Въпреки че може да бъде трудно да се обсъди лекарството и алкохол използвайте с децата си, от съществено значение е да говорите с децата си рано и често, за да ги държите образовани и информирани.
Научете как да започнете разговори и да говорите откровено с децата си, за да предотвратите намесата на децата си наркотици и алкохол сега и в бъдеще.
Стъпка 1: Започнете рано
От времето, когато децата ви са в предучилищна възраст, можете да започнете да им разказвате за опасностите от употребата на наркотици и алкохол. Важно е да се свържете с децата си и да говорите с тях на език, подходящ за възрастта. Това, което казвате на детска градина, със сигурност няма да е същото, което казвате на тийнейджър. За предучилищна възраст можете да говорите по отношение на витамини и лекарства и да обсъждате неща като пиене на алкохол и пушене на цигари като решения за възрастни, които не са непременно здравословни. Когато децата пораснат, можете да говорите за натиска и изкушението на връстниците, за опасностите от пиене и шофиране, за законността и опасностите от наркотици и други специфики.
Стъпка 2: Възползвайте се от учебните моменти
Вместо да седнете и да „говорите“ за наркотици и алкохол, възползвайте се от учебните моменти, които се случват в ежедневието. Ако гледате филм, в който тийнейджър пуши цигари, или виждате по телевизията за знаменитост, която влиза на рехабилитация, или спортист да бъдете арестуван за DUI, това може да бъде идеалната възможност да започнете дискусията с децата си за наркотиците и алкохол.
Стъпка 3: Бъдете честни
Ако децата ви питат дали някога сте употребявали наркотици, не лъжете. Кажи истината. Не е нужно да разказвате всички подробности за инцидента (ите), но трябва да сте честни. Използвайте това време, за да поговорите за това, което ви изкушава да употребявате наркотици и защо искате детето ви да избягва същите грешки, които сте направили.
Стъпка 4: Дръжте комуникационните линии отворени
Ясно дайте на детето си да разбере, че по всяко време може да говори с вас за употребата на наркотици и алкохол, или за всяка друга трудна тема. Кажете им, че обаждането в 3 часа сутринта за превоз до дома е наред - качването в кола с някой, който е пил, не е така.
Стъпка 5: Потърсете допълнителна помощ
Ако имате затруднения да говорите с децата си за наркотици и алкохол, на разположение са много ресурси. Вижте уебсайтове като timetotalk.org, theantidrug.com и drugfree.org за съвети, ръководства и комплекти инструменти, които да ви помогнат да започнете разговори и да имате постоянен диалог с децата си, за да ги предпазите от наркотици и алкохол.
Повече инструкции за родители
Как да говорите с децата си за развод
Как да получите IEP за вашето дете
Как да опростите сутрешната рутина на децата си
