Авторът на Мич Албом пише за уроците, които е получил от учителя си Мори. Мори даде тези житейски уроци докато се бори с животозастрашаващо заболяване-ALS. Мич е събрал всеки урок, който е получил от учителя си в тази книга.
Повече ▼: Как да укротите негативните си мисли
„Проучете ме в моята бавна и търпелива кончина. Гледай какво се случва с мен. Учете се с мен “, казва му Мори. Когато някой е на смъртно легло, неговият поглед към живота може да се промени; те могат да осъзнаят кое е важно и кое не. Както казва Мич в книгата, „Мори ще премине този последен мост между живота и смъртта и ще разкаже пътуването.“
Ето най -мощните уроци, които научих от книгата.
1. Живей всеки ден, сякаш ти е последен
Мори е щастлив, че има време да се сбогува с близките си благодарение на болестта си, която бавно го приближава до смъртта. Мори нарича себе си късметлия; Не съм сигурен дали при обстоятелствата, в които се намираше, бих се нарекъл така. Когато прочетох обяснението му да използва тази дума, разбирам какво има предвид. Той предлага да се направи това, което правят будистите, а именно: „Всеки ден имайте малка птичка на рамото си, която пита:„ Днес ли е денят? Готов ли съм? Правя ли всичко, което трябва да направя? Аз ли съм човекът, който искам да бъда? “
Тези прости думи съдържат информация за всеки един от нас. Трябва да сме готови да се сбогуваме със света всеки ден. Колко от нас могат да кажат, че са готови да умрат днес? Разбира се, може никога да не сме готови за смърт, но трябва да се опитаме да покажем на близките си колко много се грижим за тях. Не трябва да чакаме специален повод да изразим любовта си; трябва да имаме навик. Трябва да дадем всичко от себе си на света. От днес трябва да имаме и малка птичка на раменете си.
2. Не забравяйте да прекарвате качествено време със семейството
Повечето от нас имат тенденция да приемат семейството си за даденост. Ако е петък вечер, започваме да планираме нашето излизане с приятелите. Понякога трябва да сме принудени да прекарваме време с родителите си по празниците. Животът е забавен с приятели и партита с тях; връзката на любовта, която споделяме с родителите си, е най -добрата. Вместо да ги държим в дъното на нашия списък с приоритети, ние трябва да ги ценим и оценяваме, когато имаме възможност.
3. Насладете се на емоциите си максимално
Човек не трябва да се крие от никакви емоции, по -скоро трябва да изпита всяка емоция изцяло. Ако обичате някого, обичайте го с всичко, което имате; ако си тъжен, плачи, докато не можеш да плачеш повече; така че когато същата емоция ви удари отново, да знаете точно какво ще се случи. Скриваме се от емоциите, защото се страхуваме да не пострадаме.
4. Парите никога не могат да купят истинско щастие
Като любител на луксозните неща, все още се опитвам да усвоя тази идея. Съгласен съм обаче с обяснението на Мори. Според него: „Ако се опитвате да се похвалите с хора на върха, забравете го. Така или иначе те ще гледат отвисоко. И ако се опитвате да се похвалите с хора в дъното, забравете го. Те само ще ви завиждат. Състоянието няма да ви отведе до никъде. Само отвореното сърце ще ви позволи да плавате еднакво между всички. ”Ние сляпо бягаме зад парите; забравяме децата, родителите, отношенията и приятелите си.
Заети сме. Винаги сме заети. Зает се превърна в дума, която се използва като оправдание по целия свят. В края на деня парите ще ни дадат само добро болнично легло, в което да умрем - и добър надгробен камък. Това ли целим? Разбира се, парите са важни, но не са по -важни от семейството ни. Някой може да твърди, че за да се грижим за семейството си, се нуждаем от пари. Това е вярно. Ако обаче нямаме време за нашето любящо семейство, тогава вярвам, че има проблем с нашия план.
Повече ▼: 3 начина приятелството подобрява вашето здраве - не само социалния ви живот
5. Обърнете внимание на човека, с когото говорите
Чудя се колко от нас наистина слушат, докато говорим! Според Мори е наистина важно да обърнем максимално внимание на човека, с когото разговаряме. Представете си, ако това е последният разговор с любимия човек, бихте ли искали да го оставите нечуван?
6. Омъжи се за човека със същите ценности като теб - и се отнасяй с него добре
Според Мори хората трябва да се запознаят с ценностите и вярванията на други хора; омъжи се за човека, който споделя твоите ценности и убеждения. Партньорът в живота е много важна част от нашия живот. По време на нужда приятели могат да идват и да си отиват, но нашият партньор в живота ще бъде с нас. По време на болестта те са тези, които се грижат за нас. Затова към тях трябва да се отнася с любов, грижа и уважение. Както Мори цитира известна поговорка: „Обичайте се или загинете“.
7. Решете вашите собствени правила; не позволявайте на обществото да управлява живота ви
Мори казва, че хората бягат зад неща, които не са - непременно - важни за тях. Той казва, че трябва да вярваме един в друг и в себе си. Според него: „Инвестирайте в човешкото семейство. Инвестирайте в хората. Изградете малка общност от онези, които обичате и които ви обичат. “Той споменава, че трябва да разчитаме на собствените си инстинкти, за да решим нашия мисловен процес и действия - а не на обществото. По собствените му думи: „Нямам предвид, че пренебрегвате всяко правило на вашата общност... Малките неща, на които мога да се подчиня. Но големите неща - как мислим, какво ценим - трябва да изберете сами. Не можете да позволите на никого - или на друго общество - да ги определя вместо вас. "
8. Прощавайте на другите, както и на себе си
Склонни сме да изпитваме обиди в живота. Дори ако някой се извини, колко от нас - наистина - прощават на човека? Може да се усмихнем и да приемем, но има огромна възможност да не им простим. Прощаването на друг човек не само освобождава бремето на собственото сърце, но и ни прави по -добър човек.
Повече ▼: Защо болногледачите на Алцхаймер също трябва да се грижат за себе си
