Виждали сте примери за това навсякъде: в кабинета по акушерство/гинекология, в болнични брошури и навсякъде в Instagram. Мъничък новородени опаковани в красиви одеяла, ръцете и краката им са сгушени уютно вътре. Макар и популярен (и очарователен), е безопасно за повиване за бебета?
Както при всичко, свързано с бебето, повиване, практиката на плътно запушване на бебето в одеяло, идва с набор от плюсове и минуси. SheKnows говори с трима професионалисти - д-р Катрин Уилямсън, MD, FAAP; д-р Британи Одом, д-р; Клои Фрайс, сертифициран педиатричен консултант по съня - за да научите всичко за ползите и потенциалните опасности от повиването.
Ползи
Родителите могат да започнат да повиват децата си веднага след като се родят, а медицинските сестри и педиатрите (както и акушерките и дулите) могат да ви научат как, казва Одом. Ако се направи правилно, повиването може да насърчи по-дълбок сън, да намали нервността и да помогне на бебетата да регулират телесната си температура.
По-добър сън
Попитайте всеки изтощен родител какво иска най-много през първите няколко седмици от живота на новороденото и вероятно ще чуете нещо от рода на: „За любов към Бога, Просто искам повече сън” Докато новородените спят около 16-18 часа на ден, те рядко спят повече от три часа наведнъж (за да задоволят нуждите си от хранене и смяна на пелените), според Stanford Children’s Health. Ако бебетата падат само за кратки периоди, можете да се обзаложите, че родителите искат да накарат тези дрямки да се отчитат – и точно тук идва помощ повиването.
Ако се прави правилно, повиването е безопасен начин да се гарантира, че бебетата се „чувстват в безопасност и топло“, казва Уилямсън, който е педиатър в Мисионерска болница и президентът на отделението на Американската академия по педиатрия (AAP) в окръг Ориндж, казва SheKnows. „Изглежда, че все още са в утробата на майка си и това може да им помогне да спят по-добре поради това“, добавя тя.
Фрайс, който е собственик и открит La Lune Consulting, казва, че повиването може да помогне за осигуряване на по-качествен сън за бебета, които понякога могат да изпитат „рефлекс на стрес“ (известен също като рефлексът на Моро), което ги кара „случайно да се чувстват сякаш падат“.
„Това, което повиването може да направи, докато спят, е да ги държи в тази уютна, сгушена позиция, така че ако имат тази реакция, те все още са сгушени здраво“, казва тя. „Така че това някак си заглушава рефлекса на стрес, така че те да могат да спят по-дълго [и] по-уютно.“
По-малко суетливост
Колкото и сладки да са, понякога бебетата могат да бъдат дяволски придирчиви. За много бебета случайните изблици са нормални, но някои бебета плачат по-често от други. Бебета, които плачат прекомерно и демонстрират продължителна нервност може да има колики, състояние, което не е животозастрашаващо, което може да е признак на физически дискомфорт или стрес, според клиниката Майо. Одом казва, че повиването може да помогне за успокояване на нервните бебета, като създаде „задържана, топла“ среда, в която те се чувстват успокоени, сигурни и спокойни. Така че, дори и да не е време за дрямка, родителите могат да повиват и просто да държат будното си дете – за да възвърнат малко спокойствие за всички.
Регулиране на температурата
Новородените преживяват много по-трудно регулиране и поддържане на телесната топлина отколкото възрастните и са склонни да губят топлина бързо в по-хладна среда, съобщава Детската болница на Филаделфия. Повиването може да помогне за поддържането на комфорт на бебетата, стига родителите да използват подходящи материали и да поддържат стаите „между 68 и 72 градуса“, казва Фрис.
„През лятото искате по-лек памук или муселин, защото са много дишащи“, добавя Фрис. „През зимата можете да отидете малко по-дебели от това… с по-дебел памук, нещо, което ще ги държи малко по-топло.“
Фрайс също препоръчва на родителите да изберат подходящо облекло за сън под повиването. Изберете пижами с крака през по-студените месеци и гащеризони, тениски или тениски, когато външните температури се повишат.
Потенциални опасности
Между научаването как да държите новородено, намирането на система за кърмене и измислянето на най-лесният (и най-чист) метод за смяна на пелените, новите родители трябва да се притесняват в началото няколко седмици. Колкото и да бихме искали да ви кажем, че повиването е практика без притеснения, ще сгрешим да не включим някои от потенциалните опасности.
Повиването твърде свободно, твърде стегнато или твърде дълго може да представлява известен риск. Добрата новина е, че всички експерти, с които се консултирахме, казват, че тези опасности са предимно предотвратими, ако родителите са информирани. Предстоят най-често срещаните опасности и как да ги избегнем.
Задушаване
CDC съобщава, че 3500 здрави деца под една година умират неочаквано всяка година (известни още като внезапна неочаквана смърт на бебета), като много смъртни случаи настъпват по време на сън. През 2017 г. близо 900 бебета загинаха в резултат на удушаване или задушаване. Това са фактите и, да, те са страшни. В някои случаи повиването може да увеличи тези рискове, ако се прави твърде свободно или ако бебетата „се поставят настрани или корем“, казва Одом. (Всичко бебетата трябва да спят по гръб върху твърда повърхност, като матрак за креватче, без възглавници, одеяла или играчки, съгласно указанията на AAP.)
„Бебетата трябва да бъдат повивани хубаво и плътно“, добавя Одом. „Избягвайте разхлабените одеяла, тъй като те могат да се движат и да покрият лицата на бебетата, което води до задушаване и синдром на внезапна детска смърт.”
Повиването е опасно и за бебета, които се движат по-свободно. „Наистина трябва да спрете да повивате [бебета], когато те ще започнат самостоятелно да се търкалят“, казва Уилямсън, добавяйки, че повечето бебета започват да се търкалят между два и четири месеца.
„Един потенциален риск от повиване е, че тъй като ги поставя в режим на заспиване, ако се преобърнат когато са повивани, ще им бъде по-трудно да вдигнат главите си нагоре и да се преобърнат обратно“, тя добавя. В резултат на това някои бебета могат да изпитват затруднено дишане или в тежки случаи да се задушат.
Отново, задушаването е предотвратимо. Уилямсън препоръчва на родителите да наблюдават бебетата си и да търсят знаци, че са готови да се търкалят. Веднага щом станат, тя казва, че родителите могат „или да спрат да се повиват, или да направят частично повиване, което е мястото, където ги имате свободно увит на краката.” По същия начин Фрайс насърчава клиентите си да спрат да повиват „студена пуйка“, след като бебетата започнат да ролка; но вместо да използват традиционно одеяло за повиване, тя препоръчва на родителите да обмислят прехвърлянето на децата си в чувал за спане без ръце за по-голяма мобилност. Както винаги, Фрис казва, че родителите трябва да се консултират със своите педиатри, за да осигурят най-добрите методи и преходи за децата си.
Дисплазия на тазобедрената става
Хората често сравняват повиването с увиването на бурито (макар и много по-сладка, по-гушкана версия). Но за разлика от любимата ви поръчка от Chipotle, не искате някой да увива бебето ви твърде здраво.
„Повиването твърде плътно с краката в изправено положение може да доведе до тазобедрена дисплазия или нестабилност на тазобедрената става“, казва Одом. В някои случаи, дисплазия на развитието на бедрата (DDH) може да доведе до изключване на костите на бебето от гнездата или да причини бъдещи проблеми със стабилността, според AAP. „Бебетата в утробата са в състояние да огъват бедрата с краката си нагоре и навън и за тях е важно да могат да имат това движение на тазобедрените стави, докато са повивани“, добавя Одом.
Решението тук е да се гарантира, че бебетата имат малко място за раздвижване около бедрата и краката си. Някои родители може да намерят за по-лесни за използване предварително направени повивки, които се закопчават с велкро или цип. В много случаи тези модели помагат за премахване на догадките, като осигуряват вградено пространство около бедрата.
Освен това, Фрис казва, че родителите трябва да „дават време без повиване колкото можете повече през деня, защото не искате да ги държите в тази стегнато положение през цялото време“.
„Искате да позволите на ставите им да се движат, за да се случи този растеж и развитие на всички аспекти на тялото им“, добавя тя.
Прегряване
Точно както не искате бебето ви да е твърде студено, вие също искате да го наблюдавате, за да сте сигурни, че няма да стане прекалено препечено.
„Добър начин да проверите е да поставите бебето в повиване, да го поставите там за около 20 минути и след това да проверите лицето й, за да се уверите, че не изглежда зачервено и не се изпотява“, казва Уилямсън. „След това развъртете повиването и поставете ръката си на гърдите й и вижте дали не се чувства прекомерно нагорещена.“
Не забравяйте да използвате подходящи за времето повивки и да поддържате вентилатор или климатик да работят през горещите месеци за допълнителна защита.
Други притеснения
Някои бебета просто не обичат да бъдат повивани и по-често те ще ви уведомят силно и ясно, казва Фрис.
„Ако не се справят с това за минута-две, тогава можете да опитате други успокояващи техники като мълчане или люлеене, използване на залъгалка, тези различни неща“, казва тя. „Ако те не се успокояват на фона на тези неща и вие сте отметнали всичко, тогава знаете, че се случва нещо повече.
Освен това някои бебета имат различни предпочитания, когато става въпрос за това как родителите поставят ръцете си. Някои предпочитат ръцете вдигнати, други ги харесват кръстосани на гърдите си, а някои ги харесват надолу по протежение на страните. Отново Фрис казва, че бебетата ще предоставят много сигнали, които да помогнат на новите родители в процеса.
Като цяло, повиването е безопасен начин за успокояване и утеха на бебета, които все още не се търкалят. Така че, продължете и изберете няколко сладки щампи, увийте бебето си като сладък малък подарък и се насладете на заслужена почивка.
