Тези модели за подражание на знаменитости допринесоха за овластяването на жените чрез техните постижения и постижения. Погледнете техния пример, за да запазите вашите новогодишни резолюции за 2014 г.
Кимбърли Снайдер
Известен диетолог, автор на „The Beauty Detox Solution“ и собственик на Glow Bio, магазин за органични смутита и сокове в Лос Анджелис
Защо Кимбърли е вдъхновяваща?
Авторът на бестселъри и диетолог на Ню Йорк Таймс на някои от кремовете за развлекателна индустрия наскоро бе обявен от Vogue за един от „диетолозите, ориентирани към най-добрите резултати“. Нейният цялостен подход към храненето е мотивиран от тригодишното й самостоятелно пътуване в 50 страни и шест континента, вдъхновявайки жените с нейната философия, че външната красота е отражение на вътрешната здраве.
Дама Кели Холмс
Олимпиец, филантроп и автор
Защо Кели е вдъхновяваща?
Като първата британка, постигнала някога олимпийски двойник, Кели доказва, че постоянството и решителността могат да променят живота ви. Поредица от спортни травми я накара да изпадне в клинична депресия и обмисля самоубийство. Спечелването на двойни златни медали на Олимпиадата в Атина през 2004 г. превърна тъмнината в светлина. На Кели беше дадено даме и чрез Dame Kelly Holmes Legacy Trust тя вдъхновява млади хора в неравностойно положение да реализират своя потенциал чрез спорт под ръководството на спортисти от световна класа.
Дженифър Лорънс
Актриса
Защо Дженифър е вдъхновяваща?
Само на 23 тя е мъдра след годините си. Дженифър е силна, секси и невероятно талантлива актриса. Играе ролята на Катнис Евърдин в Игрите на глада тя осъзнава влиянието си върху младите жени. Вместо да я изобразяват като слаба и недохранена, нейната цел е да накара тялото си да изглежда във форма и силна чрез значителни упражнения, а не луда диета.
Джесика Енис-Хил
Олимпиец
Защо Джесика е вдъхновяваща?
Като неофициална афиша за Team GB през 2012 г. Олимпийски игри, Джесика ни удиви, когато взе златото в седмобоя. Скромна, интелигентна и изключителна спортистка постиженията й станаха възможни чрез дисциплина и строг график на тренировки. Със скорошното съобщение за бременността си Джесика скоро ще стане майка. Ако тя продължи да печели още едно злато за Team GB в Рио 2016, няма да спре тази супер майка.
Дженифър Хъдсън
Певица и актриса
Защо Дженифър е вдъхновяваща?
Не само, че Дженифър има награда Грами, тя също има академична награда за най -добра поддържаща актриса, награда Златен глобус, a БАФТА Награда и награда на Гилдията на екранните актьори за зареждане. Тя доказва на заетите жени навсякъде, където все още можете да бъдете майка, да поддържате забързан начин на живот, да се храните здравословно и да сваляте нежеланото тегло. С помощта на Weight Watchers Дженифър загуби над пет камъка и оттогава стана говорител на марката.
Чарли Коен
Дизайнер и личен треньор
Защо Чарли е вдъхновяващ?
Това е име, с което трябва да се запознаете. Тя често дава съвети за здраве и фитнес при Huffington Post или превръща клиентите във форма в цял Лондон. Чарли създава първия си моден бизнес само на 15 години, а сега на 23 години, успешно комбинира своите фитнес тренировки и модна степен, за да създаде успешен проект за кикстартер, наречен CC ефектът: Техническото спортно облекло получава LUXE. Този нов етикет включва технически спортни облекла, произведени в Обединеното кралство, които преодоляват разликата между високопроизводителна функция и мода от висок клас. Внимавайте Lululemon - Чарли е начинаещият предприемач и дизайнер, който да следи тази година.
Карън Брейди
Бизнесдама и автор
Защо Карън е вдъхновяващ?
Преодолявайки стереотипите, Карън стана първата дама на футбола, когато пое ролята на управляващ директор във Футболния клуб Бирмингам Сити. По времето, когато жените обикновено се държаха извън заседателната зала, Карън обърна BCFC от покупната цена от 700 000 паунда, за да го продаде за 82 милиона паунда през 2009 г. Смятан за една от „100 -те най -могъщи жени във Великобритания“ и сред „50 -те най -вдъхновяващи жени“ в Великобритания не може да се отрече, че тя е силен пример за подражание за жени, които искат да поддържат кариера и семейство.
Тара Стайлс
Бизнесдама, йогин и автор
Защо Тара е вдъхновяваща?
Тя е готина, обикаля света, разпространявайки любовта към йога и има успокояващ глас, който ви улеснява чрез практикуването ви. Модел, превърнал се в йог и основател на Strala Yoga в Ню Йорк, Тара използва социалните медии, за да направи йога достъпна. Вече не е практика за бивши танцьори или знаменитости. Комбинацията от упражнения и медитация на Тара прави йога свързана с хората по целия свят. Все още не сте убедени? Опитайте някоя от нейните тренировки върху нея YouTube канал.
Вижте как йога може да подобри живота ви >>
Ребека Адлингтън
Олимпиец
Защо Ребека е вдъхновяваща?
Тя демонстрира доблестта си в басейна, като спечели двойно злато на Олимпиадата през 2008 г. в Пекин и още два медала на Олимпиадата в Лондон през 2012 г. Грациозността, пъргавината и бързината, необходими на олимпийския плувец, са умения, постигнати чрез всеотдайни и щателни тренировки. Ребека показа на света на какво е способна женската форма на олимпийска платформа, докато се появява Аз съм знаменитост... Махни ме оттук! довери, че е имала проблеми с формата на тялото като много други жени. Медалите й доказват, че вместо да отхвърляме телата си за това как изглеждат, трябва да ги празнуваме за това, на което са способни.
Бионсе
Певица и актриса
Защо Бионсе е вдъхновяваща?
Queen B не се нуждае от представяне. Нейният последен, едноименен, албум излезе през декември 2013 г. с 14 песни и 17 придружаващи музикални видеоклипа. За пореден път Бионсе използва музиката си, за да преразгледа темата за саморазвитието, като същевременно изследва несигурността на женствеността. Бионсе продължава да ни вдъхновява чрез своите текстове, работна етика и чрез балансиране на кариерата и семейния живот.
Повече вдъхновение
TED разговори, които ще ви направят оптимист за света
Мама блогъри, които ни вдъхновяват
10 вдъхновяващи цитата от йога
