Някак си дойдохме да отъждествим ваканциите с прегръщането им на плажа - което е напълно приятно и релаксиращо в момента. Но когато се върнем от напоените с алкохол бягства, през повечето време не се чувстваме добре отпочинали. Всъщност обикновено има чувството, че имаме нужда от ваканция, за да се възстановим от почивката си.
Но ако се отправите към здравен курорт, получавате цялото упадък на релаксираща ваканция плюс детокс което ви помага да се чувствате добре (и минус 7 -дневния махмурлук). Закръглихме някои от любимите ни здравословни дестинации в Съединените щати. Започнете вашето проучване сега!
Повече ▼: 7 начина да се уверите, че наистина се отпускате на почивка
1. Copperhood Retreat and Spa, Ню Йорк
„Детоксикацията е важен подмладяващ процес при поддържане на здравето. Това е време, когато позволяваме на клетките и органите си да издишат и да се възстановят “, казват експертите в
Copperhood Retreat and Spa, където можете да продължите детоксикиращ сок или сурова храна бързо в елегантен бутиков отстъпление, сгушен в Shandaken, Ню Йорк, в планината Catskill.Описанието на детоксикационната програма на спа центъра обяснява: „Нашият план за гладуване на сок е най -бързият и здравословен подход към детоксикацията и като полза от процеса значителна загуба на тегло. Резултатите са бързи и видими. Сокът също е чудесно ефективен при преодоляване на пристрастяването към храни и вещества, като кофеин, захар, алкохол, цигари и други лоши навици.
2. Canyon Ranch Miami Beach Hotel and Spa, Аризона
Презаредете в Canyon Ranch Miami Beach Hotel and Spa в Тоскон, Аризона. Курортът „7 дни за промяна“ потапя ви в програма, която обещава да повлияе на живота ви завинаги. Упражненията, масажът и медитацията ви помагат да се свържете със себе си и да направите дългосрочни промени. Това е малко повече духовна детоксикация, отколкото традиционна програма за детоксикация, въпреки че те засягат и храненето. Те предлагат седем различни специални преживявания, от внимателност до отслабване.
3. Дъбовете в Оджай, Калифорния
Намира се в странния град Оджай, Калифорния, Дъбовете в Оджай е живописно на 90 минути път с кола от Лос Анджелис. Основана от пионерката на уелнес Шийла Клъф, The Oaks разполага с 46 стаи и е идеална за жени, които искат да прекарат няколко дни, хранейки се здравословно и спортувайки в домашна обстановка. „Изгубете стреса, спечелете спокойствие“, е тяхната мантра и те се грижат за хората над 40 години.
Повече ▼: Цветът на годината на Sherwin-Williams 2018 изглежда като ваканция на стените ви
4. Международен спа център в клуб Fisher Island, Флорида
Избягайте от партийния начин на живот на South Beach в спа центъра на Fisher Island Club в Маями. Доста е уединено и ще отидете на седем минути с ферибот през залива Бискейн, за да стигнете до островния курорт. Можете да отседнете в историческа вила, вила във вътрешен двор или апартамент в къща за гости по време на вашето посещение и да резервирате спа процедури, които варират от масаж до ексфолиране и процедури за лице. Ще се насладите на широк спектър от класове от йога до крос фит, кардио до пилатес, танци, спининг и други. Да не говорим за факта, че холистичен лайф коучинг, гиротонично студио и диетолози са на вашите услуги.
5. Red Mountain Resort, Юта
Red Mountain Resort в красивия Ивинс, Юта предлага цяла хватка отстъпления които варират от бягства на приятелки до опит за отслабване, но любимият ни е 4-дневният, 3-нощният Самообслужване Основно отстъпление. Това е много повече от детоксикация на сок, това е цялостна програма за детоксикация на ума/тялото. В пакета Ви (който струва $ 1699 на човек) са включени масаж с хималайски солен камък, вибрационна звукова терапия, черепно -сакрална терапия и масаж по тайландска йога. Чувстваме се по -ясни само като си помислим за това.
Първоначално публикувано през декември 2013 г. Актуализирано през октомври 2017 г.
