Понякога бяха необходими три медицински сестри, за да ме задържат. Това може да звучи крайно, но беше напълно необходимо, тъй като имах склонност да плача, да се измъкна от стола си и да изтичам по коридора на отделението за детска флеботомия, за да избягам.
Беше лятото между втори клас и трети клас и заради усложненията с вируса на варицела, се озовах с идиопатична тромбоцитопенична пурпура, което означаваше, че трябва да взема кръвта си седмично. ITP е кръвно заболяване, характеризиращо се с нисък брой на тромбоцитите и синини много лесно и може много да прилича на левкемия. За да се уверя, че преброяванията ми не се отклоняват в опасна територия, имах постоянна седмична среща за кръвен тест за цяло лято.
Не съм сигурен кой повече се е страхувал от тези срещи: аз или медицинските сестри, натоварени със събирането на моите кръвни проби. Веднага щом седна на този твърд пластмасов стол с един удължен подлакътник, щях да се превърна от дръзко, но меко възпитано 7-годишно дете в същество от филм на ужасите. Винаги съм се страхувал от игли, но този път не само ваксина получих в кабинета на училищната медицинска сестра. Знаех, че резултатите от този кръвен тест могат да означават, че съм достатъчно болен, за да трябва да остана в болницата за една нощ.
Повече ▼: Тревогата ми ме уволни от 5 работни места
В крайна сметка успях да издържа всичките си срещи през това лято и броят на тромбоцитите ми се нормализира. Като предложение за мир майка ми ме накара да нарисувам снимка „Съжалявам“ за медицинските сестри в лабораторията, вероятно с надеждата ужасното ми поведение да не се окаже в постоянния ми медицински досие.
Но това не свърши дотук. Години наред, всеки път, когато трябваше да се ваксинирам или да ми взема кръв, няколко дни преди инжектирането ми се гадеше поради тревожността. Това продължи до 20 -те ми години и всеки път, когато иглата излезе в лекарския кабинет или лабораторията, аз ще се опитам да се убедя, че този път ще бъде различно и ще се оправя.
И странно, един ден беше така. Но преди да се впусна в това, което най -накрая ми подейства, ето какво научих от разговора с двама лекари за трипанофобията - фантастична дума за крайния страх от игли.
Какво причинява страх от игли?
Подобно на много страхове, трипанофобията може да произтича от различни преживявания или състояния. На логистично ниво човек (като мен) може да има много малки вени, което може да го затрудни кръв, която трябва да бъде изтеглена, понякога налагаща множество игли, докато клиницистът се опитва да намери стока вена, Д -р Мими Трин, лекар по семейна медицина в Медицински център Saddleback в Лагуна Хилс, Калифорния, казва за SheKnows.
Но има и много психологически причини зад страха от игли.
„Хората с фобична игла може да са имали предишни болезнени преживявания (научени условия) с инжекции или чрез намерение да станете свидетели на член на семейството, който е имал нежелан опит с игли или инжекции “, Д -р Трунг Тристан Труонг, педиатър от Medical Group MemorialCare в Сан Хуан Капистрано, Калифорния, разказва за SheKnows. Той също така отбелязва, че е възможно да има наследствена предразположеност към фобията.
Други потенциални причини за страх от игли могат да включват обща тревожност или чувствителен или отрицателен темперамент, предишна травма, припадане или силно замайване поради вазовагал реакция на изстрели или изтегляне на кръв в миналото, хипохондрия, чувствителност към болка или спомени за болезнени игли и страх от ограничаване, казва Трин.
Какво може да помогне на някого да преодолее страха от игли?
Подобно на причините за фобията с игла, възможните начини да се помогне могат да бъдат както физически, така и психологически. Например, Trinh казва, че психотерапията, когнитивно -поведенческата терапия и терапията с експозиция могат да бъдат полезни при лечението на различни видове фобия.
„Терапевтите са обучени да помагат на пациентите да развият умения за справяне с определени страхове и да изследват откъде може да идват страховете“, отбелязва Трин. "Въпреки това, ако основната тревожност може да бъде фактор, тогава лечението с лекарства за намаляване на тревожността също може да помогне."
В по -екстремни случаи, Truong казва, че някои хора намират за полезно и приемането на лекарства против тревожност немедицински техники за намаляване на тревожността, като дълбоко дишане, четене, слушане на музика или гледане на a видео. Прегръдката от гърди в гърди за дете от родител или настойник също може да бъде утешителна за тях, отбелязва той. Децата също могат да се справят по -добре, ако им бъде предложена награда, след като получат снимките или им вземат кръв, добавя Труонг.
| Повече ▼: Може ли тревогата на работното място да бъде нещо добро?
Ако физическата болка е основната причина за страха, Truong казва, че има обезболяващи кремове или гелове, които могат да се нанасят върху мястото на инжектиране преди медицинското посещение, както и устройства (като на Buzzy), които могат да предадат студено и вибрационно усещане на кожата, за да отвлекат вниманието или да отклонят действителното усещане за болка от иглата или инжектирането, като използват концепцията за „теория за контрол на болката на портата“.
Какво работи при мен?
В един момент от средата до края на 20 -те години страхът ми от игли просто изчезна от само себе си наистина го осъзнавах чак след като ми взеха кръв и се прибрах от кабинета на лекаря. На този етап от живота ми моето нелекувано тревожно разстройство и депресия наистина вдигнаха висока скорост, и в сравнение с всичко останало, за което бях притеснен и/или депресиран, малка игла не изглеждаше толкова лоша.
Разбрах също, че тази болка, от която толкова се страхувах, всъщност е доста минимална в сравнение с други видове болка, които изпитвам редовно - предимно менструални спазми. Тези гадници са толкова мъчителни всеки месец, че когато дойде време да ми направят изстрел или кръв, щях да го впрегна за болката от менструални спазми и когато тази кльощава игла проникна в ръката ми, почувствах като нежна ласка сравнение.
Разбира се, не всеки може да има този късмет, когато става въпрос за болезнени периоди и тревожност и депресия, но и в двата случая по -скоро беше въпросът аз да вкарам това кратко среща с игла перспектива. Това не само улесни пътуванията до лекаря, но и освободи времето, което по-рано прекарвах в рисуване на извинения за медицински сестри и флеботомисти, така че печелете печелившо.
