Първо ми поставиха диагноза рак на гърдата на 31 години през 2004 г. Бях млада и здрава - нямах бикини модел, но достатъчно годна. Така че, когато отидох да направя биопсия, лекарите помислиха, че са прекалено предпазливи. Но ето и ето: рак. Това беше три години преди да се роди синът ми - и 13 години преди да му кажа за рака си.
След първоначалната ми диагноза, направих двустранна мастектомия, 16 седмици химиотерапия и съпругът ми и аз обмислихме ин витро — защото химиотерапията може да унищожи шансовете ви да забременеете. УВ крайна сметка избрахме срещу IVF с надеждата, че ще можем да забременеем след лечението.
Работейки с моя онколог, измислихме план как да опитаме зачене. Въпреки че първоначално зачеването не беше успешно, бяхме развълнувани да научим, че съм бременна през 2008 г. Наистина, чувствахме се като чудо; знаехме, че статистиката не е в наша полза. Тъй като трябваше да родя бебето в
напреднала възраст на майката и тъй като бях оцеляла от рак, бях наблюдавана внимателно по време на бременността си.Можете да си представите нивото на емоциите, които изпитах, когато родих чудотворното си бебе на 8 декември 2008 г. Съпругът ми и аз бяхме развълнувани да оставим рака зад гърба си и да започнем новия си живот с нашето сладко момченце.
Вижте тази публикация в Instagram
РАК – Преди 14 години животът ми се промени на 29 декември 2004 г., бях диагностициран с рак на гърдата. Няма семейна история. Не ми беше лошо. Просто напипахме бучка, което ни накара да отидем на лекар. Беше ли опустошително? ДА...но не бяхме съсипани. Някак си намерихме малко щастие през трудностите и през годините споделях историите си с пациенти и хора от раковата общност с надеждата да направя живота на някого малко по-лесен. И сега най-накрая издадох книга за първите няколко седмици. Нямахме представа какво да правим… но някак си разбрахме. „Щастието чрез трудности“ е цифрово ръководство, достъпно сега в Amazon Kindle (и приложението Amazon Kindle.) _ Имах късмета да имам много хора, които ми показаха пътя. Тази книга е посветена на моите три ангела, които предоставяха любов и съвети през цялото време – Мери Ан Васил, Елън Кавайуоло и Меган Зукър. Половината от печалбите ще бъдат дарени за изследване на рак на етап IV чрез @thecancercouchfoundation. Повече информация можете да намерите в биографията на профила. _ P.S. Това е ЕДИНСТВЕНАТА снимка, която направих плешив... и Мери Ан носи моята перука. 📸 Оригинална снимка, направена през 2005 г. от @chriscappyphoto _ #cancerversary #breastcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancerthriver #breastcancerthriver #cancerresearch #stageIV #stage4needsmore #SU2C #cancerwarrior #breastcancerresearch #baldisbeautiful #donate #ebook #amazonkindle #happinessthroughhardship #choosejoy #chooselove #motivationalspeaker #womeninmedia #prettywellness #wellpreneur #iamwellandgood #mindbodygram
Публикация, споделена от Pretty Wellness🔅Карин Съливан (@prettywellness) включено
Няколко години по-късно, на моя 40-ти рожден ден, избрах да се почерпя със здравен подарък за рожден ден: целодневен преглед при лекар в Центъра за дълголетие в Принстън.
Резултатът показа, че имам сърцето на 29-годишен (юпи) - и подозрителна лезия на гръдната ми кост. Оказа се, че това е метастатичен рак на гърдата в стадий IV - същият от 2004 г. Докато знаех статистиката за рак на гърдата (че една на всеки осем жени ще го получи), Не знаех това за 30% от тези жени ще даде метастази и се върна.
Бях в шок. Не можех да не си помисля какво означава етап IV. И за мен това означаваше смърт - и смърт веднага.
Светът ми се обърна с главата надолу. Отне ми няколко седмици, преди дори да мога да разбера какво се случва, тъй като всичко изглеждаше толкова бързо. Не бях сигурен дали ще живея четири месеца или четири десетилетия. Залогът беше много по-висок от първия ми път с рак; сега трябваше да обмисля сина си в допълнение към съпруга ми. Не можех да си ги представя да живеят в свят без мен и не исках да мисля за това. Прилоша ми физически, като се има предвид.
Но ракът не се интересува как се чувствате. Това те кара да мислиш за такива неща така или иначе.
Докато се насочих към новите си лечения, получих много непоискани съвети как трябва да се ориентираме в това лечение на рак, особено по отношение на това, което трябва да кажем на детето си. Макар че не беше популярен път, съпругът ми и аз решихме да запазим рака ми в тайна от сина ми - който беше на 4,5 години по това време.
Вижте тази публикация в Instagram
Добро утро слънце. ☀️ 🌻 🌻
Публикация, споделена от Pretty Wellness🔅Карин Съливан (@prettywellness) включено
Избрахме този път, защото искахме да запазим неговата невинност. Знаехме, че тази диагноза е сериозна и може да има сериозни резултати, но искахме семейният ни живот да върви напред в любов и щастие, а не в страх.
Въпреки че имаше много хора, които ни подтикнаха да кажем на сина си, ние също получихме съвет извън нашите приятели и семейство. Бяхме благодарни за подкрепата от организация, наречена CancerCare. Те ни посъветва по телефона и ни каза: „Ако не искаш да му кажеш, не му казвай“.
Почувствах въздишка на облекчение. Не съм сигурен защо почувствах, че имам нужда от разрешението, но по някакъв странен начин току-що го направих.
След като взехме решението, се чувствахме добре от това - и знаехме, че в зависимост от лечението може да се наложи да преразгледаме плановете си.
Когато синът ни беше малък, беше лесно да запазим тайната. Той знаеше, че често ходя на лекар, но не влязохме в подробности защо. Изглежда не забеляза наистина кога съм уморена, изтощена или наистина стресирана. Не се интересуваше особено от подробностите защо мама отива на лекар.
Вижте тази публикация в Instagram
СПОМНЯ ДА БЯХ ПЛЕшив...и пожелах деня, в който мога да изсуша косата си със сешоар. След това след диагнозата етап IV, лекарствата ми се промениха и бях поставена в медицинска менопауза, последвана от хистеректомия...така че въпреки че не загубих косата си след втората диагноза, тя със сигурност се промени. _ Понякога наистина не ме притеснява...защото голямата картина е, че съм тук и процъфтявам с Ibrance (химиохапчета), Letrozole и Xgeva. Друг път ми липсва дългата, гъста коса. Въпреки че днес имах добър ден за коса и празнувам. Горд съм да кажа… Направих го сам. _ За тези, които преживяват промени с косата си, ето някои от уроците, които научих: ✅ Яденето на много (и имам предвид тонове) зеленчуци и пиенето на вода промени кожата и косата ми. Това повлия положително на много елементи в живота ми. ✅ Смяната на шампоана и балсама с наистина натурални продукти помогна на косата ми да заблести и расте. Обичам продуктите на @yarok и @doterra. ✅ При смяна на косата често трябва да сменяте продуктите, добавих балсами. Харесвам балсам @acurebeauty Mega Moisture Deep Root. ✅ Обмислете използването на витамини, минерали, билки, етерични масла – винаги говоря с лекар натуропат, за да видя какво може да липсва на тялото ми. Преди съм приемал биотин и съм използвал етерични масла от иланг иланг. Чувал съм за оцелели от рак, които се кълнат, че витамините @sugarbearhair помагат на косата им да расте. Моля, консултирайте се с лекар или натуропат, преди да приемате каквито и да било добавки, все пак... особено ако приемате лекарства. ✅ Не на последно място...намерете инструменти, които могат да ви помогнат да направите косата ви да изглежда добре. Току-що взех четка за сешоар и ютия, които използвах тази сутрин. _ Кой е любимият ви начин да носите косата си? Имате ли предложения за зелена красота/естествена коса? #cancersurvivor #cancertruggle #breastcarcer #cancerresearch #cancerwarrior #живот след рак #cancerwontwin #cancermom #americancancersociety #survivor #courage #cancerawareness #cancersucks #essentialoils #naturopath #ibrance #letrozole #naturalliving #chemo #organicliving #nontoxic #greenbeauty #naturalhaircare #nontoxicbeauty #haircare #badhairday #hairlife #hairinspo #cleanbeauty #екокрасота
Публикация, споделена от Pretty Wellness🔅Карин Съливан (@prettywellness) включено
Това, върху което се фокусирахме, беше здраве и здравословен начин на живот. Това е, което синът ми знае най-много за мен. Когато получих диагнозата четвърти етап, фокусът ми беше да бъда със сина си толкова дълго, колкото мога. Разрових се във всяко изследване, което можех да бъда добре, докато лекувам. Въпреки че не можех да контролирам, че имам рак, можех да контролирам начина си на живот - и така го направих. аз създадох PrettyWellness да хронифицирам пътуването си; Надявах се да вдъхновя заети майки и да споделя съвети за здравословен начин на живот.
Когато синът ни порасна, пазенето на тайната стана по-трудно. Когато беше почти на 10, стана ясно, че е време да му кажем за рака. Съпругът ми и аз решихме да споделим новините на етапи, тъй като разбрахме, че това е добър подход при разговорите за сериозни проблеми с децата. Така че започнахме да вкарваме рака в разговора. Говорихме за различните видове рак - както той беше започнал да учи в училище. Някои от тези видове рак хората могат да живеят, дори да се излекуват. Когато времето беше подходящо - през септември миналата година, точно преди това Месец на осведомеността за рака на гърдата — ние му казахме директно за моя рак.
Разговорът беше прост и позитивен. Току-що му казахме: „Мама имаше рак и затова тя върши работата си с Pretty Wellness.“ Напомнихме му, че ракът може да бъде страшен, но не е страшен за мен. Поддържахме го позитивно, точно както избрах да направя с цялата си комуникация за Доста уелнес и в моята книга, Щастие чрез трудности.
Лесно ли е лечението? Не. Аз съм на схема на хапчета за химиотерапия. Ходя в Йейл всеки месец за лечение и на всеки три месеца за сканиране. През последните няколко години имах радиация и хистеректомия. Надеждата е, че ще се лекувам до края на живота си - защото това означава, че работи.
Вижте тази публикация в Instagram
СВЕТОВЕН ДЕН НА РАКА | ВСИЧКИ сме били докоснати от рак. Независимо дали вярвате в западната медицина, източните практики или и двете – инвестирането в нови лечения и по-добро оборудване променя играта. _ През последните 14 години след първоначалната ми диагноза, ето някои от областите на подобрение, които помогнаха за качеството ми на живот: -НОВИ И АКТУАЛИЗИРАНИ операции от Биопсия на Sentinel Node, двустранна мастектомия, реконструкция на гръдния кош, хистеректомия и по-лесни биопсии - От ACT химиотерапия до Ibrance the CHEMO хапчето – Подобрена ТЕХНОЛОГИЯ и ОБОРУДВАНЕ, включващо по-бързи и по-прецизни сканирания и SBRT – лазерно фокусирано лъчение, което унищожи стадия IV рак два пъти - По-сертифицирани АКУПУНКТУРИСТИ в района го направиха по-лесно да намеря такъв и да се излекувам от тази практика - ПОВЕЧЕ ЙОГА – възходът на програмите за инструктори по йога и бутикови студиа ми помогнаха да практикувам йога редовно, за да физически и психически излекувайте и двата пъти с рак -Повече БИО храни – по-добри магазини, повече органични продукти в традиционните магазини и увеличаване на фермерските пазари в града направиха органичните продукти са по-жизнеспособен вариант за мен и много _ Все още можем да направим толкова много...и изследванията са ключът към намирането на по-добри лечения и да направим рака по-поносим за диагностицираните. Днес – помислете да дарите на любимата си благотворителна организация за рак или моята – @thecancercouchfoundation – вижте връзката в биографията на профила 💗 _ Ако познавате някого наскоро диагностицирана, моята електронна книга може да помогне, „Щастие през трудностите“ – вижте връзката в биографията 💗 _ Изпращане на лечебни вибрации и добро здраве на вас и вашите семейство. xoxo _ #PrettyWellness #worldcancerday #worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancerthriver #cancerawareness #breastcancer #pinkribbon #breastcancersurvivor #breastcancerresearch #cancerresearch #ibrance #yoga #cancerhealing #americancancersociety #SBRT #organicliving #organiclifestyle #eatclean #foodisthymedicine #naturalliving #акупунктура #двустранна мастектомия #радиация #понеделникмотивация #дарете #thecancercouchfoundation
Публикация, споделена от Pretty Wellness🔅Карин Съливан (@prettywellness) включено
Знаем, че сме щастливи, че успяхме да осигурим на сина си детство, за което се надявахме - детство, което беше изпълнено с надежда и забавление, а не с мрачност и гибел на рака. Не съжаляваме за решението си да запазим рака си в тайна от него през първите девет години от живота му и сме много благодарни, че имахме шанса да направим точно това.
Няма правилен начин да кажете (или да не кажете) на детето си диагноза рак. Изборът е толкова индивидуален, колкото и човекът. Не можем да знаем какви биха били дните ни, ако му казахме по-рано – а добрата новина е, че не ни се налагаше.
Вижте тази публикация в Instagram
ВЪВ ФИТНЕСА – Без значение къде ходя или често с кого съм... Опитвам се да включа уелнес в нашите дейности. Тази снимка е направена на разходка вкъщи от вечеря. Не нося „правилните“ дрехи за упражнения или „най-добрите“ обувки… но ходих един час, смях се много и прекарах качествено време със семейството си. _ Други начини, по които се вписвам във фитнеса: ✅Добавяне на тежести, докато суша косата си със сешоар ✅Правя клякания, докато си мия зъбите ✅ Планиране на ходене срещи с приятели и колеги, за да наваксате ✅Създайте рутина за кръгова тренировка с моето дете – ✨✨Разгледайте връзката в нашия IG профил биография за един от нашите фитнес списъци – 35 фитнес, забавни и предимно безплатни дейности с деца _ ✅Какво е вашето здравословно състояние или лайфстайл хакове? _ #PrettyWellness #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #countingssteps #smallsteps #tips #healthylifestyletips #fitness #findingtime #loseweight #wellnesswithin your reach #wellnessafterloss #WellnessWeekends #WellnessWeekend #wellnessskit #wellnessathome #wellnesscurator #wellnessgoals #holisticwellness #healthylivingjourney #wellnesswarrior #wellnesswarriors #wellnesswithinreach #cancersurvivor #workingmom
Публикация, споделена от Pretty Wellness🔅Карин Съливан (@prettywellness) включено
За всички, които са диагностицирани с рак, моят съвет е прост: Слушайте сърцето си. Ще ви каже кое е най-доброто за вас, вашите деца и вашето семейство. За някои от вас това ще означава, че ще трябва да кажете на децата си; за други може да имате способността да запазите тяхната невинност непокътнат за по-дълго. Който и да е пътят, няма грешен отговор. Изберете сами и премахнете шума.
