Покойната ми баба имаше една поговорка, която си спомням с умиление: „Аз не съм парче кристал“. Това беше нещото, което можеше да ревеш, да речем, на новото гадже на внучката си, ако той те беше накарал да се чувстваш слаб, като ви предложи ръката си — или в моя случай мантра, която може да повторите, когато имате бебе като самотна майка по избор и трябва постоянно да си напомняте, че сте силни и гадняр.
И все пак, точно както баба ми в крайна сметка започна да приема бившето ми гадже като личен ескорт – трудно е да си 80-годишен преживели инсулт и да настояваш за ходене на високи токчета без чужда помощ — научих, че дори най-решителната, яростно независима бременна жена може да използва малко помощ тук и там.
Повече ▼:Телевизионни предавания, които дават право на самотното майчинство
Някои от най-трогателните и полезни жестове идват от непознати: мъжът, който ми завърза обувката, когато видя, че се мъча да наведе се над корема ми, безименните съседи, които изнесоха боклука ми и направиха тези, на които бяха направени копия на ключове, само за да направят живота ми малко по-лесно. Приятелите също се активизираха, извършвайки както емоционален, така и физически труд. Преместиха мебели, изпълняваха поръчки, доброволно идваха на лекарски срещи, даваха ми справки и ме слушаха да се тревожа за всичко - от сутрешно гадене до имена на бебета.
Като човек, на когото е мъчително трудно да поиска помощ, отварянето на себе си за помощ е бавен, неохотен процес. Сега, когато съм в третия си триместър, страховете ми да изглеждам нуждаещ се или слаб застанаха на второ място след практичността; Просто не мога (или не трябва) физически да вдигам всеки куфар или тежка пазарска чанта и наоколо няма съродител, който да се включи. Позволете ми да ви кажа: нищо не казва „знайте границите си“ така, както да накарате непознати да ви завържат проклетите връзки на обувките.
Искате ли да бъдете по-добър съюзник на самотната майка в живота си? Попитах други жени, които са го направили сами, за жестовете, които означават най-много – и къде чувстват, че техните приятели не успяват. Ние не сме парчета кристал, но не сме и емоционално кастрирани супергерои.
Повече ▼:Като бедна майка, работеща от вкъщи, мразя лятната „почивка“
Появявам се
Когато Бека от Александрия, Върмонт, се подложи на IVF в края на 40-те си години - сега тя е майка на три деца, включително близнаци - тя не беше напълно сама. Сестра й отговаряше за прилагането на хормоналните инжекции; след като бременността беше потвърдена, близка приятелка пое управлението, която спираше всяка вечер, за да й направи инжекция с прогестерон в задния край.
„Една приятелка идваше на всеки ранен ултразвук, за да не се уплаша или да пропусна нещо с всички притеснения, обяснени от вълна от лекари“, казва тя пред SheKnows. „Един приятел дойде на моята сонография за разкриване на пола. Тя се измъкна по средата и се върна с две перфектни кошници с подаръци - една за момче и една за момиче. Тя беше купила четири от всички основни неща, от които можех да се нуждая (две момчета и две момичета) и след това ги събра в чакалнята за радост на целия персонал. Това бяха първите ми подаръци за бебето и никога няма да забравя този момент.
И когато Бека беше поставена на ранна почивка в леглото, нейните приятели й донесоха бебешкия душ, вместо да го отменят изцяло.
Някои бъдещи майки може да са напълно добре да ходят на срещи и пренатални часове сами. Все още не съм присъствал на сканиране с гост и не съм мислил два пъти за това. И все пак е успокояващо да знаем, че има хора, готови и желаещи да се присъединят, дори ако това е само за потупване ръката ви или правете смешни физиономии, когато държите пластмасова бебешка кукла до гърдите си по време на кърмене урок. Един добър съюзник ще предложи услугите им като плюс един и ще се справи, ако мама реши да приеме предложението.
Изпотете се
Мога да приема странната забележка относно размера на подутината ми - не, не са близнаци и не, няма да раждам - но нищо не кара кръвта ми да кипи повече от непознат, който ме кара през стиснати устни с надменно: „Не трябва да носиш че."
"Правя това сам!" Изкушавам се да изкрещя, докато хвърлям хранителните си стоки на тезгяха или чекирам багажа си. "Кой друг ще го носи?!"
За другите е безкрайно по-полезно да се откажат от лекциите и просто да го направят. Имал съм непознати да държат отворени врати и да вдигат ръчните ми багажи без дума и приятели, които са идвали да направят ръчни задължения, които вече не мога, като разнасяне на стари книги за благотворителния магазин и настройване на бебето мебели. Не се нуждаете от мед, за да имате списък с мед, а приятелите, които ви помагат да го преодолеете, струват златото си.
Дори поемането на малки домашни задачи може да доведе до голяма разлика.
„Моят (сега) бивш съпруг напусна, когато бях бременна в 8-ия месец с най-младата си и си спомням, че моята приятелка Ла Тауша дойде и настоя да вдигна краката си докато тя ми праше и чистеше кухнята ми“, разказва Чарлийн, живееща треньорка в Оукланд, Калифорния, която отгледа двамата си тийнейджъри като самотна майка Тя знае. „Тя ми носеше вода от време на време и настояваше да си почивам. Това беше толкова полезно, защото бях много бременна и се опитвах да не се стресирам от разпадането на брака си.”
Запазете непоисканите съвети за себе си
„Мога ли да ви кажа нещо за епидуралната упойка?“ онзи ден ме попита семеен приятел, известен със своята откровеност. Замълчах, обмисляйки дали мога да се размина с твърдо „не“, без да изглеждам груб. Иска ми се да имах.
Съветът е труден въпрос. Разбира се, имам милион въпроси относно целия процес на бременност, но е трудно да направя нещата по моя начин, когато пробивам безброй мнения, които не съм поискала. Имам няколко приятелки майки, на които се доверявам имплицитно и допълвам съветите на моя лекар с необходимите книги за бебета, но важно е да запомните, че преживяването на всеки е различно и може да бъде повлияно от местоположението, културата и дори възраст. (По-възрастните жени често са изненадани, когато споменавам храните, които не трябва да ям, защото тези насоки не са били стандартни по време на собствената им бременност.)
Самотни или не, бременните жени са затрупани със съвети, голяма част от които са противоречиви. Нека да зададем въпросите, преди да се заемете с изнасянето на лекция.
не съдете
Всяка самотна майка има история: раздяла, връзка за една нощ, вдовство, съзнателно решение да даде възможност на майчинството, използвайки нетрадиционни средства. За някои това е план А. За други това е план Б или дори С. Но повярвайте ми: всяка критика, която можете да ни отправите към отглеждането на дете извън „перфектното“ ядрено семейно преживяване, е нещо, което вече сме обмисляли и агонизирахме. Нямаме нужда от вашите чувства за вина; ние имаме своя собствена.
Карън, разведена с двама тийнейджъри, базирана в Оклахома, беше изненадана, когато близките й реагираха негативно на решението й да осинови трето дете като самотна майка.
„Това не беше конвенционална ситуация или осиновяване“, казва тя пред SheKnows. „Приятели и семейство ми казаха, че съм глупав, че взех още едно дете, когато двете ми бяха едва пораснали и изчезнали. Никой не даваше бебешки душове; никой не изпитваше същото вълнение, което изпитвах от този нов малък живот.”
Кели, която отглежда 2-годишната си дъщеря в Южна Калифорния, все още се клати от реакциите, които е получила, когато забременя. Голяма част от реакцията произтича от факта, че бившият й е от смесена раса.
„„Разбира се, черен човек те почука и си отиде. Тъй като не си омъжена, най-добре е да направиш аборт“, каза някой.
„Една жена дори стигна дотам, че назначи среща за мен в Planned Parenthood. Благодаря на Бог всеки ден, че послушах сърцето си, а не скептиците. Но аз съм също толкова благодарен, че се придържах към оръжията си и казах, че независимо от обстоятелствата, ще дам на бебето си невероятен живот. Бях изумена от пълната жестокост на другите“, казва тя пред SheKnows.
Изводът: Истинският приятел предлага подкрепа, а не осъждане.
Предложете детегледачка
Самотни майки не вършат работата си без съ-родител; те вероятно също пропускат мрежата за поддръжка, осигурена от втори набор от баби и дядовци, лели, чичовци и приятели. Правенето на план без бебето често означава да разчитате на детегледачки, разход, който може бързо да се натрупа. Така че защо да не се включите?
„Тъй като съм самотен родител с взискателна кариера, трябва да намеря детегледачка, която да я гледа, когато посещавам работни събития“, казва Николета, базирана в Чикаго майка със 7-годишна дъщеря, пред SheKnows. „И това е мястото, където се крие едно от многото предизвикателства – кой може да гледа детето ми? Наличието на група за подкрепа от други приятели на самотни майки, които ме разбират и моето положение, е от решаващо значение за моето благополучие и оцеляване. Моята детегледачка е моя близка самотна приятелка, която сама има две деца и винаги когато имам нужда от нея да ми помогне, тя е до мен!“
Шарлийн от Оукланд се съгласява, като признава семейна двойка, че е отнела децата си през уикенда, за да може да си почине и да си почине, за да се заеме с други задачи.
Облекчете натиска
Подготовката за бебе без съ-родител, с който да си разделите отговорностите, често се чувства като работа на пълен работен ден. И познайте какво: вече имам работа на пълен работен ден. Така че, когато приятели ме молят да изляза за напитки (които не мога да пия), да резервирам ваканции (които биха могли да покрият разходите за множество първокласни колички) или да се ангажирам с красиви много планове след термина ми (което включва интензивни изчисления за това как ще действа моето бебе, как ще се чувствам и безброй други фактори), усеща се задушаващ. Не че искам да бъда отшелник; просто грабването на обяд или срещата за пазаруване се чувства много по-управляемо и продуктивно, отколкото да водиш леки разговори с пияни хора на парти. Правенето на големи планове за бъдещето - особено тези, които ще включват пътуване, пари и грижи за децата - се чувства обезсърчително, докато не се справя по-добре с майчинството. Добре е да попитате, но не натискайте, ако отговорът е не или ние казваме: „Трябва да изчакам и да видя“.
Не се лющи
Ако исках да бъда подчинена на капризите на ненадежден партньор, честно казано, нямаше да реша да имам бебе сама. Трудно е да се отърсиш от манталитета „по-лесно е да го направя сам“, поради което може да бъде толкова дразнещо и разочароващо, когато някой, който е предложил да помогне, внезапно се освободи, защото е махмурлук или просто има нещо по-добре да се направи. Очевидно не е отговорност на приятел да отглежда това бебе, но е тяхна отговорност да спазват ангажиментите, които са поели. Независимо дали става въпрос за гледане на деца, явяване на пренатален клас или идване, за да помогнете за подреждането на детската стая, изтеглянето с полуготово извинение е обратното на полезно.
Повече ▼:Какво ме научи да бъда самотна майка за един месец за родителството
В крайна сметка, да бъдеш подкрепящ приятел може да включва жест, толкова малък, колкото да вземеш чанта с Flamin’ Hot Cheetos, за която копнее бъдещата ти майка. Слушам. Бъдете чувствителни. Навий си ръкавите. Признайте, че да бъдеш самотна майка означава да си безстрашен, а не безпомощен - но триенето на гърба или завършеното пране никога не остават неоценени.
