Когато става въпрос за главоболие, има различни видове - и различни причини. Има главоболие от напрежение, клъстерно главоболие, мигрена и др. (Не толкова забавен факт: всъщност има 150 различни вида главоболие.) Главоболието може да бъде причинено от разнообразие от тригери, включително стрес, дехидратация и липса на сън. Те могат да бъдат просто неудобни или могат да бъдат направо изтощителни.
Но въпреки всички разлики, има едно нещо, с което почти всеки може да се съгласи и това е фактът, че когато страдате от главоболие — без значение кой тип, без значение колко малко или колко боли — искате облекчение и го искате бързо. Добрата новина е, че има много опции без рецепта, които да помогнат за облекчаване на болката, причинена от обикновеното главоболие.
В много случаи могат да помогнат противовъзпалителни средства като ибупрофен. Облекчение може да дойде и от етерични масла и студени или горещи компреси. Сънят, чистият въздух и дихателните упражнения също помагат на някои хора.
Разбира се, винаги е добра идея да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, ако изпитвате главоболие (или всеки друг здравословен проблем) — особено чести или повтарящи се такива — или мислите да вземете нов лекарства. Но за случайни главоболия, помислете да опитате едно от тези лечения, които можете да използвате у дома.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и предлагаме само продукти, които смятаме, че ще харесате толкова, колкото и ние. Моля, имайте предвид, че ако закупите нещо, като щракнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
1. Advil Liqui-Gels
Ибупрофенът помага за намаляване на болката при главоболие при много страдащи. Течните капсули също бързо се разтварят за още по-бързо облекчаване на болката. Тъй като е противовъзпалително средство, той е добър и за лечение на други симптоми, които може да придружават главоболието ви, като треска или мускулна болка. Адвил и други лекарство с ибупрофен винаги трябва да се приема според указанията.
2. Ексцедрин мигрена
Excedrin използва три мощни съставки за борба с главоболието: ацетаминофенът и аспиринът насочват болката по различни начини, което прави лекарството по-ефективно при борбата със сериозното главоболие. Excedrin също има кофеин, за който е известно, че намалява главоболието, като намалява притока на кръв към мозъка. Както при всяко лекарство, приемайте само според указанията.
3. Смес от етерични масла за облекчаване на главата
Много хора смятат, че локалното използване на етерични масла може да осигури известно облекчение за главоболие, а тази смес от лечебни решения за облекчаване на главата е направена от 100% чист терапевтични етерични масла Съдържа успокояваща комбинация от лавандула, мента, босилек, тамян, розмарин, сладка майорана и сладък портокал. (Забележка: Не трябва да се приема вътрешно.) И ако чакате лекарството да влезе, то може да осигури някакво незабавно успокояващо облекчение.
4. Шапка за главоболие
Страдащите от главоболие често намират облекчение от компресии, студени компреси и блокиране на светлината - и тази обвивка на главата с главоболие прави всичко това. След като го извадите от фризера, обвивката може да се постави удобно около главата или задната част на врата. Може дори да се носи над очите, ако искате да го носите, докато сте на бюрото си или в колата. Това може да се използва при необходимост, самостоятелно или с други лечения или лекарства.
