Дженифър Лав Хюит се инвестира в след раждането грижа за себе си - така че тя се отказва социална медия (поне временно), защото я кара да се „чувства зле“ за тялото си.
В понеделник, Престъпни умове звездата заложи намеренията си в Instagram Stories, като документира първото си пътуване в сауна оттогава раждайки на третото си дете - момче на име Ейдън Джеймс - което завърши личното си „парти на петима“. Актрисата споделя 7-годишната дъщеря Отъм и 6-годишния син Атикус със съпруга Брайън Халисей.
„Преди два дни беше първото ми дълго къпане след раждането“, написа Хюит селфи. „Някои неща не можете да правите, докато лекарят не каже това, а за други просто спирате да отделяте време. Но грижа за себе си, моменти за дишане и усещане за себе си отново. Дори и по малки начини. Толкова важно.”
Обявявайки паузата си в социалните медии, започваща във вторник и се очаква да продължи няколко седмици, Хюит написа: „Трябва да нулирам. Трябва да отделя времето си за превъртане и да го направя активно. Тренировки, дишане, манифестиране, време с децата и съпруга ми. Всичко това.”
„И социалните медии ме карат да се чувствам зле понякога“, призна тя. „Като че ли не съм достатъчен. Правейки достатъчно. Възстановявам тялото си достатъчно бързо. Давам достатъчно."
Хюит посвети публикацията си на „този един човек или може би повече“, който се нуждае от време за себе си, докато се шегува: „О, и тъй като се отказвам от социалните медии, децата ми искат да се откажат от предаванията в YouTube. Така че вече едно малко чудо.”
Социалните медийни навици на актрисата се радват на 92% от майките, които използват платформите в сравнение с 79% от населението, според данни от 2019 г. Изследване на Едисон. Докато участниците в проучването съобщават, че използват социалните медии за създаване на емоционални връзки и за продукт препоръки, 23 процента казват, че тяхното благосъстояние е пострадало, а 49 процента се колебаят да публикуват, за да се отклонят онлайн преценка. И 53 процента от майките казаха, че има „твърде много“ негативизъм в социалните медии.
Друга анкета, проведена от рафинерия29 за канадските майки, показа, че 69 процента от майките имат несигурност, „която произтича от социалните медии“, а 82 процента се притесняват как се равняват на други майки онлайн. Някои твърдят: „Тялото ми след раждането не изглежда толкова добре, колкото другите майки, които следвам“, „Изглежда, че другите майки имат повече време за себе си“ и „изглежда, че другите майки са по-щастливи от мен“.
Някой от това звъни ли? Похвално е, че Хюит поставя нуждите си след раждането пред очакванията на социалните медии. Сега, ако можеше само да наруши това правило (само веднъж?), за да ни покаже лицето на бебето си!
Тези прекрасни снимки показват майки, които обичат телата си след раждането.
