Съзависимостта е чувствителна тема; идва от място както на безкористност, така и на проблеми с контрола. Но дори когато не сте съзнателно съзависими, може да не осъзнаете, че и вие отглеждате детето си да бъде зависимо. Научете как да разпознаете съзависимостта и се уверете, че цикълът завършва с вас.
Въпреки че може да мислите, че съзависимостта само вреди на себе си, факт е, че след като станете родител, вашият избор засяга и децата ви. Да бъдеш зависим от друг възрастен може да бъде вредно за децата ти, особено след като децата те използват като пример за това как емоционален връзката трябва да бъде. Преди да се оженя и да имам деца, участвах в взаимозависими отношения, което може да ме направи малко по -чувствителен по темата. Но това ме кара да гледам дълго и упорито на собствените си отношения със съпруга ми и моята родителски стил с децата ми.
Всички знаем пренебрегвайки емоционално децата си е лошо, но разчитането на твърде много на тях също не е добро. Далеч съм от това да се смятам за майка на хеликоптер, но начинът, по който общувам с децата си, би могъл да използва малко промяна. Попаднах на тази фантастична статия в
Психология днес за връзката, която имате с детето си и как тя може да гарантира, че децата ви могат да пораснат като зависими възрастни, всичко въз основа на начина, по който ги отглеждате сега. И, Д -р Дженифър Уайдър обяснява, че децата, които са контролирани или прекалено глезени, могат да станат зависими и неспособни да направят своето решения, докато други деца в взаимозависими отношения поемат твърде много отговорност и са лишени от a детство.Така че сега се оказвам, че прекалено анализирам децата си с надеждата, че все още мога да спася родителския си стил само в случай, че съм довел децата си по пътя към съзависимост, особено след като д -р Уайдър обяснява, че един родител може дори да не осъзнава всички фини начини, по които може да отглежда едно зависимо дете. Внимавайте за модели на поведение, като например да давате на децата си безмълвно отношение, да ги подлагате пасивно-агресивни коментари, неспазване на границите на вашето дете или разчитане на детето ви за емоционална подкрепа, предупреждава д -р Уайдър.
Но добрата новина е, че дори и да отглеждате детето си да бъде зависим, не е късно да се промени. Заедно с търсенето на помощ от професионалист, можете да дадете на детето си известна свобода да взема решения вместо него. Научете, че тази стойност не трябва да се радва на вас. Насърчавайте самохвалата. Слушайте и не предлагайте съвети, докато не дадете възможност на детето си да разбере как да реши проблема. Съзависимостта е цикъл, който можете да спрете, въпреки вашите начини на хеликоптер. И вие, и вашите деца ще бъдете по -добре за това.
Прочетете повече за емоционалното здраве на децата
Трябва ли да плачете пред децата си?
Отглеждане на чувствително дете
Защо не трябва да разваляте децата си
