Чели ли сте историите на майки, които са имали бебета и са развълнувани от бойните белези, които сега красят телата им? Или развълнувани от промените и промените, които се случват, след като тялото им е носило и след това родило дете? Не това ми се случи.
Когато си спомня преди 10 години, възприятието ми за себе си беше толкова различно. Видях само недостатъците в много по-малкото си тяло - широки бедра, мек корем, бедра, нуждаещи се от тонизиране. Но на 18 години тялото ми беше в по-голяма форма, отколкото смятах, и бях по-слаб, отколкото вярвах. В главата си виждах само голямо момиче. Бързо напред към днес. Оттогава завърших колеж, ожених се и имах две деца (да не говорим, че тръгнах по кариера, ориентирана към храната). Натрупах и повече килограми, отколкото искам да призная. Тези дни тези бедрата са само по-широки, коремът още по-мек, а бедрата... е, дори няма да ходя там. Едва разпознавам формата си. И така, ето моето признание: мразя новото си тяло.
Преоценка на възприятията
Като много млади жени, когато бях по-млада, винаги съм мислила, че мога да издържа да загубя няколко килограма. Всъщност, едно време го направих и за кратко бях доста доволен от формата си. Но най-вече исках да бъда по-слаб и по-оформен. Гледайки сега снимките, съм изненадан от тялото си. Определено бях достатъчно слаб. Просто ми се иска да имах предвидливостта да знам това и да го оценя. Ако знаех тогава това, което знам сега... Но сега имам тяло, с което не свързвам и не разпознавам.
Как бременността променя нещата
След като родих два пъти, сега имам вездесъщата торбичка за корема или кученце или дънлап - отпуснатата кожа и мазнините, които висят над линията на колана. Не само, че това е последното нещо, което очаквах да се развия след бременността си, но почти година след второто ми раждане, то виси там като паяжини в обитавана от духове къща. Има дни, в които се чудя дали коремът ми някога ще изглежда нормален - и тънък - отново. Допълнителната ми кожа и мазнини ме накараха да се страхувам от огледала. Кой иска да види себе си като изпуснат балон с горещ въздух? Бременността също ме остави с виртуална пътна карта на стрии. Само стриите нямаше да ме притесняват, ако не вървяха по топографската карта, която е моето тяло.
Другарство в телата след бебето
Не съм сама в чувствата си относно тялото ми след бебето. Разговаряйки с приятели, открих, че няколко споделят разочарованието ми от телата си. За мнозина е трудно да намерят време за упражнения, камо ли да ядат балансирана и добре закръглена диета. Но най-много ме изненада това, че някои майки обичат телата си - стрии и всичко останало.
Добра перспектива
За тези от нас, които гледат на телата си със страх, можем да се поучим от други майки. Например, Санди, редактор на InnCuisine, има смисъл да говори с дъщеря си за поддържането на здраво тяло "Жените навсякъде са склонни да преследват телата си и да ги разделят на всяка възраст, но особено след като имат бебета", Санди казва. „Казвам на [моята дъщеря], че искам жените и момичетата просто да спрат да правят това, защото е толкова пагубно за нашето самочувствие и благополучие. Стриите, независимо дали от раждането на бебета или от навлизането в пубертета, са факт от живота, който позволява не само на телата ни да се променят, но и на самите нас като жени и момичета. Тези промени представляват промени в нас, на повече от просто физическо ниво. Те са белезите на трансформацията в по-дълбока фаза на живота. Обичам това.” Говорете за храна за размисъл.
Прочетете още:
- Обиколка на вашето следродилно тяло
- Колко далеч бихте стигнали, за да върнете тялото си преди бебето?
- Сключете мир с тялото си след раждането
