Най-добрите аромати за енергия – SheKnows

Имате нужда от вдигане? Пропуснете java! Вместо това използвайте тези енергия- предизвикващи аромати за да получите тласък.

Цитрусови

Чудили ли сте се защо толкова много почистващи продукти са ароматизирани с цитрусови миризми? Това е така, защото само една дъха на портокал, лимон, лайм, грейпфрут или върбинка обикновено е достатъчна, за да повиши настроението и енергийното ви ниво. Тези аромати ви помагат да се чувствате освежени, щастливи и готови да поемете света, така че ги използвайте, за да получите тласък, когато имате нужда. Започнете деня си с измиване на тялото с аромат на цитрусови плодове или ексфолиант за лице – ще сте готови да оставите леглото си зад гърба си и да започнете почивния си ден правилно.

Свързана история. 3 неща, които трябва да направите днес, ако сте изтощени

Мента

Заседнал в този обеден спад? Подушката на мента е точно това, от което се нуждаете, за да се справите през останалата част от деня. Вдишайте полъх или две от този силен, отличителен аромат и ще се почувствате будни и енергични. Ментата не само събужда тялото ви, но има същия ефект и върху мозъка ви. Ароматът на мента ви прави по-бдителни и точни, като ви помага да мислите ясно. Разтрийте малко ментово масло върху китките или зад ушите си, когато започнете да забелязвате, че сте забавили темпото. Нямате масла под ръка? Смучете ментов бонбон и дишайте дълбоко през носа.

Ментата се използва и за борба с разстроен стомах и мускулни болки, така че е идеалното нещо, което да ви накара да продължите в ден, когато цялото ви тяло предпочита да остане в леглото.

Жасмин

Цветният аромат на жасмин може да направи всяка стая красива, но прави много повече от това. Жасминът раздвижва мозъка ви, като ви помага да станете по-бдителни и подобрявайки мисловния си процес. Изпийте малко билков чай ​​или чанта от билката, когато имате нужда от повдигане.

кафе

Започвате ли да се чувствате будни, преди това сутрешно кафе дори да докосне устните ви? не си го представяш. Само миризмата на кафе е достатъчна, за да накара повечето хора да се събудят. Пригответе тенджера - дори и да не я пиете - за да се почувствате по-енергизирани. Не искате да губите гърне? Поставете няколко запалени чаени лампички в плитка купа, пълна с кафе на зърна. Вкусната миризма ще изпълни дома ви и ще ви развесели почти моментално.

Още аромати, които можете да използвате

Какво казва любимият ви домашен аромат за вас
Изненадващи начини да добавите аромат към вашия дом
Използване на етерични масла