8 упражнения за деца - SheKnows

Цялото семейство може да се включи в полезна игра Twister, което ще насърчи играчите да движат телата си по начини, които може би не са имали преди (Amazon, $ 24).

Червената светлина, зелената светлина подтикват децата да се движат, но също така им помага да изострят уменията си за слушане. Те трябва да обърнат внимание в каква посока (Червена светлина! Жълта светлина! Зелена светлина!) Се извиква или ще трябва да се върнат на стартовата линия.

Направете списък с неясни предмети, които децата ви да намерят из къщата, след това стартирайте таймер и ги освободете. Първото дете (или екип), което се върне при вас, след като е намерило всички елементи в списъка им, печели! Времевият елемент ще накара всички да се движат, за да победят опонентите си!

Hopscotch определено повишава сърдечната честота на децата с цялото това скачане. Вместо да правите това навън с тебешир, използвайте подовите си плочки като „квадратчета“ и малка, мека топка вместо скала.

Децата ми обичат да играят хитра лисица. Едно дете е определено като лисица и трябва да се обърне от другите играчи. Докато гърбът му е обърнат, лисицата брои до 10 (толкова бързо или толкова бавно, колкото иска), докато другите играчи тихо се опитват да го достигнат. Когато лисицата се обърне, останалите играчи трябва да замръзнат. Ако се преместят или паднат, трябва да се върнат на стартовата линия. Ако играч достигне лисицата, преди да се обърне, този човек става лисицата.

Бучи не е обикновена настолна игра. Тя включва разнообразни предизвикателства за хвърляне (като хвърляне на меки бобени топки в цветни пръстени), които ще държат цялото семейство на пръсти. Играта също така включва тракери за китки, които водят резултат и 12-странична „топка Boochie“, която чете различни шансове за напредък в точки (Amazon, $ 30).