Нервността и опасенията за повторна среща са напълно нормални, ако наскоро сте преминали през разделям. Вероятно сърцето ви сега се чувства отново пълно. Защо, по дяволите, бихте искали да го хвърлите обратно в море от потенциални сърцераздиратели? Защото ако все още вярвате в любовта и все още искате да имате връзка, трябва да го направите. Въпреки това, подгответе се, като следвате този процес от три части, за да почистите сърцето, ума и тялото си-и да ви подготви да скочите обратно в басейна за запознанства любопитно, удобно и уверено.
Емоционално изцеление
Преди дори да помислите отново за среща, обаче, трябва да направите някаква мръсна душа работа. Това включва честно проучване на предишната ви връзка, за да извлечете от нея всеки последен момент, който можете да научите. По този начин можете да използвате бившата си любов конструктивно, за да стигнете до следващата си любов. Следвайте тези пет стъпки:
Разделете миналата си връзка.
Определете какво бихте искали да почувствате отново в бъдеща връзка и какво обещавате никога повече да не чувствате. И двата списъка ще бъдат ангажимент към себе си да се движите нагоре по пътя на връзката си, благодарение на знанията, придобити по време на последния ви опит.
Поемете 100 процента отговорност за 50 процента от раздялата.
Колкото и ужасен, ужасен и лош да е бившият ви, „жертвата“ винаги има роля в разпадането на връзката. Играта на вината съхранява гнева в сърцето ви, който неизбежно ще пренесете в нова връзка.
Освободете всички негативни чувства, които имате към бившия си.
Приемете, че връзката е била необходима на вашето пътуване за запознанства, и бъдете благодарни, че тя приключи не ден по -късно от това. Когато наистина можете да се освободите с мир в сърцето си, можете да позволите да влезе нова любов.
Създайте дата за вас.
Разработете картина на това, което би ви направило най -актуалната версия на себе си, вътрешно и външно. Концентрирайте се върху силните си страни и създайте план за действие, за да станете това, което липсва във вашата картина.
Признайте, че заслужавате нова любов.
Без значение какви са обстоятелствата на раздялата ви, не гледайте на това като на провал. Вие сте също толкова, ако не и повече, достойни за любов днес. Знайте, че в бъдеще ще намерите любов, по -добра любов.
