чаша вода и напръскайте постелка със сместа преди избърсване. Можете да добавите около една четвърт от чаша бял оцет, за да му придадете по-голяма почистваща сила.
Освен приемането на традиционни лекарства, много хора с ADHD или които имат деца с него, се обръщат към етеричните масла. Кедрово дърво, ветивер, портокал, лайка, иланг-иланг и тамян са няколко аромата, за които се казва, че помагат. (Повечето хора знаят, че лавандулата може да бъде полезна и за потушаване на тревожността.)
Облекчаване на неразположенията при бременност
Ако се интересувате от използването на етерични масла за бременност при заболявания като гадене и подуване, има няколко, които са били ефективни, според д-р Кесия Гайтър, акушер/гинеколог и директор на перинаталните услуги в NYC Health+Hospitals/Lincoln, Ню Йорк. „Употребата на етерично масло по време на бременност не е необичайна – тя може да помогне за облекчаване на някои от проблемите, с които бременните жени могат да се сблъскат“, каза Гайтър пред SheKnows.
ОКОЛО КЪЩАТА:
Аромат за дома
Кой се нуждае от дифузьор, за да освежи къщата? През по-хладните месеци добавете няколко капки от любимия си аромат в Пожарна.
Убийте миризливите миризми на обувки
Някои хора се кълнат, като нанасят капки етерично масло от чаено дърво или лимон върху памучен тампон и след това поставят памучните топки в техните обувки. Не може да навреди за по-естествен подход към миризливите крака, нали?
Прахосмукачка
Когато поставите тези ароматни памучни топки в торба за прахосмукачка или кутия, те също могат да придадат на килима ви свеж аромат, докато почиствате. Вакуумът прави дифузията вместо вас.
Шу, лети — или бълха
Ако някога ви се е налагало да почиствате с прахосмукачка зона, която е била заразена бълхи, вероятно сте загрижени за тези вредители, които изскачат обратно от вакуума. Добавянето на няколко капки от чаено дърво, карамфил, розмарин, евкалипт и лимонена трева в торбичката или кутията може да ги спре да избягат. Плодови мушици може да се намали чрез смесване на около 10 капки лимонена трева в 2 унции гореща вода. Напръскайте го около прозорците и вратите.
Пропуснете сушилни чаршафи
Добавете няколко капки от любимите си етерични масла или смеси от етерични масла топки за сушилня за вълна. Това може да съкрати времето за сушене, да намали статиката и да омекоти тъканта, да не говорим, че нещата ще миришат страхотно.
Отлепете се
Имате нещо лепкаво и лепкаво, което няма да се откаже? Твърди се, че лимоновото масло може да се отлепи лепило и сок, и дори дъвка от косата.
Изтрийте петна
Това добро масло от лимон също може да извлече перманентен маркер от дърво и упорито мастило от a Бяла дъска.
Горна част за събиране на боя
Искате ли да неутрализирате миризмата на боя? Маслото от мента може да се добави към свеж галон боя, за да се премахне миризмата. (Дори По-добри домове и градини докладвано за това!)
Почистете въздуха - и вашите въздуховоди
Не само, че пространството ви може да мирише по-свежо, но може да искате да добавите няколко капки антимикробни етерични масла като чаено дърво или евкалипт към свежите им въздушни филтри преди да ги инсталирате. Това може да освежи въздуха и да убие всички патогени, живеещи във въздуховодите.
Направете многофункционален почистващ препарат
Един от най полезни и универсални смеси от етерични масла е комбинация от лимон, карамфил, кора от канела, евкалипт радиата и розмарин, който има някои дълготрайни исторически корени. Различни компании го продават под различни имена, но Young Living го продава под марката Thieves®, която е доста популярна. Въпреки това можете да намерите други марки, които правят смеси, включващи сместа. Това е нетоксичен домакински почистващ препарат, когато се разрежда във вода. „Нанасянето на капка Thieves в долната част на краката на вашето или на вашето дете може да помогне за повишаване на имунитета“, казва Меган Юнкоски, майка от Ню Джърси, която продава продукта. „Можете дори да смесите вода, хамамелис и Thieves, за да направите бърз домашен дезинфектант за ръце“, отбеляза тя.
Отново е полезно да се консултирате с Вашия лекар или ароматерапевт преди да използвате етерични масла – особено ако планирате да ги поглъщате или да ги разпръснете около деца и домашни любимци. Ползите от използването на етерични масла могат да бъдат приятни не само за сетивата ви, но и за вашия дом и здраве.
