Страхувате се от дългото лято с децата? - Тя знае

instagram viewer

Децата отброяват дните до лятната ваканция. Вълнението им е осезаемо! Дългите, мързеливи дни да не правите нищо кара децата ви да се чувстват замаяни - а вие се паникьосвате.

кожни симптоми на стрес
Свързана история. 4 признака и симптоми на напрегната кожа

Седмици и седмици на деца под краката. Постоянно. Не смеете да признаете какво чувствате пред другите майки на автобусната спирка - но не сте единственият, който се чувства по този начин.

Колкото и да обичате децата си и да се наслаждавате да прекарвате времето си с тях, този дълъг участък просто се чувства... поразителен. Ако идеята за дълго лято само с вас и децата ви изпълва със страх вместо с вълнение, не сте сами. Наистина. Има и други майки, дори във вашия квартал, които изпитват безпокойство от перспективата за цялото това неструктурирано време с децата въпреки че не е често социално приемливо да го признаем.

Лагерна мама

Ако се страхувате от лятото, вместо да позволявате неограничено, неструктурирано време за децата си (знаете, времето, което ви причинява такива

click fraud protection
стрес), опитайте да въведете „Лагерната мама“. Поддържайте редовен дневен и седмичен график на нещата, които децата ви да правят, а вие да правите с тях. Не е необходимо да е толкова строг, колкото учебната година, но само знанието, че ако е понеделник, трябва да е ден на библиотеката, може да ви помогне да запазите някакво ниво на разум в дните си.

График на времето за престой

Не забравяйте да разпределите времето в дните си, за децата си и за вас. Пренасрочване може да се случи и през лятото! За най -малките ви деца, ако все пак настъпи време за сън, се придържайте към тази рутина. За по-големите деца това може да е време за четене или за игра-тихо в стаята и вие също получавате малко студено време. Използвайте това време внимателно. Наистина ли трябва да миете чиниите сега? Или можеш да излезеш с боклуково списание или запалена мацка?

Лагери, класове, дати за игра

Ако има място в семейния бюджет, запишете децата лагери и класове тук -там през лятото. Това ще даде на всеки нещо, което да очаква с нетърпение. По същия начин бъдете либерални с датите за игра - и не забравяйте, че те не са само за деца. Датите за игра са шанс да поговорите и с друга майка.

Но не прекалявайте с графика

Въпреки това, не правете графика толкова строг, че ако оферта за забавен ден в аквапарк излиза, че не чувствате, че можете да го направите. Ако не друго, някаква (хлабава) структура може да направи тези неочаквани дейности още по -приятни.

Междинни цели

Задайте някакво междинно цели през цялото лято. Това могат да бъдат ясни цели („Само 10 дни, докато сме на половината път!“) или награди. Ако първите няколко седмици на лятото вървят добре, планирайте пътуване до магазина за сладолед за слънчогледи, или насрочете седещ и направете една вечер със сладкиша си.

Вместо да се страхувате от лятото, намерете начини да се възползвате максимално от него. Прогонете безпокойството и измислете план. С няколко прости стратегии може би ще прекарате най -доброто си лято с децата досега.

Повече за лятото с децата

Как да планирате лятна ваканция, подходяща за деца
4 Летни занаяти и занимания, които децата ще харесат
Как ваканциите правят децата по -умни