Съвместният сън е невероятен, лесен, интуитивен, отзивчив и любящ. Освен това може да бъде ужасно неудобно. Ето защо съвместният сън може да бъде ужасен и страхотно в същото време.
Не спах съвместно (или по-точно, споделях леглото) с първото си дете. Делехме една стая, но той беше в креватче до леглото ми. Ставах всеки път, когато той се суетеше и послушно седеше на люлеещ се стол, сучейки го, на всеки няколко часа през първите няколко месеца. Получи се добре за нас, но когато се появи второто ми дете, усетих, че спя с него все повече и повече и третото дете беше в леглото ми дори повече от второто. Четвъртото ми легло беше споделено от самото начало.
Споделянето на леглото има определени, големи предимства. Ако кърмите, обикновено се събуждате, когато бебето ви започне да се разбърква и можете да предотвратите крещящия гладен вик, преди да избухне. Вие се превръщате в удобна двойка, дремеща в тандем и въпреки че бебето ви се събужда често, за да суче, обикновено се чувствате по-отпочинали сутрин. Родителството през нощта става по-скоро инстинктивно и естествено, отколкото планирано или стресирано.
Манда, майка на едно дете, е съгласна с тази оценка. „Обичам го, защото мога да се грижа за Лео точно когато се събуди, което означава, че ми е по-лесно да го приспя, защото той не се раздвижва напълно буден“, споделя тя. „Той също така спи за по-дълги периоди от време (четири до пет часа в сравнение с два в креватчето си).“ Кели, майка на две деца, съобщава за подобно преживяване. „Лесно е да се храним през нощта и двамата просто се връщаме да спим“, обяснява тя. „Хубаво, бавно, постепенно събуждане. Обичах да го имам близо. Все още го правя.”
Това обаче не означава, че е без своите случайни спадове. Понякога трябва да признаем, че съвместният сън не винаги е най-удобното нещо. „Често се събуждам с болки в гърба, защото неговото мъничко човешко аз изглежда спи в луди пози, които заемат по-голямата част от леглото“, обяснява Манда. Кристин, майка на едно дете, също съобщи за няколко болезнени нощи. „Гърбът ми не обичаше да се събуждам наполовина натъпкан в нейното креватче (ние „намаляхме“), защото тя нямаше да спи в леглото ни, но все пак искаше кожа до кожа тази нощ“, казва тя.
И друг недостатък е, че поне за известно време може да се окажете, че си лягате, когато детето ви го прави, и това означава, че можете да заспите по-рано, отколкото обикновено. „Най-дълго трябваше да си лягам, когато тя го правеше, така че нямах време за себе си“, ми казва Шерил, майка на едно дете.
И все пак, въпреки тези недостатъци, майките съобщават, че не биха променили навиците си за съвместен сън. „Обичам лесния достъп до медицинска сестра посред нощ, всички гушвания и събуждане с огромна усмивка“, казва Кристин. "И двамата спим по-добре, когато сме заедно." Лия, майка на едно дете, имаше подобно преживяване, когато момиченцето й беше малко. „Спях по-добре, знаейки, че мога да й отговоря веднага, ако има нужда от нещо, без да се налага да се събужда“, обяснява тя.
Докато спите безопасно заедно (тоест слагате бебето в леглото на твърд матрак, дръжте възглавниците, одеялата и играчките далеч от лицето й, дръжте между вас и стената и не употребявайте алкохол или наркотици, преди да си легнете през нощта), ползите надвишават дискомфорта. Всеки има различни преживявания, разбира се, и това, което работи за една майка, може да не работи за друга - също така някои майки обожават всяка секунда, а други не могат да понесат съвместния сън на първо място. Но дори и да можем да признаем, че съвместният сън не винаги е напълно страхотно, повечето от нас, които го практикуват, казват, че това е най-доброто нещо.
Повече за бебетата
Вземете кърпички, преди да гледате как родителите преживяват първите бебета (ВИДЕО)
Татко отказва да изостави новороденото си със синдром на Даун
IKEA изпраща правилното послание към кърмещите майки с този сладък знак
