Ако сте на лов забавна тренировка у дома които няма да се чувстват монотонни и да обичат ретро, весел домакин, който щастливо ви подсказва чрез някои танцови движения, може би ще бъдете развълнувани да откриете, че имате достъп до най-доброто от ерата на VHS/DVD фитнес безплатни видеоклипове онлайн. Докато да, това всъщност са китчът на майка ти, това не означава, че не можеш да се насладиш на взрива от миналото.
За да стане ясно, има много рамкиране при по -старите видеоклипове за тренировки че кара тялото да се свие положително през 2021 г.. Фокусът върху фитнеса през обектива на „изпотяване на килограми, отслабването е приоритет“ диета култура глупости приказки вместо това, което ви кара да се чувствате добре, може да бъде супер не е чудесно за хора, които се опитват да имат здравословна, положителна връзка с фитнеса. Така че не можем да ви насърчим да приемате тези ретро, кичозни видеоклипове по номинална стойност или да интернализирате някое от съобщенията, освен ако не можете да го разделите като „просто за забавление“.
Можем да кажем обаче, че ако сте в настроение за взрив от миналото, някои нелепи тренировъчни екипировки и някои оптимистични, подходящи за танци кардио тренировки процедури, които можете да правите, докато сте у дома, трябва да разгледате някои от по -долу (включително някои DVD опции, ако ги обичате достатъчно, за да искате да ги запазите завинаги).
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и ние предлагаме само продукти, които смятаме, че ще ви харесат толкова, колкото и ние. Моля, обърнете внимание, че ако закупите нещо, като кликнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
Ричард Симънс се поти към старите
Платоничният идеал на ретро фитнес, Ричард Симънс е като фитнес Боб Рос. Той ви кара да се чувствате подкрепяни и обичани, докато блестите, стъпвате и „блестите“ чрез неговите съчетания (освен това има разнообразие от типове тяло, което се чувства рядко и успокояващо за по -стари видеоклипове за тренировки). И в момента това е нещо, което заслужаваме.Кардио тренировка за ходене на Джейн Фонда
Маркови тренировки на Джейн Фонда се чувстват толкова типично 80 -те, че си струва да опитате поне веднъж. И ако Самата Фонда преразглежда тези ретро съчетания, защо не искаш? Ако искате повече от това, което Youtube може да предложи, класическата й колекция от тренировки е достъпна и на DVD в Amazon.
Cher Fitness Hot Dance
Работата с известни личности беше напълно на мода през 80 -те и 90 -те години, така че не е изненада, че Шер се присъедини към редиците на самодивите, споделящи своите тренировки във фитнес клас. Меката гот тренировъчна екипировка и „Turn Back Time“ -ера изглеждат това задължително да се опита рутина.Синди Крофорд „Оформете тялото си“
Стилът на заснемане на това се чувства като артистичен, мрачен брат или сестра към лагерните видеоклипове на други диви от миналото. Има набори от различни ходове с някои разкази от Крофорд и обучители, така че има чувството, че наистина на практика работите с вашия супермодел BFF.Тийнейджърска тренировка на Алиса Милано
Насочено към по-млад комплект, видеото за тренировка на тийнейджърката Алиса Милано се чувства като наистина незастрашаващо въведение във видеоклиповете за фитнес. Тя и някои приятели са в спален комплект и ще ви преведат през няколко различни движения (с някои тичане коментари навсякъде) и от време на време танцови поредици от фентъзи музикални видеоклипове, за да се запазят нещата интересно.Искате ли да изградите домашен фитнес, без да разрушавате портфейла си? Вижте любимата ни тренировъчна екипировка на достъпни цени: 
