Боже, как лети времето: Преди девет месеца вероятно не бихте могли да си представите деня, в който ще се отправите към болницата, за да доставите своя малък; сега, ето ви, събирате своя последен списък „да направите преди бебе“. Искате ли да знаете някои от нещата, които трябва да добавите към списъка си (независимо от това, което другите могат да ви кажат)? Ето някои предложения.
Направете списък с контакти
Второто, когато започнете раждането, фокусът ви ще бъде върху това да стигнете до болницата и, добре, раждането. Така че няма да искате да се обадите на всичките си приятели, за да ги уведомите, че бебето е на път. Създайте списък на важните хора, с които искате да се свържете, и посочете един човек, който да им извика. По този начин ще получите необходимата ви поддръжка, без да се налага да правите телефонни обаждания. Този списък също трябва да включва всички ключови бележки за вашия треньор по кърмене, вашия лекар, вашата кръвна група и т.н. (за всеки случай).
Планирайте маршрутите си до болницата и настройте колата си
Ако живеете до болницата, ще стигнете до там, но ако ви предстои дълъг път, е умно да очертаете (например в GPS система) многото начини, по които можете да стигнете до Вашия лекар. Тествайте и всеки маршрут в различни точки на деня, за да можете да прецените времето и трафика. Също така, за седмица или две, предхождащи вашата дата на раждане, уверете се, че колата ви винаги е пълна с газ (не искате да спирате по пътя към болницата). И се уверете, че сте имали подходящо обучение за това как да настроите столчето за кола.
Бъдете добър ученик
Отидохте в клас Lamaze по някаква причина, така че не забравяйте да донесете всички бележки, които сте направили и които би трябвало да ви помогнат при раждането. Те също така ще помогнат за облекчаване на съзнанието на партньора ви - в случай, че той/тя забрави някоя от нейните конкретни задачи.
Вземете курс за първа помощ
Случват се инциденти и най -добрият начин да бъдете подготвени за тях е да се въоръжите с инструменти за справяне. Приемането на първа помощ за дете и CPR ще ви помогне да се подготвите за всяка сериозна ситуация, която може да възникне, след като донесете бебето у дома.
Станете красиви
Вие носите детето си девет месеца. И последните няколко дни, преди той/тя да дойде на света, ще бъде последният ви път да се поглезите... за известно време. Така че отделете малко време, за да си направите косата. Направете си педикюр. Направете восък. Направете масаж. И най -важното - отпуснете се!
Още съвети за планиране на бебето
6 съвета как да се приберете с новородено
10 съвета за новородени за новородени майки
6 съвета за преминаване към майчинство
