Ако сте останали вкъщи майка от дълго време извън традиционния отпуск по майчинство, това може да бъде огромен преход за всички в семейството, когато отново станете на работа извън дома.
Връщате ли се обратно в работната сила след продължително отсъствие? Имаме съвети и съвети от родители, които са били там и са направили това.
Независимо дали нуждата или желанието са ви върнали обратно в работната сила и дали ще работите на пълен или непълен работен ден, преминаването от майка, която стои вкъщи, до работеща майка може да бъде предизвикателство. Какви са някои начини за облекчаване на този преход обратно към работещия свят?
Запазете мрежите си
Ако можете, продължете да работите в мрежа, докато сте в отпуск - дори и да не планирате да се връщате. Поддържането на връзка не само ще ви държи в течение какво се случва във вашата работа, но може да ви помогне да се върнете към работната сила, когато търсите нова работа.
Работете в отпуск
В зависимост от вашата работа, ако можете да вземете малко тук и там, докато сте у дома, това може да се изплати в дългосрочен план. Фризьорката Тифани претърпя огромно намаляване на клиентите, след като излезе в отпуск, когато дъщеря й се роди. „Моят съвет би бил да не ползвате отпуск по майчинство на пълен работен ден, ако човек има клиентела и възнамерява да се върне към професията“, обясни тя. „Изключително трудно е да задържите клиенти и за съжаление много малко ще се върнат, след като намерят някой, при когото да отидете, докато сте в отпуск.“
Изчакайте до подходящия момент
Ако можете да си го позволите, отделете толкова време, колкото ви е необходимо, преди да се върнете обратно в работната сила. Може да се наложи да намалите стандарта си на живот и да направите без това, с което сте свикнали, но в крайна сметка си заслужава. „Изчакайте, докато интуицията ви каже, че е време“, каза Тара, майка на едно дете. „Щом стане, просто се заемете. Ще бъдете в конфликт с чувството за вина, че пренебрегвате детето си, но не сте. Пренебрегването на себе си и вашите нужди е едно от най -лошите решения, които можете да вземете за семейството си. "
Помислете за ползите
Много майки, които се връщат на работа, след като са били вкъщи за няколко години, съобщават, че извличат ползи, които не са очаквали непременно. „След като първоначалната„ нервност “изчезна, обичах да имам нещо извън къщата, върху което да се съсредоточа“, обясни Джо, майка на две деца, която изчака най -малката й да навърши 4 години, за да се върне на работа. Лиза, която се върна на работа, когато синът й беше на 18 месеца, се съгласи. „Работата спаси здравия ми разум“, каза тя.
Започнете рутина
Още преди да получите първата си работа след раждането, започнете добро рутина това ще се пренесе, когато се върнете на работа. Стейси, майка на две деца, откри, че солидната вечерна рутина й помага да преброи всяка минута. „Нямаме много време през нощта, за да направим всичко необходимо, така че трябва да планираме времето си разумно. Винаги ли успяваме да вместим всичко? Не, но работи. "
Връщането на работа е много опит и грешка и може да предизвика широк спектър от емоции, но с внимателно планиране и подготовка това може да се направи.
Повече за работещите майки
Четири съвета без стрес за работещите майки
Как да се отървете от вината на работещата майка
Съвети за управление на времето за работещи майки
