Всички сме били там: Събуждате се сутринта след страхотна нощ, но откривате, че се чувствате като затоплена смърт веднага щом се опитате да вдигнете главата си от възглавницата. Пълзенето обратно под завивките не е опция - трябва да сте на работа или бебешки душ или друго събитие, на което вашите начини за купон ще бъдат презрени.
За щастие най -вероятно имате няколко трика в чантата си за грим - да не говорим за хладилника си - да изглеждате толкова излъскани и красиви, сякаш сте спали осем часа и сте пили само вода. Ето как да изглеждате и да се чувствате много по -добре, отколкото всъщност заслужавате:
1. Изсипете водата си
Алкохолът ви дехидратира и тази ударена глава е резултат от изсъхването. Първото нещо, което трябва да направите, е да пропълзите към кухнята и да пиете колкото се може повече вода. Изстискайте и малко лимон там, казва Андрю Сомджак, мениджър на Магазинът за по -добро здраве органичен пазар в Ан Арбър, Мичиган. „Алкохолът наистина ви лишава от електролити - сол, магнезий и калий са всички необходими минерали. Малко лимон може да ви осигури някои антиоксиданти и електролити и на свой ред да доведе до по -добър блясък на кожата “, казва той.
2. Пропуснете кафето
Може да изглежда абсолютно невъзможно да се движите без този тласък, но кофеинът също дехидратира и може да ви накара да се разбиете още по -силно, след като се износва. Somjack предлага опции с по-ниско съдържание на кофеин, като комбуча, чай от гуасай или зелен чай за приятен прилив на енергия, който няма да ви остави нервни.
3. Изгладете лицето си
Чанти и тъмни кръгове са показателните признаци на прекалено силно парти - цялата тази течност се натрупва в лицето ви и може да ви накара да изглеждате като панда. Ето къде можете да използвате добре кофеина: замразете тези торбички със зелен чай и нанесете върху очите за 10 минути или дори пуснете няколко лъжици във фризера и след това ги поставете върху зоната около очите. Студът свива кръвоносните съдове, свива торбичките за очи и ви придава по -отпочинал вид. Ако наистина не сте мръсни, подложките за хемороиди Tucks са чудесни за свиване на торбички, казва Камария Маккълоу, гримьор, който е работил по игрални филми и национални фотосесии.
4. Коригирайте тена си по правилния начин
Кожата ви почти със сигурност изглежда безжизнена и ако имате склонност към зачервяване, вероятно също сте с петна. McCullough предлага балсам за красота, за да прикрие всякакви неравномерни тонове. Стойте далеч от зеления грунд, за да коригирате цветовете, все пак-„те могат да отидат наляво доста бързо“, казва тя.
5. Пропуснете фон дьо тена
Искате да изглеждате свежи и отпочинали, казва McCullough - докато фон дьо тенът или балсамът за красота изравняват тена, той също може да направи всичко да изглежда плоско. Използването на руж и хайлайтър внася цвят, светлина и измерение на лицето ви и ви позволява да фалшифицирате малко добре отпочинал блясък.
6. Направете очите си да изглеждат по -големи
Навийте миглите си, за да придадете на очите си по-широко отворен вид, и не пропускайте спиралата. Лекото измиване на цвета на клепачите ви може да ви накара да изглеждате по -свежи и по -будни.
7. Използвайте червило във ваша полза
Топло розово или сливо червило ще изиграе устните ви и ще оживи тена ви, казва Маккълоу.
8. Използвайте сух шампоан или направете свой собствен
Ако сте се събудили твърде късно, за да измиете и оформите косата си, сухият шампоан ще абсорбира допълнително масло и ще освежи всички оставащи остарели миризми. Той също така осигурява увеличаване на силата на звука, което помага на косата ви да изглежда свежо оформена. Няма сух шампоан? Разтрийте малко царевично нишесте между дланите си и го разтрийте около линията на косата си, след което изчеткайте.
9. И накрая, усмихнете се!
Надяваме се, че спомените, които сте направили предната вечер, струват каквато и болка да почувствате сутринта след това. Опитайте се да се съсредоточите върху хубавото време, което сте прекарали, и да пристъпите щастливо през деня. Сомджак казва, че това ще направи повече за външния ви вид, отколкото почти всичко друго. „Толкова много от това как хората възприемат начина, по който изглеждаме, се основава на отношението“, казва той. „Ако настроението ни е приповдигнато, весело и светло, хората ще ни придадат по -голяма привлекателност в очите. Ако излъчваш положителна аура, хората ще те запомнят като по -красива. "
Още помощници за махмурлук
Най -добрите храни за махмурлук
10 храни и напитки, които помагат за махмурлук
Как да изглеждате естествено великолепни
