Въпреки че телата ни се нуждаят от вода, понякога това не е най-забавният начин да останем хидратирани. Понякога, дори когато пиете много вода, не се чувствате удовлетворени. Витаминните напитки са това, което звучат. Те имат мастноразтворими витамини, за които тялото ви се задържа за по-дълго, и водоразтворими витамини, които постоянно трябва да се попълват от телата ни. Защо на първо място се нуждаем от витамини? Витамините изпълняват много жизненоважни функции в човешкото тяло, включително възстановяват клетъчните увреждания и превръщат храната в енергия.
Тези витаминни напитки не само включват витамини, но и имат забавен плодов вкус. От киви ягода до розов грейпфрут до лимонада, тези вкусове може да звучат сладки сладко, но всички тези напитки твърдят, че нямат захар. Ще получите този сладък, задоволителен вкус без никаква захар и минимални — ако има такива — калории.
Сред нашите избори са две напитки за попълване на електролити. За тези, които прекарват много време във фитнеса или навън, тези напитки ще заменят така необходимите ви електролити. Ще имате повече енергия да прекарате деня си след тренировка или работа на двора. Обикновената вода няма да направи това за вас, за съжаление. Подсилете тялото и имунната си система с тези освежаващи витаминни напитки. Разгледайте най-добрите витаминни напитки По-долу.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и предлагаме само продукти, които смятаме, че ще харесате толкова, колкото и ние. Моля, имайте предвид, че ако закупите нещо, като щракнете върху връзка в тази история, може да получим a малка комисионна от продажбата и търговецът на дребно може да получи определени одитирани данни за счетоводство цели.
1. Пропел Киви Ягода
Отпийте от тази напитка с ягоди от киви. Той е пълен с електролити, както и с множество витамини, включително витамин С, витамин Е, витамин В3, витамин В5 и витамин В6. Тази вкусна напитка ще замени това, което губите, когато се потите, но тази напитка няма калории и нула захар. Няма да добавяте обратно калориите, които току-що сте изгорили от тренировката си. Освежаващата вода включва електролити Gatorade, така че знаете, че е създадена за тренировки. Има 11 вкуса, от които да избирате.
2. витамин вода нула
Получавате добро разнообразие от вкусове с тази опаковка от 12 от Vitaminwater. В опаковката Vitaminwater Zeroes има три вкуса, включително изцеден (лимонада), нарастване (портокал) и xxx (асай-боровинка-нар). Всички те съдържат нула калории и нула грама захар, но съдържат много витамини, включително 100 процента от дневната ви стойност на витамин С, заедно със значителни количества витамин В5, витамин В6 и витамин B12. Ще попълните електролитите си и ще получите необходимите витамини в същото време.
3. Искрящ ледено розов грейпфрут
Тази газирана вода с розов грейпфрут е пълна с витамини и антиоксиданти, но й липсват въглехидрати и захар. Можете да получите 15 процента от дневната си стойност на витамин А, витамин D, витамин В6, витамин В12 и биотин. Вкусната напитка е сладка, но не толкова сладка като другите газирани води. Sparkling Ice твърди, че съставките, включително ароматите, са естествени. Ако розовият грейпфрут не е любимият ви вкус, има 16 други газирани вкуса, от които да избирате.
