Би било чудесно, ако всички можем да се събуждаме с чувство и да изглеждаме невероятно всяка сутрин, но дори и най-бляскавите известни личности трябва да положат малко усилия в техния режим за красота. Вижте какво прави Виктория Бекъм, за да останете здрави.
Изображение: Lia Toby/WENN.com
Страхотно е да се грижим за себе си, да тренираме, да ядем страхотна храна, но бихте ли били готови да отидете на същото като Виктория Бекъм, за да останете във форма и здрави? Ето какво прави бившата Spice Girl и 40-годишна майка на четири деца, за да остане млада, във форма и здрава.
1. Кислородни процедури за лице
Според Daily Mail, Виктория Бекъм използва същия дерматолог като Ким Кардашиян и често посещава кислородни процедури за лице, които засилват притока на кръв към клетките на кожата.
2. Ежедневни упражнения
Според скорошно интервю с Allure списание, бившата певица се събужда всяка сутрин в 6 сутринта, за да бяга. „Ям салата. И започвам всеки ден с двойно еспресо. След това се качвам на машината и бягам като прилеп от ада”, каза тя.
Повече ▼:5 парчета, които наричаме от гардероба на Виктория Бекъм
3. Витамини и минерали
В интервю с VogueБекъм казва, че приема повече от 60 добавки на ден, за да остане енергична и фокусирана. „22 киселини, 12 витамина, 28 минерала“, каза тя пред списанието. „И моля, не пишете, че съм напълно луд! Имам нужда от много енергия, за да бръмча!”
4. Хранете се здравословно
„За обяд ще имам работен обяд с моя екип в студиото и обикновено ще вземем суши, нещо доста здравословно“, каза тя Harper's Bazaar. „Обичам зелени сокове и подобни неща, така че ако ги има, ще ги имам. Но най-общо казано, пия много газирана вода, много ментов чай.”
Какво мислиш? Как ви звучи режимът за красота на Виктория Бекъм? Твърде твърдо или дрънка?
Още новини за забавлението
Дженифър Анистън: Феминизъм за начинаещи
Палуба на залите: Знаменитости поставят коледните си елхи
Холивуд реагира на обсадата на Сидни
