Точно като филма Боен клуб, има онази част от новото родителство, за която никой не иска да говори, след като премине през първите няколко месеца: епичната битка за опит да накарате бебето да спи. Една майка на две деца твърди, че има отговора, който всеки изтощен нов родител търси, който може да предотврати месеци или дори години загуба на сън.
Карън Кирснър, майка на 3-годишния Сами и 1-годишния Адам, има Флорида нов обрат на традиционните тренировки за сън. Като нова майка, отчаяна да накара първородното си бебе да заспи, Кирснер измисли своя собствена формула, която комбинира няколко доказани стила на обучение по сън - и това наистина работи. Кирснер казва, че по-големият й син е преспал през нощта на 7 седмици, а по-малкият й син е спал на 6 седмици благодарение на „прогресивното гледане“, което Кирснер подробно описва в своята самостоятелно публикувана книга Формулата за бързо заспиване на бебето. Прогресивното гледане означава, че не реагирате веднага, когато бебето ви плаче. Вместо това изчаквате около 30 секунди, за да видите дали бебето ви ще се успокои. Постепенно увеличавате това време на изчакване, когато бебето порасне, като работите до пет минути за 8-седмично бебе, преди да реагирате.
Повече ▼: 10 одобрени от мама съвета за сън с ново бебе у дома
Кирснер прави доста голямо разграничение, като представя на публиката своята нова тайна за обучение по сън: Това не е версията на майка ви на „извикайте. ” Ако сте разгледали някой родителски форум, по -специално търсейки информация по темата за детския сън, бързо ще откриете, че повечето нови родители са разделени в два лагера: защитници на обучението по сън и ненавистници на съня.
Застъпниците на обучението по сън казват, че да научиш бебето да спи е едно от най -добрите неща, които можеш да направиш за детето си. Критиците казват, че бебетата не трябва да бъдат такива преподавал да спят - това е естествена функция, в която ще прераснат с времето - и „тренировките“ на съня могат да бъдат разрушителни, жестоки и дори обидни, в неподходящи ръце.
Повече ▼:Това, че оставяш бебето си да изплаче, те прави лош родител?
Кой е прав?
„Изплачете го“ е далеч най -популярният метод за тренировка за сън и просто означава, че активно насърчавате бебето си да спи. Педиатър Ричард Фербер популяризира стила в книгата си от 1985 г. Решете проблемите със съня на вашето дете, поради което много родители сега наричат „извикайте“ като „ферберизиране“. Привърженици на обучението по сън и последователи на Фербер настоява, че има не жестоки начини да оставите бебето да плаче за кратки периоди от време, преди да се успокои сън. Изследване от 2012 г., публикувано в Педиатрия потвърди, че отпускането на бебета плачете за кратки периоди преподаването на здравословен сън не е причинило дългосрочно психологическо увреждане или е отслабило връзката родител-дете.
Повече ▼:Синът ми не спираше да плаче и това ме превърна в чудовище
От друга страна, имаме инструкторите против сън, които смятат, че „извикайте“ за жестоко и нереалистично за бебе, което трябва да се храни често, вместо да спи. През 2014 г. д -р Дарсия Нарваес, професор по психология в Нотр Дам, публикува подобна позиция в Психология днес. Нейната силно формулирана статия гласи, че тренировките за сън далеч не са безобидни, като се позовава на това изследване оставяйки бебетата да плачат до точката на бедствие може да причини потенциално неврологично увреждане.
Както подчерта Кирснер, нейният магически нов метод попада някъде по средата, като се фокусира върху факта, че всяко бебе е уникално и може да реагира по различен начин. Според Кирснер, някои бебета са спали добре, използвайки прогресивно наблюдение още на 2 седмици, докато други родители са използвали формулата, за да помогнат на по -големите бебета да спят.
Без значение в кой лагер за сън попадате, все пак е важно да говорите с вашия педиатър, преди да опитате нов и вече вирусен хакер за родители на вашето бебе. Методът на Kirsner не се подкрепя от изследвания, а от нейния собствен опит и последователна употреба. И тъй като всички ние сме се научили по трудния начин от прескачането на собствените ни препятствия за нови родители, това, което работи за един родител, може да не работи за друг. Най-малкото, родителите, достатъчно смели да изпробват новата версия на „изплачи“ на тази майка, могат да получат няколко допълнителни часа сън.
