Когато си спомня да давам раждане за дъщеря ми основният ми спомен е да изпитвам непреодолимо чувство на любов към нея. Но следвайки това твърде внимателно, си спомням най-вече страх и срам.
Планирах да не си правя епидурална анестезия, но след часове на раждане отстъпих. Очаквах да почувствам облекчение, но вместо това изведнъж бях временно парализиран от врата надолу. „Стиснете ръката му“, предложи една медицинска сестра, като посочи съпруга ми. не можех. — Стисни ръката му — настоя тя отново. Нищо.
Усещаше се като нещо извън зона на здрача, но всичко беше твърде реално. Клиницистите застанаха около мен и говореха с гласове, които трябваше да бъдат успокояващи, но вместо това се чувствах като кошмар. Дробовете ми сякаш се затварят, притискат се навътре и носът ми се лееше — признак на затруднено дишане. „Нищо не се случва“, каза една медицинска сестра, но знаех, че греши.
аз имат тревожно разстройство, а медицинските доставчици в стаята настояха, че това са само признаци на паническа атака. Опитах се да обясня какво се случва с почти вцепенената ми уста, но анестезиологът си тръгна. След това, което ми се струваше цяла вечност и настояването на съпруга ми, тя най-накрая се върна. Тя беше забравила да попита ръста ми, призна тя, и ми беше дала много повече от правилната доза за моя размер. Тя си тръгна внезапно, без да се извини, но реших, че най-лошото е отминало.
След като родих красиво момиченце, бях държан в болницата още няколко дни поради инфекция на матката преди да се развия след раждането прееклампсия, потенциално сериозно и понякога фатално усложнение, което включва внезапен скок на кръвното налягане. Разтревожен от моето бързо покачващо се кръвно налягане, аз се чудех на глас на моите клиницисти дали трябва да се притеснявам. Отново бях успокоен, че виновникът е моето тревожно разстройство — само за да бъде повторно приет в болницата дни по-късно, с риск от инсулт или по-лошо без лечение.
Изпитвам голямо уважение към медицинските специалисти, поради което бях толкова обезпокоен от това, което преживях. Мислех, че мога да се „доверя на процеса“, но останах с тревожното чувство, че не само съм извън контрол, но и активно изложен на опасност.
В седмиците и месеците след като родих, изпитвах агония. Събудих се от кошмари в студена пот, представяйки си, че отново съм заобиколен от тези издигащи се съмнителни лица. Докато разхождах новото си бебе около блока в нейната количка, понякога имах ретроспекции от усещането, че гърдите ми се свиват от болка и ужасно високите цифри на четеца за кръвно налягане, докато молех за лечение и те отново ми казаха, “Това е просто безпокойство.”
На закуска и вечеря и в 3 часа сутринта се чудех: Защо не ме чуха? Защо не послушаха? И най-лошото е, ако не ги настоявах толкова упорито започнете слушане? щях ли да съм мъртъв? Щеше ли изобщо дъщеря ми да е тук?
Защо, Чудех се, толкова ли лесно се отхвърля?
Въпреки че преживяването ми се чувстваше отчуждаващо, далеч не съм сама. Около една трета от жените съобщават, че са имали травматично преживяване при раждане, било то физически, емоционално или и двете. Около 9%, като мен, ще се развият след раждането ПТСР (известен също като следродилно ПТСР).
Различно и от двете следродилна депресия и следродилна тревожност, следродилното ПТСР може да включва тревожност, пристъпи на паника, чувство за откъсване или дисоциация, свръхбдителност, кошмари, ретроспекции и натрапчиви спомени за травматично събитие - като Хайди Макбейн, терапевт със сертификат за перинатално психично здраве, обяснява пред SheKnows. Тя добавя, че симптомите на следродилното ПТСР могат да включват „преживяване на травмата в ума на [човек] отново и отново, промени в съня, кошмари, повишена тревожност и хиперфокусиране върху травмата“.
Някои жени го изпитват, защото техните очаквания не съвпадат с реалността или планът за раждане се разпада. За други, обяснява Макбейн, посттравматичното стресово разстройство може да бъде причинено от „изживяване близо до смъртта за майка или бебе по време на раждане“, бебе, което влиза в отделението за интензивно отделение, физическата болка при раждане или неочаквани тежки наранявания или здравословни състояния, които възникват по време на раждането или в следродилния период. И докато всеки може да развие постнатално ПТСР, жени с анамнеза за сексуално насилие или преди травматично преживяване при раждане са по-застрашени.
За НЛП главен треньор и треньор Ребека Локууд, проблемите започнаха още преди раждането.
Локууд се мъчеше да ходи по време на бременност, след като беше диагностициран с дисфункция на пубисната симфиза (SPD). Болката от състоянието й, заедно с наскоро диагностицираното ОКР, направи преживяването й много по-болезнено и травматично, отколкото беше очаквала. „Един приятел… беше нарисувал картина на раждане с газ и въздух [с помощта на азотен оксид] с много малко облекчаване на болката и затова очаквах това, когато трябваше да родя бебето си. Това, което се случи, беше много различно“, казва Локууд пред SheKnows.
Вместо това тя изпита шокиращо ниво на болка. „Бебето ми не искаше да излиза и така на 14-ия ден от закъснението ме предизвикаха да раждам. В рамките на около четири часа контракциите се появиха много силно. Вярвайки, че мога да направя всичко на газ и въздух, не пуснах мундщука, който ме доведе до замаяност... Опитах се да помоля акушерката за облекчаване на болката, но не можах да говоря достатъчно, за да попитам, бях в толкова много болка. Най-накрая успях да поискам облекчаване на болката, но ми казаха, че е твърде късно и бебето ми идва."
В крайна сметка Локууд направи спешно цезарово сечение. Тя също се чувства отчуждена от системата си за подкрепа, споделя тя: „В часовете, след като бебето ми се появи на бял свят, съпругът ми беше изпратен у дома почти веднага“, казва тя. „Не можех да ходя и почти не можех да говоря.
Вижте тази публикация в Instagram
Урок. Толкова съм благодарен на семейството си. Обичам ги с всичко, което имам. Въпреки това, да бъда с тях за всяка една минута, освен когато за цели две седмици може да е трудно…. . . . . . . . . . #momlife #mother #daughter #mumslife #mumpreneur #mumtreneur #mumtrew #момичета #mompreneur #momtrepreneur #amotherlove #amothersheart #amotherslife #amumslife #amumsworld #amumsjobisneverdone #amumsworkisneverdone #amumsbestfriend #amumsgottadowhatamumsgottado #amumsjourney #motherhood #motherslife #mothersworld #womenpower #momboss #mumboss #mumatwork #mumathome #motherworking
Публикация, споделена от Ребека Локууд (@rebecca.lockwood) включено
След това Локууд развива интензивно ОКР и следродилна депресия, докато се бори със смесени емоции на болезненото раждането, което е преживяла, съчетано със стреса от болница с недостатъчен персонал, физически заболявания и липса на подкрепа.
Когато осъзнала, че изпитва симптоми на психично здраве, Локууд отначало се уплашила, преди в крайна сметка да потърси помощ. „Не исках да повярвам, че имам проблем, затова се опитах да го скрия от всички и дори от себе си. Чувствах се виновна, че имам това красиво момиченце, но вътрешно се чувствах толкова ужасно. Едва цяла година по-късно намерих помощ, а след това още осем месеца по-късно усетих освобождаване на PND и OCD чрез невро-лингвистично програмиране."
Междувременно за някои нови майки симптомите на посттравматичен стрес са свързани с отрицателни взаимодействия с или чувство на предразсъдъци от доставчици. Нови родители, които са маргинализирани по някакъв начин — цветнокожите майки, тези, които са куиър или джендъркуиър, инвалиди, психично болни или живеещи в бедност, например— често съобщават, че се чувстват отхвърлени или игнорирани от клиницисти по време на бременност, ражданеи следродилния период. Черните жени в САЩ са много пъти по-склонни от белите жени да умрат по време или след раждане и те изпитват по-висок процент на травма при раждане. Какво още, разказите на жените за тяхната болка често се приемат по-малко сериозно от медицинските специалисти, проблем, който някои смятат, че може да се изостри по време на чувствителния процес на бременност и раждане.
точно това Ребека Кокли, директор на Инициативата за правосъдие на хората с увреждания в Центъра за американски прогрес, казва, че й се е случило. Тя има дъщеря от планирано цезарово сечение през 2013 г. Кокли казва на SheKnows, че „fот времето, когато ме върнаха, анестезиологът не искаше да ме изслуша. Като малък човек имаме сложни бодли. При предишното ми цезарово сечение анестезиологът ми каза да нося каквито филми имам (рентгенови снимки, ЯМР и т.н.). Този път лекарят отхвърли всякакво застъпничество от моя страна да погледна моя ЯМР, който донесох... Каза ми, че е експерт, познаваше малки хора (не че някога им е правил епидурална или спинална блокада) и можеше да се справи.
Отхвърлянето от нейния анестезиолог на нейните познания за собственото й тяло, казва Кокли, имало ужасни последици. „Отне му повече от час, за да го направи и аз му казах, че все още имам чувство, но той ме увери, че ще изчезне. По средата на цезовото сечение започнах да усещам болката. МНОГО. Той непрекъснато ми казваше, че е в главата ми, а аз продължавах да настоявам, че е истинско и ме болеше. За щастие моят акушер ме изслуша и му каза да коригира лекарствата няколко пъти... Имах чувството, че тялото ми се разкъсва — което беше.”
Кокли казва, че оттам кошмарът само се е влошил. „След като дъщеря ми беше безопасно навън“, казва тя, „анестезиологът каза на моя лекар: „Докато си там долу, защо не я вържеш тръби?“ Съпругът ми, който беше там през цялото време, и аз го гледахме шокирано и бяхме като „не“, а той реагира с изненада."
Кокли вярва, че както твърдят много родители и активисти с увреждания, коментарите на лекаря за избора й да има деца са свързани с нейното увреждане. „Когато той предложи да ми вържат тръбите, без изобщо да съм го повдигнал или да има медицинска нужда да го направя, беше очевидно е имал мнение за хора като мен и за избора, който правим като хора с увреждания да станем родители", Кокли казва.
Тя осъзна, че има симптоми на постнатално ПТСР, обяснява Кокли, когато „има много кошмари за това раждане и лечението, с което се сблъсках от лекаря“, довели до раждането й следващото дете. „До последното ми раждане имах толкова много безпокойство“, казва тя. „Продължавах да си представях, че нещо ще се случи с този, който беше назначен за раждането ми, и щях да погледна нагоре и да видя [предишния лекар] отново. Щях да избия тръпки и студена пот, когато си помисля за това."
Като Кокли, въпреки че отчаяно искам още едно дете, на някакво ниво, все още се страхувам. Въпреки че много от моите ретроспекции отшумяха, все още изпитвам чувство на предчувствие, когато става въпрос за клинични условия и раждане като цяло. Страхувам се да кажа на доставчиците за моята история на тревожност от страх да не бъда уволнен отново. Страхувам се, че да остана нечут втори път може да бъде още по-опасно за мен този път или още по-лошо за бебето ми.
И все пак, въпреки болката, много родители са намерили своя път към изцеление чрез самозастъпничество и лечение. Някои организации постигат напредък по отношение на повишаването на осведомеността относно родовата травма и постнаталното посттравматично стресово разстройство. Подобряване на раждането, например, помага на жените да разпознаят родилната травма каква е била и да се застъпят за себе си, за да се излекуват от травматичния си опит и да предотвратят бъдещи. В Обединеното Кралство, асоциация по родова травма застъпва се по подобен начин за нови родители и партньори, които се борят със симптомите на посттравматичен стрес.
Според Макбейн клиницистите могат да помогнат и за предотвратяване на постнаталното посттравматично стресово разстройство. Тя предполага, че клиницистите насърчават пациентите да „говорят открито за своите житейски тригери от миналото“ в подготовка за раждане и им помагат да „обработете техните очаквания и какво да направите, ако реалността е различна.“ Тя също така предлага на бъдещите майки „да погледнат тяхната система за подкрепа и кой към които се обръщат в трудни времена“ и че клиницистите следят за симптоми на постнатално посттравматично стресово разстройство, за да насочат пациента към квалифициран психиатър професионален.
