Дженифър Лопес разкрива ежедневните навици, които практикува, за да остане позитивна - SheKnows

instagram viewer

Това не може да се отрече Дженифър Лопез е човек, който излъчва позитивност. Изглежда и истински, нали? Това кара останалите да се чудят как на Измамници звезда успява да остане толкова оптимистичен през цялото време. Е, сега тя споделя ежедневния навик, който й помага да остане в това благодарно мислене - и това е нещо, което всеки лесно може да практикува в собствените си домове.

Бехати Принслу, Адам Левин
Свързана история. Бехати Принсло сподели такава сладка, рядка снимка на цялото й семейство на Адам Левайн от 4

Лопес пое Instagram в неделя следобед, за да споделите изпълнена с радост поредица от снимки, на които се вижда, че тя сякаш скача на батут. Без грим с естествена коса, тя се усмихва и се смее, докато скача във въздуха. Тя написа: „В това време, когато е толкова лесно да слезем и да мислим за всички неща, които се объркват и за това, което нямаме и не знаем отговорите... навик да казвам три неща, за които съм благодарен, веднага щом отворя очи и след това през нощта, когато лежа в леглото, изброявам три добри неща на глас, които се случиха, че ден. ”

click fraud protection

Лопес продължи да уточнява, че нищо не е твърде голямо или твърде малко, за да бъде включено. „Може да е всичко“, каза тя и добави, „и се опитвам да ги променя, така че да не са едни и същи всеки ден. Бъдете позитивни и пазете се. "

Вижте тази публикация в Instagram

В това време, когато е толкова лесно да слезем и да мислим за всички неща, които се объркват и какво нямаме и не знаем отговорите... превръщам го в навик да кажа три неща, за които съм благодарен, веднага щом отворя очи и след това през нощта, когато лежа в леглото, изброявам три добри неща на глас, които се случиха, че ден. Може да е нещо... и се опитвам да ги променя, така че да не са едни и същи всеки ден. Бъдете позитивни и бъдете в безопасност. 🙏🏽 Обичам те и ще ми липсваш всички... заедно скоро ще бъдем ❤️

Публикация, споделена от Дженифър Лопез (@jlo) на

Въпреки че Лопес е също толкова известна, че е заета, както и позитивна, карантината очевидно забави драматично нейния график. Но по модата на J.Lo, тя избира да изглежда откъм светлата страна. „„ Бях толкова на бяг през последните няколко години, че е хубаво да съм вкъщи “, каза Лопес пред Елън Дедженерес миналия месец по време на виртуално записване на Шоуто на Елън Дедженерес.

„Планирах да отделя малко време след цялото нещо за Супербоул и World of Dance, които току -що приключих със снимките преди няколко седмици“, споделя тя. - Значи досега беше хубаво. И макар да признава, че това също е „странно, страшно време“ в света история “, Лопес„ се възползва максимално “, като се фокусира върху качественото време, с което се притиска годеник Алекс Родригес и децата на двойката - всички ние се чувстваме сигурни, че рутинно съставят ежедневните списъци с мантра за позитивност на Лопес.

Преди да тръгнете, проверете времева линия на връзката на J.Lo и A-Rod.