Един от най-клишираните родителски рефрени е „децата не идват с наръчник!“ Това е вярно разбира се, но това не е спряло стотици и стотици хора да се опитат да напишат един, много от които противоречат на всеки други. Обучение за сън. Кърмене. Време на екрана. За всяко мнение има равно и противоположно мнение и може да е невъзможно да разберете кое е мнението, което ще работи за вас и вашето семейство. Може също да се почувства невъзможно просто успокой се и бъди майка.
Емили Остър, икономист и професор в университета Браун, иска да помогне за справянето с този проблем. Тя нова книга Чаршаф за ясли, навън днес, анализира наличните данни за всички тези теми и повече, за да дадем на родителите възможно най-добрата информация относно избора на родители, който ще работи най-добре за тях. Тя направи същото за бременността през 2013 г. с първата си книга, Очаквайте по-добро, който разглежда данните за всичко от случайни
„Виждам това като помагане на хората да мислят как да вземат своите решения“, казва Остър пред SheKnows. Нещо повече, данните, които Остър откри – за разлика от, да речем, информация от групи във Facebook, пълни със съвети, предизвикващи безпокойство – всъщност трябва да помогнат на родителите от всякакъв пол да се чувстват по-спокойни относно избора си. Ето някои от нейните утешителни открития.
Кърменето не е краят на всичко
Кърменето е емоционално, предизвикателно, и може да бъде наистина полезно за майките, които го опитат. Остър няма за цел да отнеме нищо от това, но прави някои заключения, които се надяваме помогнете за облекчаване на част от безумния натиск, който новите кърмещи майки оказват върху себе си, когато това не върви добре. „Ако кърменето не работи или ако е много трудно, хората наистина се натискат на място, където са много нещастни, когато го правят и нещастен, че не го направи“, казва Остър.
Това, което показват доказателствата, обяснява Остър, е, че „ползите са по-ограничени от това, което хората казват“. Остър се разрови в данните, установи това майчиното мляко подпомага храносмилането и паметта и вероятно предотвратява ушни инфекции при много малки бебета. (Най-голямата полза, казва Остър, е това кърменето предпазва майките срещу рак на гърдата по-късно в живота.) „Но тези дългосрочни твърдения – намаляване на затлъстяването и случаите на алергии по-късно или повишаване на IQ – те просто не се подкрепят от данните“, добавя Остър. „Това, което бих искал хората да получат от това, е по-реалистично и точно усещане за това колко важно е решението за кърменето: то има някои предимства. Има някои разходи. И не решението е това, което ще вземе или счупи детето ви."
Ако вашият план за сън работи за вас, продължете да го правите
„Ако спиш влак, хората ще ви кажат, че това е грешка. Ако спите съвместно, хората ще ви кажат, че това е грешка. След това ви казват, че е грешка да вземете детето си навън на леглото си. За съжаление няма път без осъждане“, обяснява Остър. Изследването обаче изобщо не е осъдително: данните установяват, че тренировките за сън могат да помогнат за намаляване на депресията на майката и докато съвместният сън крие някои рискове, тези рискове са сравнително малки, ако родителите са много безопасни за това (не пийте и/или пушете и след това спят заедно, хора!). И докато Американската академия по педиатрия препоръчва бебетата да спят в стаята на родителите си до 6 месеца или дори 1 година на възраст (за да се предпази от SIDS), прегледът на Oster на данните установи, че ползите наистина изчезват около три или четири месеци. Така че, ако обичате да имате бебе в стаята си, продължавайте. Ако не го направите... това също е добре.
Времето за телевизия не е дяволът
Добре, това не е безплатен пропуск за гледане на телевизия цял ден с вашето малко дете и е напълно доказано, че децата под 2 години не могат да научат нищо от телевизията; на AAP и Световната здравна организация и двете препоръчват без екранно време за деца под 2 години. Но децата на възраст от 3 до 5 могат и го правят научете много от телевизията. И Остър също научи, че гледането на телевизия - дори преди 2-годишна възраст - не влияе на резултатите от тестовете на децата по-късно. (Обърнете внимание, че това важи само за действителните телевизори: данните все още не са там за времето на екрана от таблети и телефони.)
Няма значение кога тренирате гърне
„Ако започнете по-рано, ще приключите по-рано. Но отнема повече време към гърне влак 2-годишно дете, защото са, знаете ли, две", казва Остър. „Ако изчакате, докато детето ви навърши 3-½, можете просто да му обясните: „Вижте, ще ви взема тази играчка, която наистина искате, ако използвате гърнето“ и те я получават. Разбрахте ли го? Повтаряме: Ранното овладяване на тоалетното обучение не е показателно за зрялост, интелигентност или нещо друго на вашето дете. „Наистина става въпрос за това, което ще работи за вас“, казва Остър.
Добре е да се чувствате уверени във вашия родителски избор
Между микроскопа на социалните медии и тенденцията на интернет към засрамване на мама, може да се почувствате сякаш постоянно правите грешно нещо, защото някой друг го прави по различен начин. „Мисля, че това е част от причината тези взаимодействия да са толкова наситени, смята част от вас ами всъщност не знам какво правя. Може би този човек е прав“, казва Остър.
Разбира се, дори гледането на всички данни не казвам вие какво да правите, но ви помага да намерите по-добре своя собствен път с пълното познаване на разходите и ползите, което Чаршаф за ясли излага. „Тогава, когато някой си каже: „Уф, защо спахте да обучавате бебето си?“ Можете да кажете: „Е, това решихме, че работим за нашето семейство.“ И след това продължете напред. И да се надяваме, че няма да предизвика екзистенциална криза за това как може би сте направили грешка - защото знаете, че не сте го направили. Знаете, че това е правилният избор за Вие.”
