Как да се справим по време на празниците след развод

Коледа винаги е стресиращо време на годината. Но ако наскоро сте се развели, може да изглежда почти невъзможно да се справите по време на почивни дни. Въпреки че няма да е лесно време, тези съвети могат да го направят поносим.

Свързана история. Най -добрите подкасти за връзки и запознанства, които да слушате - независимо дали сте необвързани или сте партньор

Спазвайте традициите

След а развод, някои традиции сякаш избледняват. Положете усилия да поддържате старите традиции живи и да започнете нови. Например, ако съпругът ви е водил децата да обират дървото, поемете тази роля сами тази година. Или ако и двамата традиционно водите децата да коледуват, оставете го да свърши сам и намерете нещо специално, което да правите с децата си в друга вечер.

Не карайте децата да се чувстват виновни

Ако децата ви прекарват Бъдни вечер или Коледа с бившия ви съпруг, не ги карайте да се чувстват виновни, че ще останете сами. Кажете им как очаквате с нетърпение празник след Коледа, след което планирайте времето си „аз“.

click fraud protection

Поставете щастливо лице

Прекарвате време с бившия си по време на празниците? Колкото и да го презирате, през празничния сезон сложете щастливо лице в името на децата си. Никога не знаеш, двамата всъщност можеш да станеш приятел... в крайна сметка.

Не прекалявайте с разходите

Финансите често са силно засегнати по време на развод. Не се изкушавайте да прекалявате с разходите по Коледа, за да изглеждат нещата „нормални“. Ще се страхувате от сметките за кредитни карти от януари. Направете план за игра с бившия си за закупуване на подаръци за децата и след това създайте домашно приготвени подаръци за всички останали от вашия списък.

Доброволец

Ако не прекарвате празниците със семейство или приятели, доброволно помогнете на по -малко щастливите. Работата в обществена кухня, приют за бездомни, разбито женско заведение или детска болница наистина може да постави нещата в перспектива.

Направете нещо хубаво за себе си

Ако сте сами на Коледа за първи път от години, не прекарвайте празника си плачейки под завивките. Вместо това направете деня „аз“. Гответе (или поръчайте) всяка храна, която искате. Яжте десерт без вина. Прекарайте вечерта във ваната с чаша вино. Свийте се на дивана с пуканки и гледайте любимите си коледни филми.