Човешките същества са около бебетата от, добре, завинаги. Бихте си помислили, че просто ще знаем всичко за тях и че всички ще се съгласят. И все пак остава може би дори повече спорове, лекции и хаос за бебета отколкото за това кой трябва да бъде президент (а това говори много).
Защото има идеята, че дните на новородените непременно означават безсънни нощи, родителите са положили много усилия да търсят тайната за по-малко плач. Това не е нищо ново. От началото на времето мислителите поставят теория след теория за бебешки сън. През миналите векове хората приписваха бебешкия плач всичко от злото око и дяволът на лошото майчино мляко. Някои дори спекулираха, че през деня възрастните могат да говорят, докато нощта е ред на бебето. Темата за бебешкия сън беше жужене, цъфтящо, състояние на объркване - досега.
Какво липсва на родителите
Има едно осъзнаване на бебешкия сън, което поставя всичко в перспектива и е такова, за което толкова много родители забравят, че дори съществува:
четвъртия триместър. Да, още един триместър. Подобно на много други прекрасни прозрения, това беше точно пред носа ни, просто чакаше да бъде забелязано! В продължение на три дълги триместъра бебетата живеят щастлив живот в утробата, където са притиснати от плътните стени на матката, люлееща се и поклащана при всяко вдишване и движение на мама, и изложена на постоянно тихо, грохотно свистене шумове.Родителите може да забравят, че бебетата са свикнали с тази оживена среда... а не с тишината и тишината в домовете им. Въпреки че може да си мислите, че вашата спокойна детска стая предлага на вашето малко дете идеална среда, от гледна точка на вашия любовник, тя е толкова чужда, колкото повърхността на далечна планета. Въпреки всички нови стимулиращи усещания, новородените се запознават (вътрешни усещания за газ, глад и жажда, както и нови външни гледки, звуци и текстури), те също се сблъскват с обезпокоително недостатъчно стимулиране неподвижност. Само си помислете колко странен трябва да изглежда вашият дом след постоянното поклащане и съраунд звук на утробата.
След векове на митове и объркване, сега е ясно, че истинската основа на проблеми със съня а постоянният плач е, когато бебетата са лишени от тези успокояващи ритми на утробата. Родителите са използвали люлеене, шумене, дълго шофиране и други техники, които имитират аспекти на утробата, за да успокоят бебета от хилядолетия, но нашето поколение е първото в историята, което знае, че те работят, като включват успокояващи рефлекс.
И така, какъв е най-добрият начин да имитирате тези усещания в утробата?
Вижте тази публикация в Instagram
Мит или Факт? Преди да плъзнете, оставете коментар с вашето предположение! 💙 #happiestbaby #babysleep #parenting #очаквам
Публикация, споделена от Най-щастливото бебе (@happiest_baby) включено
Как да създадем утроба извън утробата
Повечето успокояващи техники попадат в една от петте категории: повиване (плътно задържане), положение отстрани/корем, приглушаване (бял шум), люлеене (движение) и смучене. Наричам ги петте „S“. Това е техника, на която се преподава Най-щастливото бебе възпитатели по целия свят.
Ето как да ги съберете, за да успокоите плача и да ускорите съня на бебето.
повиване:Повиването пресъздава уютната обстановка на утробата и е крайъгълният камък на успокоението. Намалява стряскането и подобрява съня.
Позиция отстрани/корем: Активирайте това „S“, като държите бебето си по корем или настрани. Въпреки това е много важно да се отбележи, че докато можете и трябва да държите бебета настрани или корем, това е не безопасно поставяне на бебе настрани или корем да спи. Гърбът е единственият безопасна поза за сън за бебета.
тихо: В утробата шумът на кръвния поток е по-силен от прахосмукачката! Имитирайте този звук с нисък, тътен бял шум (съвсем наскоро представих a машина за бял шум, SNOObear, който включва бял шум, специално проектиран да успокоява плача, и се удвоява като любовник за прегръдка.)
Люлка: Животът в утробата е много нестабилен. Въпреки че бавното люлеене е добре за тихи бебета, може да са необходими бързи, малки движения, за да успокоите крещещото бебе. За да го направите: Подпрете главата/шията, поддържайте малките си движения и се движете не повече от един инч напред-назад.
смучене: Това „S“ е черешката на тортата. Много придирчиви бебета могат най-добре да се отпуснат, когато са смучете залъгалка.
Освен това впрегнах три от петте „S” (повиване, люлеене, шушукане) в SNOO Smart Sleeper, който интелигентно реагира на бебета с усещания като утроба, докато спят в специално проектиран повиване, което ги закрепва на гърбовете за всички нощи и дрямки - предотвратявайки им да се търкалят в рискови позиции. SNOO е в състояние да открие плач и да реагира с точното количество звук и движение, за да включи успокояващия рефлекс и спокойно суетене, често за по-малко от минута.
Овладяването на петте „S” е като да се научите да карате колело: в началото странно, но много забавно, след като се овладеете. Разбира се, новите ви умения може да са трудни за практикуване, когато бебето ви се размахва и крещи на ниво, което може да разбие стъклото. Затова препоръчвам да експериментирате с петте „S“, когато бебето ви вече е спокойно или спи.
Скоро ще се почувствате много по-уверени - и вашето бебе също ще се успокои по-бързо. С всяко повторение на петте „S“, бебето ви ще започне да разпознава какво правите и ще си спомня колко много му харесва. Тогава цялото семейство може да се наслади на още един важен „S“… сън.
Ето още няколко продукти, които истинските майки препоръчват, за да помогнат на децата да спят.
