Зимата поражда кожата както на закрито, така и на открито. Сурови, ниски температури навън могат да причинят суха кожа да стане неравномерно и люспесто. Топлият, сух въздух отвътре изчерпва кожата от влагата и я кара да се лющи и матира. За щастие можете да предотвратите това да се случи, като вземете няколко предпазни мерки, за да можете да се наслаждавате на прекрасна кожа от главата до петите през цялата зима.
Използвайте нежни почистващи препарати
Измийте кожата си с нежни почистващи препарати, които не отделят кожата от влага. Изберете хидратиращи гелове за баня, измиване на тялото и почистващи препарати за лице, които почистват и успокояват кожата, като същевременно запазват естествената влага. Винаги овлажнявайте веднага след измиване, така че порите да абсорбират влагата и да я задържат по -дълго.
Пропуснете горещите бани
Накисването в гореща вана може да звучи възхитително в студен зимен ден, но може да увреди кожата ви. Топлата вода извлича влагата от кожата и я кара да изсъхне и да стане тъпа. Вместо това вземете топъл душ с помощта на овлажняващ душ гел и винаги овлажнявайте с богат, кремообразен лосион след това. За упорита, суха кожа опитайте да използвате лосион, който съдържа какаово масло за дълбоко овлажняване.
Овлажнявайте въздуха
Отоплението на дома ви може да причини изсушаване на кожата ви; добавянето на овлажнител със студена мъгла ще поправи това. Евтин овлажнител в спалнята ви през нощта не само ще ви помогне да поддържате кожата си добре, но и ще ви помогне да дишате по -лесно. Не забравяйте да го пълните с прясна вода всеки ден и често сменяйте филтъра.
Яжте храни, които възстановяват кожата
Яденето на храни, богати на омега-3 мастни киселини, е полезно за сърцето и помага за поддържане на кожата здрава отвътре навън. Храни като сьомга, риба тон, орехи и ленено семе помагат за увеличаване на естествените масла в кожата и косата ви. Не забравяйте да пиете и много вода; хидратирането на тялото отвътре помага да се предпази кожата от изсушаване.
Защитете кожата от суровото време
Ако прекарвате много време навън при сурово време, добавете слой защита към кожата си Вазелин вазелин. Разтриването на откритите участъци от кожата със слой вазелин я предпазва от увреждане на студа и вятъра. Също така, винаги се обличайте правилно за зимните условия. Носете слоеве, за да можете да регулирате телесната си температура според нуждите и да добавите шалове и ръкавици, за да защитите частите на тялото си, които обикновено са изложени.
Още съвети за грижа за кожата
Топ 10 храни за сияйна кожа
5 съвета за сияйна кожа
Начин на живот за по -здрава кожа
