Кристен Бел говори за плановете за деня на майката и работи върху нейното психично здраве – SheKnows

instagram viewer

The Mother Lode

Този ден на майката, Кристен Бел няма да прекара деня с нея съпруг, Дакс Шепърди дъщери, Линкълн, 6, и Делта, 4. Всъщност семейството й мисли извън рамката, когато става въпрос за това как трябва да изживее един ден почитайки я като майка. За втора поредна година Бел се отправя с приятелките си за ден на забавление и пазаруване на битпазар.

Ава Филип, Рийз Уидърспун/KCS Presse/MEGA.
Свързана история. Рийз Уидърспун признава: „Нямах много подкрепа“ след раждането на дъщеря Ава

Идеята не дойде от нея, тя идваше от съпруга й. Той прави абсолютно същото нещо за себе си на Деня на бащата - ден за себе си, висящ с момчетата на голф игрището. Това е нова традиция в тяхното домакинство.

„Миналата година Дакс ми обясни, че на Деня на майката се очаква да се събудиш за закуска в леглото, да седнеш с децата си всички ден, гушкайте се по цял ден, имайте разширено семейство, накарайте всички да говорят с вас и да ви се любят“, каза тя на SheKnows в Предпочитана карта American Express Blue Cash събитие тази седмица. „Той каза:„ Ако искаш, искам да имаш Ден на майката в стил татко. Правете каквото искате, по дяволите. Не се тревожи за нищо тук.“

click fraud protection

Точно това планира да направи отново в неделя, но може да добави спа елемент към деня. Бел се радваше на всяка нейна минута Ден на майката в стил татко миналата година.

Вижте тази публикация в Instagram

Силова двойка. Да се ​​надяваме, че сервират Red Lobster. #златни глобуси

Публикация, споделена от Кристен Бел (@kristenanniebell) включено

„Събудих се сутринта. Сутринта не избърсах нито едно дупе, защото спах и Дакс стана с децата. Взех наистина добър сандвич с яйца в леглото и малката ми дъщеря сложи куп шноли в косата ми. Отидох на битпазара Rose Bowl“, обясни Бел. „Разхождах се с моите приятелки, ядохме храна за камиони, грабнахме кафета и пазарувахме. Беше толкова прекрасно. Не мислех да храня никого или графици и ми хареса.”

Бел разбира, че Денят на майката в стил татко не е за всеки, но тя обича да споделя определени части от живота си, за да покаже, че всичко не е перфектно през цялото време. Това е идея, която тя прие от съпруга си след особено дълго турне в пресата, когато се почувства изтощена да казва едно и също нещо отново и отново в интервюта.

„Бях толкова уморен от историите, които разказвах, и казах на Дакс, че трябва да направя подкаст на Сам Джоунс сутринта, което е формат за дълго интервю. Аз си мислех, за какво, по дяволите, ще говоря? Цялата съм извадена. Буквално нямах нищо, което не бяхме чували преди“, разкри тя. „Дакс каза: „Защо не говориш за безпокойството и депресията си?“ Това ме накара да се замисля как да не кажеш как. безотговорно беше за мен да представя много шампански екстериор и да не говоря за нещата, които отивам през. След като го направих, отговорът беше толкова дълбок.”

Мързеливо заредено изображение
Джон Пара/Гети Имиджис.Джон Пара/Getty Images за плажове.

Този момент промени живота на Бел, защото тя осъзна, че „една от моите отговорности е да бъда супер честен за това кой съм и нещата, с които се боря – и едно от тези неща са тревожността и депресията."

Бел също е бил честна за нюансите в брака си с Шепърд. Те не крият факта, че през годините са преминали през консултации на двойки, за да запазят брака си възможно най-здрав. Тя иска хората да премахнат стигмата на терапията и да търсят помощ с аналогия, която има много смисъл.

„Ние сме родени с малка кутия с инструменти. Когато отворите малката си кутия с инструменти, можете да поправите малките проблеми, докато пораснете. Ако не получите по-големи инструменти и по-голяма кутия с инструменти, ще бъдете много зле. Ще бъдете много, много лошо висене”, сподели тя. „Никой няма да иска да се занимава с теб, когато си във връзка. Ако харесвате искрите във връзката, отидете на консултация, за да получите инструментите. Не тръгвайте, защото всъщност имате проблем, който трябва да решите, пристъпете към първия признак на всичко, за да имате всички инструменти за отстраняване на проблема и да го спрете на прохода.

Най-важната част от това да бъдеш честен и открит е наследството, което тя предава на двете си дъщери. Бел и Шепърд искат те да бъдат въоръжени с най-голямата кутия с инструменти, която можете да си представите.

Вижте тази публикация в Instagram

Предупреждение за маниак!!! Екипът Шепърд обича училище!! 🤓🤓🤓

Публикация, споделена от Кристен Бел (@kristenanniebell) включено

„Ние казваме на децата си всичко. Дакс отива на събрание на АА във вторник вечер и малкото наскоро му каза: „Къде отиваш, тате?“ И той каза: „Отивам на моята среща на АА.“ Тя отговори: „Ще отида?“ с теб.“ И той я погледна и каза: „Не се тревожи, скъпа, един ден ще го направиш.“ Засмяхме се, но сме много откровени за това защо той отива“, Бел казах. „Татко имаше проблем и понякога той е в кръвта ти, а понякога е просто нещо, с което трябва да се справиш в терапията. Ние сме много откровени с тях за това и колкото по-рано разберат, толкова по-добре ще бъдат подготвени."