Когато животът, който познавах, дойде руши се в краката ми миналата година, имаше (много) дни, когато мисълта да стана от леглото ме накара да плача от умора. Духовно, емоционално, психически и физически бях изхабен. Четенето по някаква причина често беше най -далечното нещо от съзнанието ми. Бях в режим на оцеляване и всякаква енергия беше отишла директно към трите ми деца. Този сезон обаче постепенно отмина и осъзнах, че трябва да измисля нещо ново. Когато се оказах готов да се свържа отново с познатата тежест на книга в ръцете си, почувствах привличане към реалността, а не към обичайната си пенлива измислица. Току -що се справи с измамата и предателството в най -срамните им форми, моят ранен дух не можеше да приеме нищо по -малко от истината.
Повече ▼:Омъжих се за съпруга си тайно след само два месеца срещи
Исках да създам този списък, защото знам, че не съм единственият, който е стигнал до края на себе си и се чуди дали може да продължи, дали си заслужава дори да сложи единия крак пред другия. Ако сте там в дълбините, мога ли да ви насърча за момент? Може да не изглежда така сега, но ще дойде сутрин, когато се почувствате малко по -добре, малко по -готови да станете и да се отклоните от стария начин на правене на нещата. Когато стигнах до този момент, книгите по -долу бяха там, за да овластят, успокоят и просветлят. Докато продължавам да възстановявам и прекроявам живота си, книгите служат като основа за непознато, но вълнуващо творение. Надявам се да направят същото за вас, когато сте готови.
1. Дръзки страхотно
от Брене Браун
Браун е писал и говорил много по темата за уязвимостта, и Дръзки страхотно не разочарова. Без захарно покритие или омаломощаване, тя милостиво почита опита да се сблъска с трудностите в живота, като същевременно се опитва да призове волята да продължи да се бори. Като човек, който цени релационните аспекти на приятелството, особено оценявах акцента й върху споделянето на възходите и недостатъците на нашето пътуване с „хора, които са заслужили правото да ги чуят“. Уязвимостта не е лична неуспешно; по -скоро това е истина, смелост и растеж в действие.
2. Енеаграмата стана лесна
от Елизабет Вагеле и Рене Барон
Един от най -положителните аспекти на преодоляването на травмиращо събитие е придобиването на нови знания за себе си. Изведнъж всички малки скрити и неизследвани части започват да се преместват на повърхността. Например, след години на псуване, че бях екстроверт, четох Енеаграмата стана лесна и открих, че наистина съм интроверт („INFP“, за да бъдем точни). С тази новооткрита информация успях точно да преценя и обясня емоциите си - и да поискам това, от което се нуждая.
3. В овче облекло
от George Simon Jr., Ph.D.
Ако сте се занимавали - или в момента имате работа - с токсичен човек, имате нужда от тази книга! В овче облекло подчертава и обяснява признаците на нарушено поведение, като същевременно предлага ефективни методи за защита от бъдещи нападения. Съпругът ми и аз използвахме много от споменатите стратегии, за да се справим с обидни членове на семейството и постигнахме страхотни резултати. Горещо го препоръчвам на тези, които се възстановяват от всякакъв вид насилие
4. Запишете го, направете го да се случи
от Анриет Ан Клаузер
Започването наново е идеалното време да ровите из психиката си и да преразгледате тези на пръв поглед измислени мечти, които сте държали толкова близо до сърцето си. Да го напишеш насърчава ви не само да разследвате, но и да ги ангажирате с химикалка и хартия и да ги осъществите. Вдъхновен от тази книга, направих списък на стремежите и малко повече от три години по -късно, много от тях са реализирани. Мисля, че е време да погледнем напред и да запишем някои нови цели.
5. Неуспешно препращане
от Джон С. Максуел
Всеки провал носи със себе си безценни уроци, готови да бъдат използвани за бъдещи триумфи. Винаги препоръчвам Неуспешно препращане защото гарантира, че провалът на читателя е не само ОК, но и сигурен знак, че сте на път към успеха! Какво може да бъде по -обнадеждаващо от това?
Повече ▼: Дори и да сте екстроверт, все още имате нужда от време сам
6. 4-часовата работна седмица
от Тимъти Ферис
Бях много скептичен към 4-часовата работна седмица, но промени начина, по който мисля за времето, оценявам риска и обмислям бъдещето. Основната предпоставка на книгата е намирането на начини да живеем пълноценно днес, вместо да отлагаме удоволствието на „някой ден“ или „Пенсиониране“. Включих го, защото Ферис върши невероятна работа, като разбива смела концепция на практична, изпълнима стъпки. Това е книга, която ще има постоянно място на моя рафт.
7. Представете си просперитета си
от Елън Рогин и Лиза Куенг
Пари - само думата може да предизвика безпокойство у много от нас, поради което точно Представете си просперитета си е в този списък. Взех тази книга по каприз но беше изумен от яснотата и стойността на съдържанието му. Това беше неразделна част от способността ми да свързвам ежедневните разходи с по -голямата картина на това, което в крайна сметка искам да получавам парите си направете, за себе си и за другите.
8. Връзката на ума
от Джойс Майер
Мислите могат да ни предадат по всяко време и това е особено вярно в моменти на бедствие, като например изправяне пред обезсърчаващата задача да съберем парчетата от живота си след трагедия. Връзката на умаилюстрира важността на промяната на мисловния процес от срам и вина към позитивност и сила чрез вяра. (Ако искате подобно четене без тежкото християнско влияние, бих препоръчал Тайната, от Ронда Бърн.)
9. Не е колко добре си, а колко искаш да бъдеш
от Пол Арден
Не се заблуждавайте от малкия размер на тази книга - тя съдържа много! Въпреки тази книга от гледна точка на маркетинга, открих, че повечето от тях са приложими за различни аспекти от живота ми като съпруга, майка и блогър. Цялостната тема е култивирането на комбинация от упоритост и амбиция, винаги да се стремите да бъдете по -добри, отколкото сте били вчера, дори и да правите грешки. Всъщност един от любимите ми цитати от книгата е „Човекът, който не прави грешки, е малко вероятно да направи нещо“.
10. Цялото30
от Мелиса Хартвиг и Далас Хартвиг
Тъй като през по -голямата част от живота си се борех със съмнителни модели на хранене, трябваше да намеря начин да развия здравословна връзка с храната. Гмуркане в Цялото30 започна като обнадеждаващ експеримент, но ме промени отвътре навън. Най -накрая намерих начин за хранене, който се фокусира върху здравето, а не върху лишенията или лакомията. Ако искате да знаете повече, можете гледайте видеото с моите резултати и/или прочетете това „Защо Whole30?“ пост.
11. Неуспех, провал отново, провал по -добре
от Pema Chödrön
Имам меко място за хората, които споделят загубите си, както и своите печалби, защото това прави моето собствено търсене да изглежда много по -малко плашещо. В този дух препоръчвам Неуспех, провал отново, провал по -добре, в която Chödrön смело и откровено ни показва как най -мрачните й моменти са послужили като катализатори за нейните най -мощни победи.
Този цитат, по -специално, ме резонира: „В това пространство - когато не се маскираме или се опитваме да накараме обстоятелствата да изчезнат - нашите най -добри качества започват да блестят.“
Чели ли сте книги, които са ви помогнали да придобиете така необходимата перспектива през предизвикателен сезон? Ако е така, моля споделете в секцията за коментари по -долу! Знам, че не съм единственият запален читател, който се радва да добавя още книги към списъка си.
Повече ▼:Защо се зарекох да направя себе си приоритет в собствения си живот
Дара Шулц е блогър в LivingMySomeday.com, където тя често пише за преодоляване на неуспеха, любовта си към разходки из красивия Колорадо и пътуване със семейството си. Тя също така прави блогове в LMS YouTube канал. Когато не пише яростно на компютър или бръмчи пред видеокамера, вероятно ще навакса най -новото чрез Twitter, мечтая за следващото си епично приключение Pinterest или споделяне на снимки на храната (и децата) на Instagram. Тя е хладка по темата за Facebook, но тя се проверява редовно.
