През юни намерих майка си с лицето надолу и в безсъзнание в апартамента си. Гърдите й бяха покрити с натъртвания, а лицето - с рани. Часове по -късно научих, че тя е развила аспирационна пневмония, която възниква, когато някой погълне течност и каза, че течността се натрупва в гърдите и белите дробове. Четиридесет и осем часа след това сърцето й спря; тя беше обявена за мозъчно мъртва на следващия ден.
Това би било много за всеки да се справи. Но за мен, някой, който живее с тежко психично заболяване, беше поразително. Tтравмата ме зашемети и шокът изпрати системата ми към претоварване. Чувствата ми се колебаеха между апатия, гняв и изтръпване. Днес съм по -депресиран, отколкото съм бил от дълго време - и това се отразява на това как да родим собствените си две деца.
Разбира се, милиони американци живеят с депресивно разстройство, тревожно разстройство и/или друго психично заболяване. Аз съм просто като един на всеки пет възрастни в САЩ, но родителство по време на болест е особено предизвикателно. Родителството с тежко психично заболяване е трудно и моята диагноза - биполярна II - засяга децата ми по много начини.
Когато съм депресиран, не мога да функционирам. Лежа на пода, докато децата ми се качват върху мен и играят около мен - докато ме използват като подпора. Играчка. Плача... често. Моят 17-месечен син се смее на сълзите ми, защото мама прави глупави физиономии, когато плаче. Защото изтичането на вода от очите ми е доста смешно. Но 7-годишната ми дъщеря изсушава сълзите ми; тя ми напомня, че това е просто разлив. Че можем да изчистим нещата.
Когато съм депресиран, предпазителят ми е къс. Раздразнителен съм и бързо се ядосвам. Викам, крещя, крещя и викам.
Когато съм маниакална, аз съм щастливата майка.Забавната майка.„Забавната майка“. Пея силно и често танцувам. Разграбихме караоке микрофона и Bluetooth високоговорителя. Ходим на редовни пътувания: до мола, магазина на Дисни, детската площадка, басейна и плажа. Планирам екстравагантни ваканции, независимо дали можем да си позволим да ги вземем или не. Ние изработваме. Много. Нещата, за които обикновено нямам търпение, като блясък и боя, проникват на масата ми в трапезарията и в хола ни. И аз оставам до късно, работя, чистя, готвя и пека. На сутринта на кухненския плот има бисквитки. Нашият хладилник е пълен с храна.
Но има и опасности. Пия твърде често и харча твърде много. По време на последния ми маниакален епизод натрупах хиляди долари дълг за три дни. Три. Дни. Мислех, че съм неудържим - че семейството и аз сме недосегаеми. Поставихме ни в опасни позиции, физически, психически и емоционално.
Добрата новина е, благодарение на терапията и лекарствата, през повечето дни съм балансиран. Стабилен съм, добре, „нормален“ и добър. Емоциите ми са регулирани и настроението ми е под контрол. И това означава, че мога да присъствам; Мога да постигам малки неща, като почистване и приготвяне на вечеря. Плащам сметките и отварям пощата. Имам търпението и присъствието да слушам дъщеря си и да си играя с нея. И тъй като аз съм самоуверен, можем да обсъдим емоциите, опасенията и страховете на дъщеря ми. Аз мога да бъда родителят, който искам да бъда - родителят, който децата ми заслужават.
Лесно ли е? Иска ми се да се чувствам нормално. Иска ми се да съм „нормален“ през цялото време, каквото и да е това. Просто искам да бъда добър родител. Родител в Pinterest. Майка, която носи комбинезони и тича до децата си в парка. Но (и това е странно „но“), болестта ми има ползи, колкото и странно да звучи. Защото благодарение на биполярно разстройство, В състояние съм да науча децата си на тежестта на извинение и на силата на състрадание и съпричастност. Мога да говоря с тях за техните чувства и емоции, защото усещам всичко толкова силно - защото животът ми се живее в крайности. И съм в състояние да оценя малките неща. Наистина оценявам дните, в които съм здрав и добре.
Така че, ако сте родител с тежко психично заболяване - човек, който се съмнява в себе си и способностите си - не забравяйте, че сте добър човек. Силен човек, способен човек и страхотен родител. Защото болестта ви не ви определя; това, което ви определя е как се справяте и как се справяте със себе си.
Така че бъдете търпеливи. Да бъда постоянен. Бъди любезен. И не забравяйте да поискате помощ, ако и когато имате нужда от нея. Никога, никога не се страхувайте да получите помощ.
Ако вие или някой ваш познат имате мисли за самоубийство, моля, обадете се на Националната линия за превенция на самоубийствата на 1-800-273-8255, посетете SuicidePreventionLifeline.org, или изпратете „START“ на 741-741, за да говорите незабавно с обучен съветник в Crisis Text Line.
Тези публични протестни снимки за кърмене докажете колко силни са майките.
