В този момент от живота си вероятно имате основна група от приятели които са ви преживели през добрите и лошите времена. Но понякога просто искате да се разклоните малко.
Може би търсите нов приятел или двама, които да извършват някои дейности, които другите ви приятели не обичат. Може би сте се преместили в нов град и искате да намерите нови приятели във вашия район, или може би просто искате да разширите малко социалния си кръг. Каквото и да е, създаването на нови приятели като възрастен може да бъде... някак трудно.
Повече ▼: 7 начина да зададете граници с приятелите си от работата
Разбира се, някои хора сякаш се сприятеляват без усилие, което е чудесно за тях. За останалите от нас е необходима малко повече работа. Имайки това предвид, ние се консултирахме с няколко експерти относно навиците на хората, които лесно се сприятеляват и събрахме списък с навици, които трябва да откраднете за себе си.
Те посягат, вместо да чакат другите да дойдат при тях
Независимо дали сте на парти, чакате в съблекалнята или водите детето си на детската площадка, говорите на хората около вас гарантира, че поне ще проведете разговор - което може да доведе до приятелство. „Достигането до другите е необходима първа стъпка за създаване на нови приятели“, казва д-р Уилям Чопик, социално-личностен психолог и асистент в Държавния университет в Мичиган, пред SheKnows. „Някои от най -повърхностните отношения - които по -късно прерастват в по -значими - започват с хора, споделящи основни интереси, хобита, мнения или стремежи. Няма да знаете нищо от тези неща, без първо да говорите с хора. "
Така че, отидете до някой, който изглежда интересен и започнете да говорите. Може да се изненадате докъде води.
Стоят настрана от телефоните си
Ясно е, че понякога трябва да се обадите или да отговорите на текст. Но ако постоянно използвате телефона си като социална патерица, той изпраща съобщение до други хора, че сте заети, психологът за връзки д -р Карин Андерсън Абрел казва на SheKnows „Това казва на всички останали в стаята:„ Не е нужно да съм тук и нямам интерес да се свързвам с вас, хора “, казва.
Също така е добра идея да държите телефона си далеч, когато разговаряте, казва Чопик. „Има няколко проучвания за това колко раздразнени и разстроени са хората, ако сте на телефона си, докато се опитвате да започнете разговор с тях“, казва той.
Те са положителни
Вероятно сами сте изпитали това: Говоренето с някой, който е многократно негативен, е нещо като изключване и автоматично ви кара да се чувствате така, сякаш трябва да ги развеселите. „Да бъдеш позитивен е просто огромно“, казва Андерсън Абрел. Това не означава, че трябва да бъдете фалшиви, но стремежът към топло, приятелско отношение - когато говорите с хора и за себе си - може да направи дълъг път, казва тя.
Повече ▼:Как да разберете дали проблемът с връзката нарушава сделката
Те са добри слушатели
„Всеки иска да бъде чут, да сподели своята интимна информация и да се почувства разбран от друг“, казва д -р Гейл Салц, психиатър и домакин на Силата на различните подкаст, казва SheKnows. Затова задавайте въпроси и всъщност слушайте отговорите.
„Просто слушайте и след това помислете за това, което сте чули и може би дори за емоцията, която сте чули“, добавя Андерсън Абрел. "Хората в крайна сметка се чувстват утвърдени и чути."
Те имат лесно познаване с хората
Разбира се, вие искате да бъдете учтиви и уважителни, но да бъдете приятелски настроени и топло веднага „създава лесно усещане за познаване“, казва Салц пред SheKnows.
Андерсън Абрел е съгласен. Често това може да помогне на другия човек да се успокои и да му помогне да се чувства по -комфортно около вас, отбелязва тя. Това може да бъде толкова просто, колкото да носиш лесна усмивка, да се приближиш до някого и да кажеш: „Хей - как върви?“
Те пробват нови неща сами
Това прави няколко неща, казва Салц: Това показва, че сте уверени (към които хората са привлечени), показва, че искате да се ангажирате хора (тъй като не сте затворени в ъгъла с приятел) и това показва, че сте любопитни за нещата, което е привлекателен. Също така е по-вероятно да срещнете съмишленици, с които ще кликнете, когато посетите клас за тренировка, който ви интересува, или художествена група, казва Андерсън Абрел.
Те се усмихват много
Това е по -голямо, отколкото си мислите. Усмихването и истинското отношение към това „има заразяване [ефект] и кара другия човек да се чувства малко по -щастлив“, казва Салц. "Това се чувства добре за тях и следователно ги привлича към вас."
Усмивката „може да обезоръжи много хора“, добавя Андерсън Абрел. "Това е мощен инструмент."
