Генетиката влиза в игра, когато се преценява какъв може да бъде ръстът на вашето дете за възрастни. Но това не е единственото нещо.
Д -р Натали Мут, педиатър по Американска академия по педиатрия, Калифорния, глава 3, казва, че определянето на това колко високо ще стане вашето дете не е нещо, което можете да определите с абсолютна точност. Като се има предвид това, тя отбелязва, че „повечето деца са склонни да следят по подобна крива на процентила в диаграмата на растежа след навършване на възраст от около 2 до 3 години. Педиатърът може да използва диаграмата на растежа, за да проследи кривата на процентила до очакваната височина за възрастни. "
Можете също така да направите свои собствени прогнози за ръста на възрастните на вашето дете въз основа на това просто изчисление, като използвате ръста на майката и бащата на детето. Този калкулатор има процент грешки от около 10 процента.
Д-р Muth добавя, че въпреки че това са добри оценки, няма безпроблемен начин да се прецени точната височина на вашето дете за възрастни.
Други определящи фактори
Докато д -р Muth отбелязва, че височината се основава най -вече на генетиката, много фактори на околната среда могат да определят дали детето постига своя „потенциал за пълен растеж“.
Тя казва: „Например, докато умерените нива на физическа активност допринасят за растежа, интензивната физическа подготовка през детството може да повлияе негативно на растежа. Спортистите, които са най -засегнати, са тези, които се занимават с интензивни тренировки повече от 18 часа седмично и които ограничават или ограничават калориите, като гимнастички - особено гимнастички мъже. Освен това жените с наднормено тегло, които преминават през пубертета рано поради ефектите от наднорменото тегло, също могат да бъдат изложени на риск от намаляване на ръста на възрастните, въпреки че същото не изглежда да е вярно за момчетата.
И така, що се отнася до храненето - независимо дали детето ви яде броколи или пие достатъчно мляко - каква е истинската сделка за това как това може да повлияе на растежа на вашето дете? Д -р Muth казва: „Независимо дали детето пие млякото си или яде броколите си, оказва влияние върху цялостното здраве и помага на детето да постигне много необходими хранителни вещества, но докато детето няма никакви хранителни дефицити и консумира достатъчно калории за растеж - но не прекалено много, за да стане с наднормено тегло - височината на възрастен вероятно няма да бъде засегнати. "
Тя обаче добавя: „Осигуряването на адекватен сън, избягването на наднормено или тежко поднормено тегло и осигуряването на адекватен прием на хранителни вещества може да помогне на детето да постигне пълен генетичен потенциал за растеж.“
Не се страхувайте от височини (или от липсата им)
В по -голямата си част няма нужда да се притеснявате за прогнозния ръст на вашето дете за възрастни. Въпреки това, д -р Muth отбелязва, че растежът на вашето дете трябва да се обсъжда с детския педиатър при всяко посещение на кладенец. Тя казва: „Ако има сериозно разминаване между прогнозната височина и начина, по който детето всъщност расте, педиатърът може да помогне да се проучат причините за това със семейството.“
Повече за развитието на детето
Тайни за родителство на дете със забавяне в развитието
20 неща, които децата ви трябва да чуят да казвате
Защо родителството с хеликоптери наранява децата ви
