Благодарност: Това не е дума, която обикновено чувате отношение към смъртта. Искам да кажа, че очакваш тъга и със сигурност гняв. Объркването е често срещано. Както и отричането, неверието, вината, унижението и отчаянието. Но благодарност? Идеята, че човек може да бъде благодарен за (и за) а загуба и защото смъртта може да се почувства чужда, абстрактна или дори погрешна. Но когато 2020 г. наближава, точно това чувствам: gотношение.
Колкото и странно да звучи, благодарен съм майка ми почина тази година.
Сега знам какво си мислиш: Колко студено и безчувствено! Само болен и мръсен човек може да бъде благодарен такава загуба. Но преди да ме съдите, моля, опитайте се да разберете.
Майка ми беше нездравословен човек - болен човек. И въпреки че болестта й никога не беше назована, тя беше психично болен човек. Нейният дом, пълен с кутии и разнообразни вещи, беше нейният затвор. В годините преди смъртта й тя се мъчеше да стане и да стане от леглото. Тя
Рядко напусна къщата си. Тя нямаше желание да се къпе - или изобщо да живее. Тя удави мъките си в алкохол; стой пиеше по 10 до 12 бириден.И макар че в нейната история (и нейната депресия) има нещо повече от това - тя се бореше да се храни и функционира, лицето й не е измита, косата й не е разресана и слой прах и сажди покриха тялото и къщата й - подробностите не са материя. Не точно. Важното е нейната борба.
Тя беше тъжна и отчаяна. Тя често говореше абсолютно и приветства идеята за смъртта. Тя нямаше план за следващия ден или годината; вместо да процъфтява, тя просто оцелява. Всякакъв вкус към живота беше изсмукан от нея. Много преди смъртта си майка ми беше черупка — просто люспа, човек без ядро. И въпреки многобройните интервенции нямаше помощ. Нямаше да я спаси.
Преди години знаех, че смъртта й ще бъде трагична. Защото вече, напрв деня, когато я видях, я гледах как умира.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Kimberly Zapata (@kimzap)
И затова съм благодарен за нейната загуба тази година. Защото в смъртта има почивка. Има мир. Тя вече не страда. Тя също е с баща ми, или поне така ми казва вярата — или поне така бях възпитан да вярвам.Но това не е всичко: смъртта на майка ми ме научи да бъда благодарен за това, което имам. Всеки ден да благодаря на Вселената, че аз, за разлика от нея, мога да усещам, да се боря и да дишам.
Смъртта на майка ми ме научи да живея пълноценно, без повече пропиляни моменти. Смъртта на майка ми ме научи да обичам открито и с цялото си сърце. В крайна сметка имаме само един живот – един шанс да бъдем с другите и да се свързваме с другите – така че ще направя каквото мога, когато мога. Ще кажа „обичам те“, ако го почувствам, и ще прегърна, когато имам нужда.
Смъртта на майка ми ме научи да бъда търпелив и мил. Всеки води някаква битка, независимо дали го осъзнаваме или не, но утрешният ден не е гарантиран. Така че съчувствайте, съчувствайте, водете с разбиране и слушайте с отворено сърце.
Смъртта й ме научи на стойността на приятелите, семейството и общността. Когато майка ми почина на 65, тя нямаше нищо на името си - нито спестявания, нито активи, нито приятели. Тя беше самотник докрай. Родителите й бяха починали, но тя остави след себе си братя и сестри, които бяха до мен, когато имах нужда от тях.
Иска ми се да мога да скърбя за спомените, които имахме, а не за тези, които никога не сме създали, защото пристрастяване открадна самоличността й.
Погребението й беше финансирано бързо, с помощта на дарения на много публичен сайт. Моите нужди бяха погрижени напълно и старателно. В деня след смъртта на майка ми пристигнаха пакети с храна и грижи. Нейното семейство стана моя общност; лелите ми все още ме проверяват на всеки няколко седмици, месеци по-късно.
Разбира се, не съм сам. А 2011г проучване публикуван в The Journal of Positive Psychology установи, че нашето чувство на благодарност може да се увеличи след смъртта на любим човек - особено когато разсъждаваме върху собствения си живот. Това наистина беше моят опит. Когато майка ми почина, животът изведнъж стана много кратък и всеки момент стана невероятно важен.
Пожелавам ли моята процес на скръб беше различно? Да и не. Искам да кажа, аз съм благодарен за тези уроци, но ми се иска майка ми да не страда. Иска ми се животът й (и връзката ни) да изглеждаше различно. Иска ми се също да мога да скърбя за спомените, които имахме, а не за тези, които никога не сме правили, защото пристрастяването открадна нейната самоличност. Защото психично заболяване открадна ума й. Но съм благодарен. Благодарен съм. Дори в скръб, Аз съм благословен.
Ако вие или някой, когото познавате, се борите с пристрастяването, можете да получите помощ, като се обадите на Пристрастяване към наркотици Гореща линия на 1-877-813-5721.
Ако вие или някой, когото познавате, сте в криза, трябва да се обадите на Национална линия за превенция на самоубийствата при 1-800-273-8255, Проектът Тревър при 1-866-488-7386, или достигнете Кризисен текстов ред като изпратите текстово съобщение „СТАРТ“ на 741741. Можете също да се отправите към най-близкото спешно отделение или да се обадите на 911.
