Когато говорим за ползите от кърменето, обикновено мислим за всички добри неща, които течното злато осигурява на бебетата. И наистина, според Американска академия по педиатрия, има „недвусмислено доказателство, че кърмене предпазва от различни заболявания и състояния” при кърмачета. Но какво да кажем за родителите - тези, които са изправени пред действителното решение дали „гърдата е най-добрата“?
Е, има добра новина: вече знаем, че кърменето може да помогне на матката да се свие след раждането - като по този начин намалява следродилното кървене - и изгарянето на калории от кърменето може да помогне за метаболизма), но изследователите все повече научават колко добро може да бъде кърменето като цяло за кърмещия родител здраве. Само през 2018 г. бяха пуснати три проучвания, рекламиращи дългосрочните ползи за здравето от кърменето за жените.
През януари 2018 г., резултати от 30-годишно национално проучване
Друго проучване, публикувано също през януари 2018 г Американски вестник за хипертония, разглежда повече от 3000 непушачи жени след менопауза и установява, че тези, които кърмят повече деца - и ги кърмят за по-дълги периоди от време - са по-малко вероятно да страдат от хипертония след достигане на менопаузата.
А през февруари 2018 г. беше представено изследване на Американски колеж по кардиологияПоказва се 67-та годишна научна сесия дългосрочни ползи за здравето на сърцето за някои кърмещи майки - тези, които са имали нормално кръвно налягане по време на бременност и които са кърмили поне шест месеца. В допълнение, кърменето може да предложи защита срещу рак на гърдата и яйчниците.
„Важното ядро на всичко това е, че кърменето е система за двама“, казва акушер-гинекологът д-р Алисън Стюбе. Stuebe е доцент в Медицинския факултет на Университета на Северна Каролина, медицински директор на службите за кърмене в UNC Health Care, член на борда на директорите на Академия по медицина на кърменето, и член на експертната работна група по кърмене на ACOG. „Това оказва влияние върху здравето и физиологията и благополучието на бебето“, добавя тя. "Това също така засяга физиологията и благосъстоянието на майките."
Всъщност, „ако мислите за кърмене, което може да изгори до 500 калории на ден, като упражнения на стол е логично, че [кърменето] за дълго време може да има някои ползи", Стюбе казва. „И от еволюционна гледна точка, известно наддаване на тегло при бременност е мазнини, които майките трупат, защото телата им очакват да лактират. Когато това не се случи, ние променяме физиологията и това може да има последствия за здравето."
Но според Stuebe, корелацията не означава непременно причинно-следствена връзка. Всъщност има няколко възможности, когато говорим за връзката на кърменето със здравето на жената. Първият е основният: „Кърменето прави неща за физиологията на майките, които носят ползи за здравето“, обяснява тя. „Жените, които имат проблеми с кърменето, може да са изложени на по-висок риск от здравословни проблеми в бъдеще“, добавя тя, „и третото [причина] е жените, които имат ресурсите да кърмят, е по-вероятно да имат достъп до други ресурси, които ги правят здрави.”
Ресурсите и подкрепата, разбира се, са решаващи и полезни елементи за успеха на кърменето. „Трябва да се уверим, че всички жени имат достъп до ресурси, които им позволяват да кърмят“, казва Стубе. „Искаме всяка майка да има пълна информация, за да вземе информирано решение. И също така трябва да признаем, че някои жени няма да намерят работа за кърмене, дори и с всички системи за подкрепа и ние трябва да се справим с това и да уважаваме решението на всяка жена." Амин за че.
Но ако ти направи ако искате и сте в състояние да кърмите бебето си, можете да сте сигурни, че това не е просто акт на мъченичество. „Кърменето не е просто нещо, което е добро за бебето – то е свързано с подобрени резултати за майките, така че има нещо в него за нея“, казва Стубе. "Това не е просто акт на алтруизъм и саможертва."
Празнувайте красотата на различни пътувания с кърмене през тези снимки.
