Синът ми и дъщеря ми се родиха само с две години разлика. И двете раждания са продължили около 21 часа. И двете раждания са били в една и съща болница. И двамата бяха пълен мандат. И двата пъти избрах епидурална анестезия. Изживяванията обаче бяха различни като нощ и ден. Моите синове раждане беше кошмарно преживяване, в което се чувствах сякаш нямам контрол и бях недостатъчно информиран за абсолютно всичко, което ми се прави. Изживяването ме остави травмирана и уплашена да раждам отново. Раждането на дъщеря ми обаче беше невероятно – преживяване, по време на което се чувствах силен и спокоен от началото до края.
Разбрах в ретроспекция, че има няколко ключови неща, които бих могъл да направя, за да избегна някои от травмите от първото ми раждане - нещата, които направих по различен начин втория път. Разбира се, би било невъзможно за мен да имам идеално раждане от първия път. Има някои неща, които просто не можете да знаете, докато не ги изпитате от първа ръка. Въпреки че няма начин майката за първи път да се почувства толкова опитна и знаеща като майка за втори, трети или четвърти път, надявам се, че все още можете да се поучите от двата ми контрастиращи опита. Тези четири неща направиха раждането на дъщеря ми толкова по-добро и ми се иска да ги знаех по-рано.
1. Обърнете внимание на различни истории за раждане
Бъдете готови за различни възможности за раждане, дори ако сърцето ви е настроено към конкретен план за раждане. Когато бях бременна със сина си, знаех, че искам да се опитам за естествено раждане. Потопих се в книги и документални филми и методи за успешно раждане без наркотици. Без болкоуспокояващи, без епидурална, без нищо. Това беше единственото преживяване, за което бях подготвен, така че бях в загуба, когато плановете се промениха по средата.
Когато по-късно бях бременна с дъщеря ми, четох много истории за раждане и говори с приятели, които са преминали през изцяло естествено домашно раждане, цезови сечения и раждания в болница с медикаменти. Чуването на опита на другите ми помогна да се почувствам подготвен и да не се страхувам от неизвестното. Вторият път знаех, че резултатът наистина е извън моя контрол, така че най-доброто, което мога да направя, беше да бъда подготвен за всичко.
Повече ▼: Какво бих казала на себе си като майка за първи път
2. Подгответе се за всички сценарии
Научете повече за лекарствата и техните странични ефекти, дори ако планирате да имате естествено раждане. Ако знаех това Демерол може да забави раждането и да ви накара да се почувствате дезориентирана, никога не бих го взела по време на раждането на сина ми. Сестрата го описа така, сякаш Tylenol влиза в моята интравенозна доза и аз й повярвах. След този момент загубих всякакъв контрол и се почувствах пиян, раждането ми почти спря и поради това бяха необходими много други интервенции.
Когато дъщеря ми се роди, знаех, че плановете ми може да се наложи да се променят, така че се въоръжих със знанията, които ми трябваха, за да вземам решения, с които се чувствам комфортно. Ако не бях сигурен в нещо (защото нека си признаем, нямах време да прочета всяко едно нещо докато бях бременна и като родител на малко дете), се погрижих да задам въпроси на медицинската си сестра или лекаря, докато се почувствам напълно информиран.
3. Изберете своя екип
Обградете се със страхотен екип, ако искате страхотно раждане. Ако майка ви ви стресира, не я дръжте в стаята. Ако имате медицинска сестра, която не харесвате, поискайте нова (да, можете да направите това и аз определено го направих). Ако не можете да имате собствен лекар посред нощ, говорете с лекаря на повикване, докато се почувствате спокойни. Когато синът ми се роди, имах работа с много различни членове на болничния персонал и много от тях ме тормозеха в решения, за които по-късно съжалявах, интервенции, с които не се чувствах напълно комфортно (като например разбиването на водата), поставянето ми на Pitocin и използването на вакуумно засмукване за доставяне син.
По време на раждането на дъщеря ми знаех, че искам само една медицинска сестра и съпругът ми в стаята с мен. Имах добър разговор с анестезиолога, така че се чувствах комфортно, когато дойде време да си направя епидурална анестезия. Всички около мен ме караха да се чувствам комфортно и подкрепян, точно от което имах нужда. Ако някой правеше раждането ми по-трудно, той не принадлежеше никъде близо до мен.
4. Говори
Това е вашето раждане и вие трябва да имате думата как ще върви. Иска ми се да бях гласен за желанието си синът ми да бъде поставен на гърдите ми веднага щом се роди. Трябваше да чакам мъчително време, за да го задържа за първи път, всичко това, защото никога не съм питал дали мога да го взема първо.
Вторият път бях много наясно какво искам, дали е шоколадов пудинг или разходка наоколо труд и доставка или бебето ми да бъде поставено до гърдите ми за непосредствено сближаване кожа до кожа. Чувствах се много по-контролиран, като можех да извикам някои от ударите, дори и да бяха само за малки неща.
Повече ▼:Да, имах епидурална анестезия. Не, раждането ми не беше безболезнено
