Всеки път, когато имам ново бебе, откривам, че животът ми е погълнат от това как да храня мъничкото скъпоценно нещо, което ми е поверено. Изпитал съм гамата: първият ми беше предимно формула хранени; Захранвах чрез тройно хранене, което се превърна в изключително изцеждане за една година; и с най-младия ми сме на 21 месеца кърмене без да се вижда край.
Това, което научих е, че храненето на вашето бебе е едно от най-всеобхватните неща, които някога ще правите. Когато имате новородено, то буквално е постоянно в ума ви. Кога са яли последно? Кога ще трябва да ядат следващия път? Колко ядат? Колко често се хранят? Колко често какат и пикаят? Напълняват ли? Тези въпроси ще доминират във вашето умствено и емоционално пространство за известно време.
Въпреки че храненето на нашите бебета е красиво, независимо как го правите, има много предизвикателства, които идват с него. Трудно е да се осигури на малкия човек цялата храна, от която се нуждае, за да расте и процъфтява. Освен трудността, справянето с вината, преценката и срама, които могат да дойдат заедно с избора ни за хранене, прави това пътуване още по-страшно.
Както е в случая с толкова много аспекти на новото родителство, всеки, когото познавате, ще има мнение за всеки избор, който направите.
„О, ти използваш пластмасови бутилки? Наистина трябва да използвате стъкло“, ще обяви семейният приятел.
„Уверете се, че следвате график; не можеш да оставиш бебето да води шоуто“, ще ти каже баба ти.
„Формулата е отрова“, небрежно ще спомене вашият братовчед.
„Кърменето на публични места е отвратително“, ще заяви високо непознатият.
Но имам тайна, мамо. Нищо от това няма значение. Вашите избори са точно това, вашите избори. Трябва да ви бъде предоставена информацията и подкрепата, от която се нуждаете, за да направите най-добрия избор за вас и бебето. Галерията с фъстъци не трябва да се взема под внимание. Мненията им може да са многозначителни, но в крайна сметка са без значение.
Агонизирате ли за решение за адаптирано хранене? Притеснявате се, че не правите най-добрия избор за вашето бебе? Съвременната наука е невероятна, мамо. Не е отрова! Стигнахме толкова далеч в медицинския и научния напредък, често съм поразен от учудването, че бебетата, които може да са гладували преди изобретяването на адаптираното мляко, вместо това са щастливи и здрави малки парченца. Може би кърменето не е работило за вас или никога не сте се интересували от кърмене като начало. Причината всъщност няма значение. Формулата е невероятен източник на храна за вашето бебе, за който не трябва да се чувствате виновни. Радвайте се всеки път, когато някой друг може да даде на вашето бебе бутилка от тази сладка доброта, докато си дремнете или се къпете. Насладете се на връзката, която вашият партньор може да създаде с бебето, докато се присъединява към вас в храненето.
Борите ли се с наддаването на тегло на бебето? Постоянно обсебен от числата на кантара в лекарския кабинет? Опитвате се да следите колко мляко влиза и колко замърсени и мокри пелени излизат? Това е толкова невероятно стресиращо, мамо, и аз съм там с теб духом. Справянето с лошото наддаване на тегло и как най-добре да храните бебето може да ви докара до сълзи само при споменаване на мляко. Ако Вашият лекар или консултант по кърмене е споменал тройно хранене (кърмене на гърдата, изпомпване и предлагане на бебето бутилка изпомпано мляко при всяко хранене) и самото време, което ще отнеме, ви върти в главата, не сте сам! Трикратното хранене е невероятно трудно и отнема много време, но не е завинаги. Той е предназначен да бъде краткосрочен план за повишаване на теглото на бебето, а не дългосрочна присъда. Ако това е мястото, където се намирате в момента, не слушайте хейтърите. Да, би било по-лесно да добавите във формулата. Не, вие не съсипвате своето кърмене връзка чрез добавяне в бутилка.
Пуристите във всеки лагер за хранене ще се чудят защо се подлагате на тази много уникална мизерия. Единственото, което има значение, е това, което сте решили да направите. Намерете подкрепата, от която се нуждаете, за да преминете през това изпитание. Потърсете консултант по кърмене или поддържащ педиатър. Уверете се, че партньорът ви разбира какво може да направи, за да ви помогне: дръжте бебето, докато помпате, хранете бебето с бутилката докато си почивате, почиствате частите на помпата, носите закуски — това са само няколко начина, по които могат да ви помогнат да направите това по-лесно за теб. Това, което знам е, че ще се справиш с това, мамо, и каквото и да решиш да направиш по-нататък, ще бъде точно правилният избор, стига да имаш образованието и подкрепата, от която се нуждаеш.
Чувствате ли се буквално привързани към помпата си? Винаги гарантирате, че имате всяко мъничко парче и тръба с вас по всяко време, поддържате ги чисти, поддържате млякото студено, етикетирате всички торбички? Изпомпването е върховният труд на любовта. Може да се почувствате като крава, закачена за доене няколко пъти на ден, особено с успокояващите звуци, които помпата издава, докато събира млякото ви. Независимо дали помпате изключително, изпомпвате, докато сте далеч от бебето, или изпомпвате, за да натрупате запасите си, това е голямо постижение. Ако направите сметката, изпомпването на всеки два до три часа за около 15 минути представлява над 60 часа, прекарани прикрепени към помпата ви всеки месец. Умопомрачително е как изпомпващите майки правят нещо друго. Като майка, която разчита на a помпа за кърма за да храня дъщеря си, аз отново съм толкова благодарен на напредъка на съвременната медицина и наука. Какво красиво нещо, че мога да храня бебето си от тялото си, дори ако бебето ми не може да извади млякото само. Какво красиво нещо, че мога да бъда далеч от бебето си и все пак да й осигурявам храна от тялото си.
Наслаждавате ли се на погледите и нежеланите коментари от непознати, докато бебето вдига ризата ви медицинска сестра на публично място? Помпените майки се чувстват привързани към помпите си, а кърмещите майки усещат, че всичко, което правят, е да кърмят 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата. Независимо дали предпочитате да кърмите насаме или докато сте прикрити, или искате всички да знаят, че това е вашето право да кърмите бебе на всяко място, където ви е позволено да бъдете, кърменето на бебе изисква умения, отдаденост и решителност. За много майки първите дни и седмици на кърмене могат да бъдат доста болезнени. Това ни казват консултантите по кърмене и лекарите кърменето не трябва да боли, че ако боли, може да правим нещо нередно, но това не прави болката необичайна. Докато майката и бебето измислят как да получат добро, дълбоко закопчаване, може да има сълзи, много крем за зърната и дори малко кръв. Да се справим с всичко това е невъзможно без добра система за подкрепа и са необходими воля и саможертва, които само една майка би могла да разбере.
Без значение как храните бебето си, вие изливате любов в това мъничко същество, точно както изливате храна в тялото му. Намерете подкрепата, от която се нуждаете, за да разберете кой метод на хранене е най-подходящ за вас и бебето. Говорете с партньора си за това как искате да нахраните бебето, преди бебето да е тук, и потърсете книги, за да се образовате какво да очаквате. Никой метод на хранене не е лесен; нито един метод на хранене не е идеален за всички. Прочетете всичко, което можете, попитайте майките, на които имате доверие, какви са преживяванията им, запишете се в клас по кърмене или грижа за бебето, попитайте вашия педиатър дали в офиса им има консултант по кърмене в офиса. Всички тези стъпки ще ви подготвят по-добре да направите избор.
Ще чуете хората да казват „гърдата е най-добрата“. Също така ще ги чуете да казват „Нахраненото е най-добре“. Нито една от тези сладки поговорки всъщност не отразява реалността. Най-добрият сценарий е, че майката е образована и подкрепяна, за да направи какъвто избор на хранене отговаря на нуждите на нея и нейното бебе.
Не се страхувай да посегнеш и да поискаш помощ, мамо. Не е нужно да правите това сами. Но не забравяйте, че изборът как да храните бебето е само ваш. Чувствайте се уверени, че вие сте единственият, който знае кое е най-доброто за вашето семейство. Хранете бебето по най-подходящия за вас начин и не се извинявайте на никого.
Празнувайте красотата на различни пътувания с кърмене през тези снимки.
